Sängflaskan: kommer det verkligen att göra din baby att sova?

Innehåll:

Hur ofta har du blivit tillsagd? Ge din bröstfödda en flaska formel vid sänggåendet för att få honom att sova?

Även om detta råd är nästan en slags folklore bland de troende, finns det några hälsovårdspersonal som kanske kan råda dig att göra det med en nyfödd. Vissa kommer att berätta för dig att att ge en flaska ett bra sätt för fäder att "bli involverad".

Men fungerar det verkligen? Och vad kan vara avvägningen? Här är vad du behöver veta.

Din mjölkförsörjning

Din bröst arbetar på grundval av utbud och efterfrågan. Det betyder att oavsett mjölk du tar bort från dina bröst, kommer de att signaleras att göra mer mjölk - så om du börjar erbjuda flaskor med formel när som helst i amning kommer dina bröst inte att få signalen att göra mjölk.

Forskning från Dr Peter Hartman, från University of Western World, bekräftar att ett "tomt bröst" (och nej, ditt bröst är aldrig faktiskt tomt) gör mjölken snabbare än ett fylligare bröst. Så genom att erbjuda en flaska formel, om du inte uttrycker den här tiden kan du äventyra din mjölkförsörjning.

Små tummar

Din nyfödda mage är bara storleken på hans lilla knytnäve, så det är normalt att barnet behöver frekventa matar under de första veckorna. Det här är en tid då din egen mjölkförsörjning upprättas, och i dessa tidiga tider utvecklar du mer prolactin (mjölkproducerande hormon) receptorer i dina bröst - så om du matar mindre eftersom din baby sönder sig på formel kommer din kropp inte bara att få meddelandet att göra mindre mjölk, men du kan hämma bröstutveckling och påverka din pågående mjölkförsörjning.

Å andra sidan, om du matar enligt dina barns ledtrådar under dessa tidiga veckor, uppmuntrar du mer bröstutveckling och ställer din mjölkproduktion på en högre punkt. Det betyder att när din babys lilla mage växer och han kan klara en större mängd mjölk, kommer du att producera en bra mängd, så han kommer naturligtvis att börja avspända matar och sova längre.

Bröstvårtförvirring

Det finns en mycket annan tunga, käke och sugande åtgärd som krävs för att dricka från antingen ett bröst eller en flaska. När ditt barn låser sig på bröstet, måste han öppna munnen bred, flänta sina läppar och dra bröstvårtan djupt i munnen, medan tungan måste "mjölka" bröstet med rytmiska rörelser. När flaskmatning behöver, behöver en bebis inte öppna sin mun så bred eller flänta hans läppar för att försegla en tätning, och han måste inte heller arbeta för att få ut mjölken - han kan enkelt låsa på spetsen. Om flaskmjölken strömmar för snabbt kan barnet trycka tungan uppåt för att stoppa flödet.

Detta innebär att om du erbjuder onödiga flaskor till din bebis under de första 4 till 6 veckorna kan din baby bli förvirrad av de olika sugande åtgärderna. Som ett resultat kan han amma mindre effektivt, eller han kanske föredrar flaskans snabbare flöde och vägrar bröstet.

Om du behöver komplettera i de tidiga dagarna, fråga om du kan prova en liten kopp eller en spruta. Om du någonsin behöver komplettera och du använder en flaska, avslutar du ett foder vid bröstet, efter flaskan, så din baby associerar en full mage med amning. Detta kan hjälpa till att undvika att barnet föredrar flaskan och vägrar bröstet helt och hållet.

Exponering för potentiella allergener

Din baby är skyddad från potentiella allergener via din bröstmjölk. Han är också skyddad mot virus och buggar genom immunfaktorerna i din mjölk, så genom att införa formel för att försöka få mer sömn, kan avvägningen vara en ovelig bebis som faktiskt är mer vaken om han blir förstoppad eller har ett allergiskt svar mot de främmande proteinerna i formel.

"Dream" -matningar

Vissa föräldrar tycker det är bra att erbjuda ett "drömmat" - en extra matning precis innan de går och lägger sig, oavsett vilken tid deras barn senast matas, så att deras barns längre sömn kan sammanfalla med sig själva. Men det finns inga garantier för att detta kommer att hjälpa alla babyar att sova längre - några barn kommer gärna glömma ett extra mat, men tycks tro, "Bonus! Och jag kommer fortfarande vakna om ett par timmar för mer!", Medan andra kommer att vägra att dricka alls.

Om du vill prova detta som ett sätt att få mer sömn, är det bäst att göra detta matar antingen en amningstopp eller en flaska uttryckt bröstmjölk så att du ska behålla din mjölkförsörjning.

Nattmjölk och hjärnutveckling

Kom ihåg det här: Dags- och nattmjölken har olika komponenter. Kvällsmjölk är rik på tryptofan, en sömninducerande aminosyra som är en föregångare till serotonin. Serotonin är i sin tur ett viktigt hormon för hjärnfunktion och utveckling som gör hjärnan bättre, håller dig i gott humör och hjälper till med sömncykler.

Vi vet nu att intag av tryptofan i spädbarn leder till mer serotoninutveckling, vilket skapar potentialen för livslångt välbefinnande. Kvällsmjölk har också aminosyror som främjar serotoninsyntesen, så kväll och natt kan amning vara viktigare för din barns utveckling än att bara främja sund sömn.

Få mer sömn: kommer formeln verkligen hjälpa till?

Om du sover och ber om att en flaska formel kommer att få dig mer sömn, är svaret förmodligen nej. En studie från 2015 om barn i åldrarna 6 till 12 månader, som publicerades i Akademin för amningsmedicin, fann att nattväckningar eller nattmatar inte skiljer sig mellan mödrar som ammar eller matfödda. En annan studie visade att spädbarn som ammade på kvällen och / eller på natten sov i genomsnitt 40-45 minuter mer än föräldrar till spädbarn med formeln.

Forskarna tillade att föräldrar som kompletterar deras barnfodring med formel i hopp om att de kommer att få mer sömn bör uppmuntras att fortsätta amma, eftersom sömnstörning på mer än 30 minuter varje natt kan börja påverka dagtidens funktion, särskilt hos föräldrar som återvänder till arbete.

Föräldrar och partners

Självfallet är det självklart hur du jobbar med sätt att få tillräckligt med vila, liksom sätt för partners till förälder (de är inte bara "engagerade" - de är föräldraskap också!). Det finns många sätt för partners att ansluta till din baby annat än att ge en flaska: försök att bada din baby, ha på dig din baby eller ge din baby en massage (kolla in min baby massage DVD - den är också tillgänglig som streaming).

Och partner, om du vill att hon ska uttrycka så att du kan ge din bebis en flaska, var vänlig notera: du borde tvätta bröstpumpen och slangen. Det är en extra chore att uttrycka, utan att också göra en massa sköljning - en av de bästa sakerna om amning är att du bara kan piska ut en bröst och smyga din bebis, med ingenting att städa upp.

Pinky McKay är en internationellt certifierad Lactation Consultant och bästsäljande barnvaktförfattare. Hennes nya reviderade version av Sleeping Like a Baby har just släppts i tryck och ljud. Se det på Pinkys hemsida på www.pinkymckay.com