Viktiga sÀkerhets tips för smÄbarnscykel
Cykling Àr en utmÀrkt utomhusaktivitet och jÀttekul för smÄbarn. Men cykelrelaterade skador Àr vanligare hos barn Àn mÄnga andra idrottskador. För att sÀkerstÀlla cykelsÀkerhet för barn Àr det viktigt att ett barn lÀr sig att cykla under förÀldrakontroll och i en sÀker miljö.
Ett vÀxande barn söker efter mÄnga sÀtt att lÀra sig nya saker. Du, som förÀlder, söker ocksÄ konstruktiva och hÀlsosamma sÀtt att kanalisera sin energi. Ett hÀlsosamt utlopp Àr cykling. Det finns sÄ mÄnga anledningar att det Àr en bra sport. Till att börja med Àr det roligt och erbjuder frihet och motion till dina smÄ muskler. Det bidrar ocksÄ till att utveckla balans och samordning. Men för alla positiva saker finns det sÀkerhetshÀnsyn att ta hÀnsyn till. Nedan följer nÄgra enkla regler för att hÄlla barnen sÀkra medan de cyklar.
Viktiga trafiksÀkerhetstips för smÄbarn nÀr man cyklar
1. Ăvervaka
Barn som lĂ€r sig att Ă„ka ska alltid vara under vuxen övervakning tills de Ă€r lite Ă€ldre och ansvariga nog att rida pĂ„ egen hand. Ăven dĂ„ mĂ„ste du insistera pĂ„ att de följer alla sĂ€kerhetsbestĂ€mmelser och det inkluderar bĂ€rutrustning.
2. Justera sitshöjden
Se till att cykelsÀtet Àr i rÀtt höjd sÄ att ditt barn kan röra bÄda fötterna till marken. NÀr du justerar det, ta hÀnsyn till hans komfort ocksÄ.
3. AnvÀnd sÀkerhetsutrustning
Det finns olika cykelsÀkerhetsutrustning för smÄbarn, frÀmst en sÀkerhetshjÀlm. Det Àr det mest effektiva verktyget för att minska huvudskador frÄn cykelkrascher. Medan din barn inte behöver fulla redskap om du ger stöd för hans balans, gör det alltid en punkt att fÄ honom att bÀra en hjÀlm. Förutom cykelhjÀlmsÀkerhet för barn finns det andra skyddsdetaljer som ridhandskar och knÀ och armbÄgsplattor. Alla dessa kommer att vara anvÀndbara nÀr han Àr lite Àldre, eller nÀr han Àntligen har börjat cykeltrÀning. Ett 23-mÄnaders gammalt och cykelsÀkerhetsredskap kan verka lÄngt borta, men lite omsorg vid den hÀr tiden kommer att visa sig vara försiktig.
4. Utbilda om vÀgregler
LÀr ditt barn att Äka pÄ vÀnster sida av vÀgen. Han ska alltid Äka med trafiken och aldrig mot det. Du mÄste ocksÄ lÀra honom att titta bakom innan du vÀnder, tar över eller stannar. Dessa enkla cykelsÀkerhetsregler för smÄbarn kommer att förbli hos honom Àven nÀr han vÀxer upp.
5. Undervisa trafiksignaler
Bortsett frÄn grundlÀggande vÀgregler mÄste du lÀra din barn att stanna vid alla stoppskyltar och förklara för honom betydelsen av röda, gröna och gula trafikljus. Lika viktigt Àr kunskapen om zebraövergÄng. Utbild ditt barn om handsignaler ocksÄ, och hur han ska förlÀnga antingen armen innan du svÀnger höger eller vÀnster. Dessa signaler kan vara meningslösa för honom just nu, men han kommer att lÀra sig att anvÀnda dem nÀr han Àr lite Àldre.
Barn Àr mest utsatta för skador och olyckor i avsaknad av vuxenövervakning. CykelsÀkerhet för smÄbarn bör lÀras genom exempel och vÀgledning med en betrodd vuxen, frÄn en tidig Älder.