Barnrelaterad mat och näring: Vad och hur man erbjuder och vad som ska undvikas

Innehåll:

Baby och mat !! Varje ensamstående förälder är orolig när det kommer till mat och näring hos en bebis. Sex månader från födseln föreslås för exklusiv amning. Posta det, barnet är redo att introduceras till familjen mat. Men föräldern borde ha bråttom, eftersom det här är den första viktiga övergången för en bebis. Vissa barn passerar enkelt denna övergång. Vissa känner sig inte så bekväma i denna övergång. Så tillräckligt med tid bör ges till en bebis att utforska och acceptera denna övergång.

Man bör komma ihåg att socker och salt inte bör introduceras till 1 år.

Korrekt konsistens av mat bör ges. Och föräldrar, snälla, gör det inte på lång sikt att mata mat i renad eller mosad form. Korrekt granulär struktur av mat bör ges till en bebis.

Deras är ingen sådan begränsning av mat som kan eller kan inte erbjudas. Så utom skräp, socker, salt, djur mjölk, sorter kan erbjudas en baby.

Djurmjölk ska inte ges till 1 år.

Allergier bör kontrolleras efter varje ny introduktion av mat. Sluta omedelbart om allergi märks.

Järn, kalciumrik mat som Brocolli, Avokado, Spenat etc ska ges i rätt mängd.

Olika sorter av mat bör ges för att få sitt intresse för mat. Färgglad mat lockar dem. Så kombinera alltid och erbjuda thrm.

Mat ska tvättas ordentligt och vi ska lagas före foder.

Inledningsvis bör en måltid ges en dag som ersätter en frukostperiod. Gradvis öka frekvensen av matning.

Råa grönsaker och frukter ska tvättas ordentligt.

Undvik att använda plastskål, sked och glas från att använda för barn. Använd istället stål- eller silverredskap.

Barnen bör välkomnas mycket tålmodigt helt till denna övergång. Som föräldrar är vi ansvariga för att göra dem bekväma i övergången, ge dem rätt näring och undvika skräp.

Ansvarsfriskrivning: Synpunkterna, åsikterna och positionerna (inklusive innehåll i någon form) uttryckta i detta inlägg är de som författaren ensam har. Noggrannheten, fullständigheten och giltigheten av de uttalanden som gjorts i denna artikel garanteras inte. Vi tar inget ansvar för eventuella fel, utelämnanden eller representationer. Ansvaret för immateriella rättigheter till detta innehåll ligger hos författaren och ansvaret för intrång i immateriella rättigheter kvarstår hos honom / henne.