Baby droppande - När händer och vad ska du göra?

Innehåll:

I den här artikeln

• Varför slipper babyar?
• När är barn mer sannolikt att släppa?
• Tecken på lätta graviditet
• Vad ska du göra?

Graviditet är en tid då din kropp går igenom en massa förändringar. Det kan vara förvirrande och göra dig angelägen, speciellt om det är din första graviditet. När slutet av graviditeten närmar sig börjar din kropp att förbereda sig för arbete och leverans. Din bebis släpper är en av tecknen på att tiden är snabb närmar sig. Det finns några tecken att passa på och att veta allt om dessa hjälper dig att förbereda dig bättre.

Varför slipper babyar?

När någon nämner att barnet faller, kan det skrämma dig. Men det betyder faktiskt "Lightening". Lightening är termen som används för att barnet släpper vilket innebär att arbetstiden närmar sig. När arbetet närmar sig, faller barnet in i bäckenet för att komma in i den bästa positionen i livmodern för att passera lätt genom födelsekanalen. Detta hjälper till att sträcka dina bäckenmuskler före arbetet.

När är barn mer sannolikt att släppa?

Behandling av barn eller lätta under graviditeten kan hända när som helst mellan 34 och 36 veckor av graviditeten vid första graviditeterna. Vid senare graviditeter kanske inte barnet faller förrän arbetet har börjat. Om du undrar om det kan förutsägas i vilken vecka faller barnet, då måste du veta det Det är inte en exakt vetenskap. Det finns inga strikta tidslinjer när det kan hända, och i vissa fall kan det vara innan fyra veckor innan arbetet börjar.

Tecken på lätta graviditet

Varje fall av graviditet är unik och tiden för lättnad, och de tecken som kan åtfölja det kommer att variera. Men om du funderar på vad det känns som när barnet faller, Följande är några vanliga indikationer:

1. Hyppig urinering :
   Trycket kommer sannolikt att röra sig till nedre delen av buken från övre delen, särskilt på blåsan. När barnets huvud sänker sig på blåsan resulterar det i större press på det. Så, dina resor till badrummet blir mer.
2. Lättare att andas:
   När barnet faller in i bäckenet minskar trycket på ditt membran. Den andfåddhet som du hade upplevt tidigare kommer inte längre att vara ett problem när barnet faller. Andningsprocessen kommer snart att återgå till normal igen.
3. Förbättrad aptit :
   När barnet faller, mättes trycket på magen väsentligt. Det betyder att du kommer att kunna äta mer än du gjorde i början av tredje trimestern.
   
   
4. Baby Bump Ändringar :
   När ditt barns huvud flyttar in i bäckenet, är det troligt att det verkar som om din mage hänger sig lägre. När du sätter dig ner, kommer du att kunna känna barnet mer.
5. Lägre ryggsmärta :
   När barn börjar bli tyngre och glider ner i buken och äntligen sätter sig i bäckenet, kommer du att uppleva ryggmärg oftare.
6. Ökning av vaginal utsläpp :
   Trycket som orsakas av att barnet faller i bäckenet kommer att leda till gallring av livmoderhalsen och orsaka dilatation. Detta leder till att slempluggen gradvis utvisas och orsakar tyngre urladdning.

Även om dessa tecken på att barn släpper under graviditeten berätta att din leverans närmar sig det är inte en tydlig indikator på exakt när arbetet börjar.

Om du bara är 35 veckor gravid och upplever symptom på att barnet släpper, behöver du inte oroa dig för det. Rådgör dock med din läkare om du känner att något är fel.

Vad ska du göra?

Om du närmar dig ditt förfallodag och barnet fortfarande inte har tappat, finns det några saker du kan försöka hjälpa till. Men dessa bör göras först efter minst 36 veckors graviditet och efter att ha rådfrågats med din läkare.

1. Öka fysisk aktivitet:
   Gör inte något för ansträngande, men öka antalet promenader varje dag kan få barnet att röra sig och trycka på livmoderhalsen. Men akta dig för Braxton-Hicks eller falska arbetskramper som ibland utlöses genom att gå.

3. Mind hur du sitter:
   Sitt inte korsben eftersom det kan skjuta barnet upp igen. I stället kan du sitta med knäna spridas öppna och luta sig framåt för att coax barnet att röra sig ner.
4. Prova en Birthing Ball: Att använda en födelseboll kan ge dig lite lättnad från ryggsmärta när du hjälper barnet att flytta in i bäckenet. Det kan också öka blodflödet till barnet.
   
   
5. Gå för en fotled Massage: Det finns specifika tryckpunkter i kroppen som är tänkt att inleda arbetet. Förutom ankelmassage kan backmassage också bidra till att framkalla arbetskraft.

5. Gör några knep:
   Att göra squats kan hjälpa till att bredda din bäckenöppning och lätta barnet nedåt, samtidigt som du stärker benen och höfterna för leverans. Börja dock inte med knep om du inte har tränat under graviditeten.

6. Försök simma:
   Använd backstroken för att simma med magen eller helt enkelt sväva på ryggen. Om du har bäckensmärta, gör inte bröstslag.

7. Undvik att sitta för länge:
   Om ditt jobb innebär att du sitter på en stol under en lång tid måste du ta regelbundna pauser under arbetstiden. Du kan bara sträcka dina ben lite varje timme eller så för att uppmuntra barnet att släppa.

Om din baby har tappat, var noga med att besöka din läkare för en check-up. Detta kommer att hjälpa din läkare att justera förfallodagen i enlighet med detta och ge dig en preliminär uppskattning av när arbetet är troligt att starta. Efter babydroppar är det bara några dagar innan du kommer att hålla din lilla.

Ansvarsbegränsning: Denna information är bara en guide och inte en ersättning för medicinsk rådgivning från en kvalificerad proffs.