20 Vanliga Postpartum Komplikationer och deras lösningar
I den här artikeln
- Vanliga postnatala komplikationer Du måste vara medveten om
- När ska du rådgöra med en läkare?
Graviditet är en hård åktur, men att hålla din bebis i dina armar i slutet är värt resan. Men för många kvinnor slutar problem inte här. Det finns flera komplikationer efter leverans som kan påverka dig fysiskt, mentalt och emotionellt. Denna artikel hjälper dig att förstå de tjugo vanligaste problemen efter graviditet och deras lösningar.
Vanliga postnatala komplikationer Du måste vara medveten om
Här är några vanliga komplikationer efter leverans måste du se efter.
1. Postpartumblödning
Blödning förväntas under och efter födseln, men om det finns ett signifikant hopp i volymen betraktas det som postpartumblödning. Detta tillstånd är en av de vanligaste orsakerna till döden under och efter förlossningen. Postpartumblödning observeras i cirka en femtio leveranser, särskilt om arbetet är långvarigt eller om det finns flera födelser (tvillingar, tripletter osv.). I det här fallet kan livmoderhalsen eller livmodern riva, vilket kan skada placentan, vilket ökar blodförlusten.
Hur man hanterar det
Det finns flera metoder för behandling av postpartumblödning. Till exempel utföra en livmodermassage, höja benen över hjärtets position och stödja andning med syremasker. Flera droger finns också tillgängliga, såsom methergin och hemabat, men om dessa inte träder i kraft kan operationer utföras.
2. Infektioner av njurarna
Njurinfektioner uppstår om patogena bakterier går in i livmoderhalsen från urinblåsan. De symtom som observeras i detta tillstånd är en ökning av urinering, konstant behov av urinering, feber, sjukdom, ryggvärk, svårighet att urinera och förstoppning.
Hur man hanterar det
Om en njureinfektion diagnostiseras, involverar den första behandlingen av intravenösa eller orala antibiotika. Vidare kan du bli ombedd att dricka mycket vätskor för att behålla hydratiseringsnivåerna. Urinprov för screening är också nödvändiga under och i slutet av behandlingsregimen.
3. Smärta i postpartum C-sektionen
Caesarean avsnitt är ett invasivt förfarande som innebär att skära upp buken och livmodern för att leverera barnet. Snittet sys sedan med medicinska suturer. Detta sår tar tid att läka och kan vara ömt och smärtsamt att röra för ett par veckor efter.
Hur man hanterar det
Bedrest är avgörande efter en C-sektion. Du kan vara ordinerad smärtstillande läkemedel samt antibiotika för att påskynda läkningsprocessen. Gasuppbyggnad och förstoppning kan förvärra smärtan genom att lägga på tryck på stygn. Detta kan undvikas genom att äta i långsam takt, undviker mycket smakrika matvaror och håller sig hydratiserade.
4. Utsläpp från slidan
Lochia är en förväntad bieffekt för några veckor efter leverans. Lochia består av placentalfragment, vaginala vätskor och blodproppar, tenderar att vara rödfärgad rödfärg under den första veckan, som långsamt blir rosa, gul och vit över tiden.
Hur man hanterar det
Eftersom detta är ett oundvikligt fenomen, är det enda som ska göras att vänta på att urladdningen ska sluta. Lochia utsöndring ökar under amning och motion, men det tenderar att minska i volymen innan du slutar helt.
5. Postpartuminkontinens
Musklerna som är involverade i att trycka barnet genom livmoderhalsen är samma som används för att hålla urin från att gå oavsiktligt. Efter födseln kommer dessa bäckensmuskler att vara ömma, och en viss urininkontinens kan förväntas. Det innebär att det blir svårt att kontrollera urin från att läcka ut, speciellt under aktiviteter som att skratta eller gå.
