Kraschprovning nytt förÀldraskap
Men förutom dessa krav förvÀntades den nya mamen Jennifer inte att duscha, tvÀtta hÄret eller borsta tÀnderna i 30 dagar efter sonens ankomst. Hon fick inte anvÀnda en luftkonditionering eller flÀkt eller Àta kalla matar - trots att det var mitt pÄ sommaren. Viktigast, hon och hennes bebis fick inte lÀmna grÀnserna för sitt eget sovrums innerstadslÀgenhet tills hennes son var en mÄnad gammal.
Detta beror pÄ att Jennifer, som födde första bebis Kaiden i januari, Àr av taiwanesiskt arv, och hennes mamma besökte World för mÄnaden efter att hon födde för att se till att den nya mammen följde den traditionella perioden av "förlossning".
Jennifer och make Alan Àr ett av de par som finns i den nya ABC2-dokumentÀrserien Crash Test Mummies & Daddies . FörestÀllningen, som premiÀr ikvÀll, följer fem Worldn par som de tar sprÄnget i förÀldraskap med deras första barns födelse.
Med kameror till hands för att fÄnga allt frÄn deras barns födelse, till den första nervösa resa hem frÄn sjukhus som en familj pÄ tre och stressen att inte veta varför din nyfödda grÄter, tar seriet ett realistiskt utseende pÄ livet som en första gÄng mamma.
Trainee-papporna undviker inte heller strÄlkastaren, eftersom de visar sig kÀmpa för att sÀtta ihop nya barnvagnar och försöka bosÀtta sig rastlösa barn. I ett sÀrskilt uppriktigt ögon medger en ny pappa att man försöker bröstmjölk sjÀlv - direkt frÄn kÀllan.
Den sexdelade serien innehÄller ocksÄ "confessionals" dÀr de nya mammorna och papporna avslöjar sina sanna kÀnslor om förÀldraskapet och den inverkan det har pÄ sig sjÀlva och deras relationer.
I episod 1 visas Jennifer och Alan kÀmpar för att klara kraven pÄ förlossning, eftersom Jennifers svÀrmor, syster och systerpartner, alla bor hos dem i sin ettrumslÀgenhet efter Kaids födelse.
"Att inte gÄ ut ur lÀgenheten var svÄr eftersom vi hade sÄ mÄnga mÀnniskor som bodde hos oss. Det var vÀldigt trÄngt. Men jag tÀnkte att jag bara behövde göra det i en mÄnad", pÄminner Jennifer.
"Det var viktigt för min mamma eftersom mÄnga moderna kvinnor i Taiwan fortfarande kÀnner igen förlossningsperioden, och varje region har olika traditioner som de följer.
"Men dÀr borta har de förlossningscentra dÀr kvinnor Àr vÀntade av sjuksköterskor och fÄr njuta av avkopplande spa. Det Àr som att de vistas pÄ semester i 30 dagar - men jag var tvungen att stanna inne i en trÄng, varm lÀgenhet med ett sovrum."
Trots att hon inte Àr tillÄtet ut ur lÀgenheten för den första mÄnaden av sonens liv, har Jennifer, en skollÀrare, haft ny förÀldraskap hittills.
Som de flesta nya mamma sÀger Jennifer ibland hon har kÀnt att hon inte visste vad hon gjorde.
"Vi visste att det skulle bli en stor förÀndring, men jag antar att du inte inser hur mycket det finns att lÀra sig förrÀn du har fÄtt barnet, " sa Jennifer.
Trots det faktum att Alan Àr en praktikantkirurg, blev han och Jennifer inte rÀddade frÄn de hÀlsoproblem som alla nya förÀldrar stÀllde inför.
"Om nÄgot Àr fel skulle jag fortfarande gÄ till Google, och vi har varit hos vÄrdgivaren och en barnlÀkare, " sa Jennifer.
"Kaiden Àr Ätta mÄnader gammal nu och vi lÀr fortfarande nya saker om honom varje dag."
Tillsammans med Alan och Jennifer Àr de andra paren som ingÄr i Crash Test Mummies & Daddies, strandÀlskare Amy och Glen, som flyttade in med tre generationer av Glens familj nÀr de upptÀckte att de hade en baby.
Det finns ocksÄ nygifta par Kiri och Damien, som fortfarande Àr i smekmÄnadslÀge, och ungt par Charlene och Rhys, som var vÀldigt överraskad att fÄ reda pÄ att de vÀntade en bebis. Det sista paret Àr om och om igen paret Harrie och Marti, som levde ifrÄn varandra nÀr Harriet upptÀckte att hon var gravid, men har Äterförenats i hopp om att fÄ sitt förhÄllande att fungera.
UtstÀllningsens stil pÄ vÀggen kommer att ta förÀldrar i alla Äldrar ett steg tillbaka i tiden till de spÀnnande, men ibland förvirrande, första veckorna hemma med en nyfödd. Samtidigt kommer det att ge icke-förÀldrar ett underhÄllande fönster in i den lite kaotiska vÀrlden för första gÄngen mödrar och fÀder.