13 saker varje ny mamma behöver veta när man tar hand om en nyfödd

Innehåll:

Att ta med ditt nyfödda hem är förmodligen en av de bästa ögonblicken i ditt liv, men det är också en av de skrämmaste. När du har levererat din baby har du vanligtvis ett team av professionella som omger dig (för minst en dag) medan du vilar och återhämtar och binder med din bebis. När du är hemma, ensam, din nyfödda och ingen annan än Dr Google att förtroende för, beror den ökända panikmodellen vanligtvis på. Det finns saker som varje ny mamma behöver veta om nyfödda, som kan hjälpa till att bekämpa den paniken ; saker som du inte nödvändigtvis kommer att hitta i en bebis eller föräldrabok eftersom det är bra att det bara finns saker och ting, bara tid och erfarenhet kan lära dig.

De första tre månaderna hemma med ditt barn (dvs. de nyfödda månaderna) är inte lika spännande som vi hoppas att de ska vara. Det finns mycket redundans och stress och arbete förknippad med nyfödd vård, bekvämt kombinerad med en svår sömnbrist, så de första månaderna hemma känner sig inte nödvändigtvis lika lyckliga som de tårskakande reklamfilmerna gör att de är. De månaderna är inte så mycket om att skratta och leka med din bebis (oroa dig inte, du kommer till den delen så småningom) som de handlar om att helt enkelt anpassa sig till ditt nyföddas behov, skapa en bra rutin, anpassa sig till ditt nya liv som förälder och återhämtar sig från arbete och leverans.

Din postpartum liv kan vara förvirrande och spännande och rå och känslomässigt och det är allt så underbart och skrämmande. Det är också svårt att inte känna sig helt ensam i upplevelsen, även om du omges av doting vänner och familjemedlemmar och din föräldraskapspartner, om du har en. Det finns så mycket att lära och göra och lära igen, så det gör inte ont för att få ett försprång. Börja med saker som varje ny mamma behöver veta när man bryr sig om en nyfödd:

De sover. Typ mycket...

Hur mycket sover nyfödda, exakt? Nyfödda sover mellan 16-17 timmar per dag, men deras sömnmönster är i första hand mycket oregelbundna, vilket innebär att att sova själv inte kommer att hända (om du inte har hjälp). En sovande baby är söt, ja, men du kan bara göra så mycket att stirra på dem innan du blir lite uttråkad. Den goda nyheten är att en sovande baby är en utvecklande, eftersom barn växer och utvecklar mest under sin REM-sömn, vilket vanligtvis är vad de är som nyfödda.

... och de äter mycket ...

Nyfödda har en omättlig aptit. De äter vanligtvis varannan 2-3 timmar, med mängderna varierande beroende på om de ammar eller flaskmatas och hur gamla de är. Deras aptit växer lika snabbt som de gör, och du kommer se en ökning av mängden de äter nästan varje vecka under de första månaderna av livet.

... Och, naturligtvis, kollar de mycket

Nyfödda poop mycket, ibland 8-10 gånger om dagen. Inga två barn är exakt samma, men om din baby inte har 8-10 tarmrörelser om dagen är det förmodligen inget att oroa sig för. Bröstfödda spädbarn har mer tarmrörelser än formeln matade spädbarn, och formulärmatade spädbarn är lite mer benägna att bli förstoppade. Så länge som din bebis har regelbundna blöjor och pooping varje dag, eller varannan dag, finns det förmodligen inget att oroa sig för. Om din bebis har en svullnad buk och är noga, kan de ha problem med att ha tarmrörelser på egen hand, så du borde prata med sin läkare.

De är inte lika bräckliga som du tror

Varje ny förälder är rädd för att bryta sin bebis. Ja, verkligen, varenda en. Det är förståeligt, eftersom barn är så små och hjälplösa och inte kan stödja sitt huvud eller till och med hålla ögonen öppna mycket länge. Ändå är sanningen att barn byggdes för att motstå sina föräldrar. Det är alltid en bra idé att vara försiktig, förstås, men kom ihåg hur din baby kom in i världen. Jag menar att det inte var en lätt resa, så sannolikheten för att du får dem att skada dig när du hanterar dem är väldigt mycket smal.

De kommer att växa insanellt snabbt

Enligt Mayo Clinic, "Från födsel till ålder 6 månader, kan en baby växa 1/2 till 1 tum (ca 1, 5 till 2, 5 centimeter) i månaden och få 5 till 7 ounces (ca 140 till 200 gram) i veckan. din bebis att fördubbla sin födelsevikt med ungefär 5 års ålder. " Självklart kommer din läkare att övervaka din bebis tillväxt vid varje välbefinnande för att se till att de är på rätt spår, och varje barn växer annorlunda. Men när någon berättar "de växer upp så fort", menar de det, för barnen är inte mycket små barn.

