9 tecken på att du har en giftig BFF och behöver ompröva din vänskap

Innehåll:

Oprah och Gayle har en famously god vänskap. De har varit vänner sedan de var 20-somethings, och även om de utan tvekan har stött på vägen är det uppenbart att de behandlar varandra väl och älskar varandra. Ohälsosamma vänskapar är motsatsen till detta: stötarna blir till berg och du känner dig misshandlad. Tecknen du har en giftig BFF är förmodligen uppenbar för alla andra, men det kan vara svårare att se när du är den som är inblandad.

Det är smärtsamt att ha inklings att din vänskap kan vara ohälsosam, och ännu mer smärtsam när den misstanken börjar bekräftas när du sätter upp tecknen. Bästa vänner är få och långt ifrån, så du vill hålla fast vid de goda som har; ibland leder det dig till att ignorera dåligt beteende.

Även om du identifierar några giftiga egenskaper för ditt förhållande med din BFF, finns det fortfarande hopp. Du kan använda ärlig, direkt kommunikation och försöka träna några av kinks i vänskapen. En BFF är värt ansträngningen. Bara om din vän inte kommer att återfå någon ansträngning vet du att du, åtminstone för tillfället, måste släppa taget. Hur ser det ut när du har en giftig BFF? Här är några tecken på att du är BFF kanske inte är bäst trots allt.

1 De är inte nöjda när du dödar det

Om du ringer till din vän för att dela med dig av några goda nyheter och din vän träffar dig med tystnad, muttering, halvhjärtat grattis eller en sarkastisk kommentar, är något fel. Det är normalt att bli avundsjuk men det är inte hälsosamt att vara unsupportive.

2 De sträcker sig sällan ut till dig

Samtal, texter och e-postmeddelanden är ofta en stor del av en vänskap. Att nå ut för att planera att hänga ut fredagskväll eller träffa för en snabb drink och fånga kan inte alltid falla på en person, eller vänskapen blir en dålig investering. Om inte din vän går igenom en kris och du plockar upp slack bör anslutningen vara en tvåvägsgata.

3 De sätter dig ner

Vänner ska se det bästa i dig, och ja, de kan kalla dig på din skit - men av kärlek, inte olösta problem. Om din vän ofta gör det roligt av dig och hävdar att det bara är ett skämt, men du tror aldrig att det är roligt, kanske du vill ompröva om det här verkligen är en vän alls.

4 De är inte där för dig

Om din vän inte dyker upp när chipsen är nere och du hittar dig själv på andra ställen för stöd, då har du antingen en vän som är överväldigad, en ny vänlig bekant eller en död vänskap. Om du tror att din vän älskar dig men inte kan hantera livet, sitta och tala om hur du känner. Kanske kan du hitta en mellersta mark som inte innebär att duknar vänskapen eller klarar det olyckligt.

5 De gör allt det talande

När du text eller umgås är konversationen ganska balanserad? Att hitta att du inte kan få ordet i kantvis eller känna sig bummed när du berättar för din vän något viktigt och de bara återvänder samtalet till sig själva är berättande-tecken på toxicitet.

6 De förråder din förtroende

En uppenbar röd flagga. Om din vän talar om dig bakom din rygg, är vän med människor som är grymma mot dig, eller förlorar ditt förtroende på små eller stora sätt, är det dags för en förändring.

7 De är Possessive och Controlling

Du nämner att du hade middag med en annan vän i går kväll, och din vän ger dig tyst behandling. Att ha lite possessiv är normalt, speciellt i en lång vänskap där du känner dig skyddande. Men en vän som regelbundet får dig att känna att du inte borde njuta av livet med någon, men han behöver prata med.

8 De gör att du känner dig orolig

Om du befinner dig oroande att du kommer att förolämpa din vän, skicka dem till en sulk eller ångra dem, finns det ett problem som behöver prata. Kanske har du en skarp tunga nyligen, eller kanske hon är superkänslig och behöver sluta ta sina känslor ut på dig.

9 De respekterar inte dina gränser

Du berättar för dem att du vill sluta dricka, och de dyker upp med en sex-pack och ett grin. Du berättar för henne att du behöver chilla hemma för de närmaste veckorna, och de skickar dig whiny texter för att komma hänga. Om du ignorerar dina önskningar och gränser blir en vanlig del av din vänskap, är det ett allvarligt problem.