Hur man hanterar det
Återvinning av urinblåsan efter leverans kan ta var som helst från några veckor till flera månader. De rekommenderade behandlingarna är Kegel övningar, vilket bidrar till att stärka bäckensmusklerna. För att förhindra några pinsamma situationer kan sanitetsbindor eller panty liners användas för att absorbera urinen.
6. Mastit
Mastit är en bröstinfektion vars symtom innefattar mjuka röda fläckar på bröstet, illamående, feber, huvudvärk och frossa. Det orsakas av bakterier och förvärras av minskad immunitet från leveransspänningen. Spruckna bröstvårtor från över amning kan också orsaka infektionerna.
Hur man hanterar det
Mastit måste diagnostiseras av en läkare, som ska ordinera antibiotika som cefalexin och dikloxacillin. Lyckligtvis påverkas amning inte av infektionen och kan fortsätta. För att lindra smärtan kan växlande heta och kalla behandlingar appliceras på de ömma områdena. Det är också viktigt att bära löst kläder under denna tid för att förhindra friktion eller svettbildning.
7. Stoppade mjölkkanaler
Stoppade mjölkkanaler orsakas av blockeringar i mjölkkanalerna och liknar symptomen på mastit. Dessa inkluderar smärtsmärta, rodnad och svullna bröst.
Hur man hanterar det
Den mest effektiva behandlingsregimen består av bröstmassage för att underlätta mjölkflödet, regelbunden omvårdnad eller mjölkutvinning och varma handdukar för att lindra obehag och svullnad.
8. Stretch Marks
Sträckmärken är de röda, beige eller bruna linjerna som uppträder när huden sträcker sig och sedan går tillbaka till att vara normal efter en kort period. De är ganska vanliga efter leverans, vanligtvis på låren, mage, höfter och bröst.
Hur man hanterar det
Eftersom streckmärken är en skönhetsproblem, orsakar de inte någon fysisk nöd. Men många kvinnor kanske inte gillar synen på dessa strimmor och köper krämer och lotioner som säljs för denna specifika fråga. Tyvärr fungerar de flesta av dessa produkter inte riktigt.
9. Postpartum förstoppning
Förstoppning uppstår under de senaste veckorna av graviditeten, eftersom det växande fostret sätter trycket på tarmarna, vilket förhindrar tömning av avfall. Detta problem fortsätter ofta efter leverans och kan vara mycket obekväma. Förstoppning kan också förvärra tillstånd som urininkontinens.
Hur man hanterar det
Postpartum förstoppning löser sig i sig själv efter en vecka eller så, men det finns några sätt att få lite lättnad. Öka fiber i din kost, som gröna grönsaker, frukter, spannmål och linser. Drick minst tre liter vatten om dagen, särskilt om du ammar. Regelbunden motion kan också förbättra matsmältningen, till exempel promenader eller jogging. I extrema situationer kan förstoppning leda till hemorrojder, i vilket fall du kan bli förskrivna avföringsmjukmedel för att lindra dina tarmrörelser.
10. Bröstförstöring
Bröst sväller naturligt några dagar efter förlossningen när mjölken kommer in. Det leder till en ökning av storlek och vikt som kan orsaka ömhet.
Hur man hanterar det
Bröstbenet kommer att försvinna efter det att ett regelbundet amningschema är upprättat. Vid behov kan du minska trycket genom att utvisa mjölk med hjälp av en bröstpump. Smärtstillande medel och kalla förpackningar kan också hjälpa om obehaget är överdrivet.
11. Postpartum hårfall
Graviditetsglödet som gjorde ditt hår och huden glänsande berodde på toppen i hormonnivåerna. När hormonhalterna sjunker efter födseln börjar du kasta stora mängder hår. Detta beror på att din kropp kompenserar för bristen på hår som faller under graviditeten.
