5 saker som händer till din hjärna när du är en ny mamma

Innehåll:

När barnet anländer, är vissa förändringar mer uppenbara än andra. Nu när du är ansvarig för en liten människa, har du mindre tid att göra allt som du tog för givet. (Ahem - sova och rulla in i en sen brunch på söndagar.) Lata söndagar åt sidan finns det också fysiska förändringar som kvinnor upplever efter födseln och en av de mest subtila skiftningarna är de saker som händer med din hjärna när du blir en ny mamma. Till skillnad från de yttre förändringarna kan du märka din kropp upplever, skillnader i din hjärna kan glida under radarn om du inte känner igen några tecken.

De flesta förändringarna är normala, och med tiden kommer du att justera tillbaka till ditt barns skick. Vanliga symtom som glömska är förknippade med hur hjärnan är annorlunda efter att ha fött och anses vara icke-hotande. Men mer intensiva förändringar kan leda till allvarliga tillstånd som postpartum depression och bör inte tas lätt när de upplevs. Det bästa sättet att stanna på toppen av din hälsa efter födseln är att förstå vad som händer med din hjärna när du blir en mamma. Då får du ett sätt att mäta dina symtom om du känner att sakerna är avstängda.

Om du upplever någon av följande ändringar kan du bara ha ett fall av "Mom Brain". Men om du känner att dina symptom är allvarliga bör du alltid kontakta din läkare.

1 Momnesia

Att glömma enkla, vardagliga saker får dig att känna att du blir galen? Oroa dig inte - du förlorar inte ditt sinne, du har bara ett fall av Mommy Brain. "Du samlar så mycket ny information, så orolig att du bara håller din bebis levande och välmattad, att den förbrukar din hjärna" , berättade Shannon Seip, medförfattare av Momnesia, Fit Pregnancy. Den goda nyheten är att detta vann Det är inte så bra. Det är inte så bra att det kan ta upp till ett år för dig att anpassa dig till det här nya mönstret. Häng in där mamma, det kommer alla tillbaka till dig!

2 kortisol nivåer förändring

En ny bebis ger nya stressfaktorer, och som din stress toppar, så gör din kortisol. Cortisol är ett hormon som frigörs under barnets födelse och när du stressas, och enligt föräldraskapet har en stressad mamma nästan kort ständig behandling med kortisol.

3 Emotionella förändringar

Fluktuationen av hormoner under graviditeten och efter födseln kan få allvarliga effekter. Humörsvängningar och känslor av sorg kan bli en mer regelbunden händelse när hormoner inte är balanserade. Enligt kvinnors mentala hemsida, tyder forskning på att dessa obalanser orsakar postpartum depression.

4 Nuerons Grow

Om du är som jag, hittar du dig själv på din sovande bebis för att se till att de fortfarande andas. Det visar sig att en grupp neuroner som kallas amygdala är orsaken. Efter att ha fött, denna grupp av neuroner är känd för att växa och får din hjärna att bli överkänslig för ditt barns behov, enligt Atlanten . På den ljusa sidan är dessa samma neuroner som gör din kropp ökar med glädje när du glimmar ditt barn.

5 Det blir större

Om det finns någonsin tid att skryta om din stora hjärna, är det efter att du just har födt. Som Live Science rapporterade växer en mors hjärna efter födseln och forskning tyder på att detta hjälper mamma att samla och spela in den nya färdighetssats som krävs för att ta hand om sitt barn.