8 sätt att göra ditt förhållande känns som det gjorde i början och återfå dessa fjärilar

Innehåll:

Du gjorde det! Du hittade en bra partner och har ett otroligt förhållande. Du har även raderat din "Jag är min egen flickvän" Pinterest-styrelse. Allt ska vara fantastisk. Tyvärr har fyrverkerierna efter många månader av lycka blivit fizzled och ditt förhållande känns lite litet. Oavsett om det beror på att du har gått in i en rutin eller att livet bara kom i vägen, är du redo att få ditt förhållande att känna som om det gjorde i början.

I ett nytt förhållande kan gnistan blekna snabbt. En dag njuter du av varandras företag och suger upp varje sekund ihop, så plötsligt tvättar du på en fredagskväll och undrar när det var sista gången du två fick det på. Vad hände? Forskning visar att förtrogenhet är att skylla på förlust av passion och spänning i relationer. Du vet att vara ärlig och öppen är viktiga för ett förhållande, men det är så att försöka hålla det spännande och friskt. Om du vill ta tillbaka gnistan är det åtta sätt att få ditt förhållande att känna som om det gjorde i början.

1 Planera en riktig dag

Ingen älskar en natt med kinesisk mat och Netflix mer än mig, men när du är i ett förhållande kan för mycket av det vara en dålig sak. Kom ihåg datortidarna i början av ditt förhållande? Håller händer när du går ner på gatan, delar bitar av mat och stirrar i varandras ögon. Dessa handlingar kan verka små, men de går snabbt vilse i rutin i ett förhållande. Tiden att ta det tillbaka till början och planera en romantisk datum natt, stat.

2 Skicka en god morgontext

Var det något mer spännande än att spendera en otrolig kväll med din nya boo och sedan ta emot en text från dem första på morgonen? Håll den där ljuva gesten. Även om du bor tillsammans, älskar alla en påminnelse om att deras favoritperson tänker på dem.

3 ha en smink sesh

I början av ditt förhållande kunde du inte hålla händerna av varandra, och det borde inte förändras. Enligt en 2013-studie från sekretessarkivet är par som kyssar oftare mer nöjda med sitt förhållande - även om det inte leder till sex. Så fortsätt och ha en bra gammal make-out session på soffan. Det är till din fördel.

4 Gå till sängen tillsammans

Och inte nödvändigtvis på ett sexuellt sätt. En 2013-studie fann att par som går och lägger sig vid olika tider är mer benägna att uppleva konflikter än de som går och lägger sig tillsammans. Så hoppa över din Netflix-binge i slutet av natten och försök att gå och lägga dig tillsammans. Ibland kan en snugglesession blandad med lite lätt konversation vara ett otroligt intimt ögonblick.

5 ha en dag lång sex-a-thon

En dag är värt att tänka på orgams är säker på att få gnistan tillbaka (och ge några andra fördelar). Prova några nya positioner, ta din tid och bara gå ur sängen om du behöver vatten.

6 Tillbringa lite tid Apart

Oavsett om du bor tillsammans eller helt enkelt spenderar all din tid med varandra, har du lite tid från varandra, extremt hälsosam för ditt förhållande. Jag älskar det efter fem månaders datering, jag är fortfarande löjligt upphetsad att se min pojkvän när han kommer över. Jag tillskriver mycket av det till vår tid från varandra. Eftersom vi inte är ständigt tillsammans kan vi fokusera på kvalitetstid när vi är tillsammans. För att inte tala om det ger du både chansen att hänga med dina vänner.

7 Flirt

Du kanske tror att flirta bara är för de ensamstående damerna, men det är det inte. Sex och förhållande pedagog Laura Berman skrev för Everyday Health thatflirting håller gnistan levande i ett förhållande och fungerar som ett sätt att påminna din så varför du är så in i dem. Skicka dem ett sexigt textmeddelande, eller berätta för dem att de är söta över kaffe. Dessa små saker kommer att påminna dig om de tidiga stadierna i ditt förhållande och visa dig hur långt du har kommit.

8. Tryck på Varannan

När är sista gången du slog lekfullt din SO: s rumpa eller höll handen under en film? Fysisk beröring är enorm för alla förhållanden, men när du saknar de spännande första dagarna är det viktigt att göra det en prioritet.