Hur man hanterar det
Eftersom hormonnivåerna kommer att återgå till sina vanliga tillstånd över fyra till sex månader, kommer hårfallet att minska naturligt utan att någon delaktighet från din sida. Du kan också minska riskerna för hårfall genom att konsumera en diet rik på antioxidanter, vitaminer och mineraler. Undvik att använda hårtork på de höga värmeinställningarna eftersom det kan skada håret och orsaka mer håravfall.
12. Endometritis
Endometritis är en bakteriell inflammation i livmodern som kallas endometrium. Symptom som är förknippad med detta tillstånd inkluderar mycket hög feber, buksmärta, vaginalt urladdning och så vidare. Orsakerna är förlängda arbetstider, membranbrott och leveranser av C-sektioner. Om inte kontrolleras kan endometritis leda till blod- och blodkärlsinfektioner, bäckenabsess och septisk chock. I det senare fallet kan det leda till koma eller till och med döden.
Hur man hanterar det
Standardbehandlingsförfarandet innefattar antibiotika såsom klindamycin och gentamicin. Bedrest, hydrering och en diet rik på vitaminer och mineraler rekommenderas också.
13. Postpartum Depression
Populärt känd som baby blues, upplever många kvinnor depressiva symtom efter födseln på grund av förändringen i hormonnivåerna samt det extra ansvaret att ta hand om en baby. Postpartum depression påverkar minst en av tio nya mödrar och kännetecknas av känslor som ångest, hopplöshet och panik. Andra symtom är förlust av intresse för de flesta aktiviteter, viktminskning, trötthet, skuld, sömnlöshet, självmordstendenser och så vidare.
Hur man hanterar det
Om du känner att depression uppstår, kom ihåg att de tre bästa alternativen för dig är vila, motion och diet. Studier visar att mödrar som konsumerar välbalanserade måltider, tar tillräckligt med vila och engagerar sig i milda aktiviteter som att gå eller simma, är mindre benägna att bli deprimerade. Dessutom få hjälp av dina vänner och familj att ta hand om några av dina uppgifter så att du kan fokusera på läkning.
14. Uterusinfektioner
Under en hälsosam födelse trycks placentan ut ur födelsekanalen mindre än en halvtimme efter barnet. Ibland kan en bit vara kvar i livmodern, vilket kan leda till infektion i livmodern. Fostervacken kan också bli smittade under arbetet, vilket kan orsaka postpartumkomplikationer som nedsatt immunitet, högtemperatur feber, hjärtklappning, ömma buken, fula utsläpp och så vidare.
Hur man hanterar det
När din läkare diagnostiserar infektionen kommer du att bli ordinerad intravenös antibiotika för att kontrollera dess spridning. Detta är avgörande för att undvika ytterligare komplikationer som septisk chock, som kan vara dödlig.
15. Obehag Under samverkan
Det är viktigt att ta dig tid att bli fysiskt och känslomässigt bekväm innan du återupptar ditt sexliv. Detta innebär minst fem till sju veckor tills din vaginala och livmoderhalsvävnad är helt läkt. Sexuellt samlag kan vara obekväma, ibland i månader efter födseln. Dessutom kan de hormonella fluktuationerna du har genomgått påverka din sexdrivning, vilket gör att du inte är mer intresserad av sex.
Hur man hanterar det
Förstå att dessa problem inte är permanenta. Att vara öppen om din fysiska discomfiture och känslomässiga sårbarhet hos din partner är det första steget mot att bygga upp intimitetsbindningarna.
16. Rektal, urin eller blåsans prolapse
En prolapse är tillståndet att ett organ glider ur sin plats. Svåra graviditeter eller flera födslar kan leda till prolaps av ändtarmen, livmodern eller urinblåsan. Symtom på livmoder- och rektalförlängningar innefattar en dragande känsla i buken, svår obehag och svårigheter med urinering eller överföring av tarmrörelser.
Hur man hanterar det
Om prolapse är mild, kommer doktorn att föreslå att man förlorar övervikt, undviker tung lyft och rökningstopp. Kegel övningar kan också bidra till att göra bäcken muskler starkare. I vissa svåra förhållanden kan kirurgi vara nödvändigt för att justera positionen för det prolapsade organet.