Deras blöjor kommer att berätta allt du behöver veta

Som tidigare nämnts kan ditt barn ha mellan 8-10 tarmrörelser per dag . Inte alla barn har så många, och du kommer snabbt lära dig vad som är och är inte normalt för dig själv, men det som finns i blöjorna är lika informativt som det antal du ändrar. En barns poop kan sträcka sig i storlek, konsistens och färg beroende på vad de äter, och det finns några ganska intressanta färger i den regnbågen. Dessutom är antalet våta blöjor du ändrar en viktig indikation på din nyföddas hälsa. Ju mer din baby äter, och ju äldre de får desto mer utmatning kommer de att få, så om du märker att du inte byter många våta blöjor (i genomsnitt fem per dag efter att de är flera dagar gamla), kontakta din barnläkare till se till att din baby inte blir uttorkad.

De kommer inte att kunna sova mer än några timmar i rad i flera veckor, kanske månader

Din baby ska sova mycket först, men aldrig för mer än några timmar åt gången. De behöver matas och byts ofta, så de vaknar varje 2-3 timmar för att göra det. När din baby är 6-8 veckor kommer de att börja sova längre spår under natten och ta kortare tårar under dagen (ändå ganska ofta). De första månaderna verkar ansträngande när du inte får mycket sömn själv, men jag lovar att du får så småningom resten du behöver.

De vet inte skillnaden mellan natt och dag

Först har barnen ingen cirkadisk rytm för att hjälpa dem att skilja mellan natt och dag. Därför är det ditt jobb, som deras förälder, att hjälpa till att lära dem skillnaden. Försök att hålla dagen tid ljus och upptagen, och natten tider dim, lugn och tyst. De kommer att börja känna igen att nattetiden är fredlig och ger en bra sömn, och att det under dagen sker mycket att de borde vara vakna att uppleva.

Du behöver ge dem svampbad tills deras navelsträng faller av

De flesta navelsträngarna faller av inom tre veckor, men vissa kan ta längre tid. De kan hålla sig i takt och hänga vid det som verkar som en tråd i flera dagar, men de flesta läkare rekommenderar att du inte stör dem (om du inte städar dem med vitt? / H en alkoholtorka). Liksom varje sår är det viktigt att hålla navelsträngen torr så att huden under den kan läka.

Du behöver inte vara rädd för den mjuka platsen på huvudet

Mjukpunkten på ett barns huvud verkar vara lite konstigt i början, speciellt om du ser det pulserande, men det är helt normalt och inte så bräckligt som du först och främst tror att det är. Din babys mjukpunkt är bara luckor mellan fontanellerna i deras skalle. Viljan stänger över tiden (troligtvis under ditt barns andra år), men stängs inte först så att ditt barns hjärna kommer att få plats att växa (de måste också vara flexibla för att barnet ska komma igenom födelsekanalen). Var försiktig med dem, men var inte rädd för dem.

De kommer förmodligen att förlora det fuzzy håret

Den nyfödda persikan fuzz är en av de mest söta sakerna du någonsin kommer att se, och det smälter dig in i en hjälplös pöl varje gång du gnuggar händerna över barnets söta lilla huvud. Tyvärr, för vissa håller det inte länge. Nyfödda förlorar vanligtvis ganska lite av det hår de föddes med under de första sex månaderna av sitt liv. Tråkigt, ja, men det är normalt, och det kommer att växa tillbaka och vara lika bedårande som någonsin.

De kan se lite roligt först

Du älskling kan tyckas ha ett konstigt format huvud om du levererat honom vaginalt. De kommer också att vara svullna runt sina lilla lilla ansikten, men har skrynklig hud på sina lummiga armar och ben. De är söta, men kanske inte så snabba och stora ögon som du trodde att de skulle vara. Tänk på att de bara spenderar nio eller flera månader inbäddat snyggt i din kropp och omgiven av fostervätska, så de kommer att se lite annorlunda de första dagarna av sitt liv än de kommer att göra när de har spenderat lite tid utanför din livmoder.

De behöver dig att ta hand om dig också

Ditt jobb som din mammas mamma är att ta hand om dem och vårda dem, men det är viktigt att du tar hand om dig själv också. Din kropp behöver vila efter att du har fött, och du kommer förmodligen att behöva ta lite tid åt dig själv så att du kan känna dig emotionellt den monumentala förändringen som just hände. Att ha en bebis är en stor sak, nästan supermänniska, men du är fortfarande en människa och och du behöver fortfarande samma uppmärksamhet och vårda att du ger din bebis. Inte bara för dig, men för dem också.