Bakade potatis med ost

Innehåll:

I den här artikeln

• Ingredienser
• Metod
• Näringsdeklaration

Jag gillar inte potatisar sa ingen någonsin! " Potatis är mångsidig och kan göra vilken tråkig måltid som en härlig. Lek med potatis med vårt recept på bakade potatisar med ost. Du kan göra detta till en hälsosam måltid genom att prova olika kombinationer för fyllningen. Din noga liten kommer att älska hans grönsaker!

FörberedelsetidTillagningstid10-15 minuter1 timme

Serverar

4 människor

Ingredienser

• 4 stora potatisar
• 1 kopp gräddfil
• 2 pinnar saltat smör
• Grönsaker / kött av ditt val
• Salt att smaka
• 2 msk olja

Metod

Steg 1

Tvätta potatisarna under rinnande vatten och skrubba huden med en stel borste.

Steg 2

Poke hål runt ytan av potatisarna med en gaffel så att fukten släpps helt.

Steg 3

Gnid olja och lite salt runt potatisskinnet och baka dem i ugnen vid 350 grader i 45 min.

Steg 4

Ta bort potatisen och låt dem svalna i minut.

Steg 5

Klipp försiktigt potatisen på ena sidan i längden. Håll den skarna sidan på toppen och försiktigt pressa upp den nedre halvan av potatisen.

Steg 6

Nu, för fyllningen, kasta grönsakerna i en liten olja och blanda dem med gräddfil och salt.

Steg 7

Om du vill ta med kött, laga köttet och hugga dem i små bitar och blanda med resten av ingredienserna för fyllningen.

Steg 8

Med en sked fyller du potatisöppningen med gräddegrädde-köttblandningen och baka i ytterligare 15 minuter.

Steg 9

Servera varmt.

Näringsdeklaration

860 K cal

9, 9 g

65, 5 g63, 6 g148 mg976 mg1688 mg

kalorier

proteiner

fetter

kolhydrater

Kolesterol

Natrium

Kalium

* Lägg till ca 10 gram fett per portion vid 9 Kcal / g fett för stekning.