17. Episiotomi-smärta
En episiotomi är ett förfarande där en liten slits görs mellan perineum och vagina, öppnar födelsekanalen för en svår leverans. Under läkningsprocessen kan du uppleva ömhet och tråkig smärta i perinealområdet.
Hur man hanterar det
Några metoder för att lindra episiotomi-smärta inkluderar ispaketbehandlingar och varma bad. Se till att området hålls rent och bort från friktion. Detta innebär endast lösa underkläder som tillåter luftcirkulation. Du kan också använda speciella maxi-pads som har ispackningar inuti dem. Kontakta din läkare om perinealområdet blir varmt, svullet eller kliande.
18. Thyroidit
Sköldkörteln är en inflammation i sköldkörteln, som kan uppstå efter födseln. Detta är vanligare hos nya mödrar, eftersom infektionen orsakas av ökningen av anti-sköldkörtel antikroppar i blodet. Det kan komma i två former, hypotyreoidism, som kännetecknas av viktminskning, illamående, trötthet, kramper och så vidare och hypertyreoidism, som kännetecknas av trötthet, humörsvängningar, sömnlöshet och hjärtklappning.
Hur man hanterar det
Diagnos kräver ett radioaktivt jodtest för att bekräfta symptomen. Tirooiditbehandling är beroende av olika faktorer som ålder, hälsa, preferens och omfattning av tillståndet. Ingen särskild behandling krävs i början, men sköldkörtelhormonbehandling kan rekommenderas om sjukdomen fortskrider.
19. Urinproblem
Det kan vara svårt att urinera omedelbart efter födseln. Några orsaker är narkosanvändningen och minskningen av blåsans känslighet på grund av det tryck som upplevdes under arbetet.
Hur man hanterar det
Att dricka tillräckligt med vätskor hjälper till att återställa ditt urinsystem om några timmar. Om urinering fortsätter att vara svår, kan du behöva tåla införandet av en kateter för att få lättnad. Din läkare kan till och med springa test för att identifiera eventuella infektioner i urinvägarna.
20. Smärtsam huvudvärk
Kontinuerlig eller kronisk huvudvärk är symptomatisk av anestesi som används vid förlossning. De kan dock också innebära tillstånd som preeklampsi, vilket kan leda till svåra symptom som illamående och kräkningar, svullnad i extremiteterna, ökning av blodtryck, suddig syn osv.
Hur man hanterar det
Om du upplever mer än några av ovanstående symtom är det viktigt att du omedelbart söker medicinsk behandling. Om du till exempel känner en smärta i dina ben, höja dem omedelbart och kontakta din läkare, men en mager bröstsmärta kräver att du ringer till en ambulans.
När ska du rådgöra med en läkare?
Var noga med din kropp under de första månaderna efter leveransen. Det är viktigt att kontakta din läkare om du observerar några av de symtom som beskrivs nedan, eftersom de kan innebära underliggande postnatala problem.
- Överdriven blödning eller kronisk smärta i det vaginala området.
- Hög temperatur feber i samband med hosta och lägre buksmärtor.
- Skyddar smärta eller ömhet i benen, bröstet eller buken.
- Tankar om självmord, våld eller depression.
- Felaktig luktande vaginala utsläpp två veckor efter leverans.
Postpartumperioden är en viktig del i samband med läkning från födseln. Det här är den tid då dina hormonella obalanser kommer att rätta sig, dina stämningar kommer att stabilisera och din kropp kommer tillbaka till sin tidigare styrka och flexibilitet. Ju mer du förstår de potentiella postpartumkomplikationerna, ju mer förberedda kommer du att vara att hantera de förändringar som följer med det. I frenesi att ta hand om ditt nyfödda, glöm inte att fokusera på din hälsa också.