Hur lång tid tar bröstmjölk senast?
Jag var otroligt lycklig som ny mamma när min dotter tog att amma som en mästare. Jag var hemma hos henne, så jag fick aldrig oroa mig för att pumpa eller lagra bröstmjölk. Men de få gånger jag gjorde gjorde jag i panik för att bygga upp en fryst stash. Hade jag pumpat för mycket i en flaska? Vad händer om hon inte ville ha allt och att det flytande guldet bara var bortkastat? Och hur länge kvarstår bröstmjölk, hur som helst?
Den sistnämnda frågan är enorm för alla pumpande mammor, men speciellt de som försöker bygga upp stash eller behöver lagra mjölk i några dagar, som att arbeta med mammor som kan pumpa på fredagen så att en vårdgivare kan mata barnet på måndag. Babycenter konstaterar att bröstmjölk kan skämma bort om det inte lagras på rätt sätt, vilket medför att det luktar illa och smaksatt.
Hur länge bröstmjölken du har pumpat varar beror helt på hur du lagrar det. Tiden varierar beroende på hur kall mjölken blir, vilket kan innebära olika saker för alla. Liksom, kan ett kylskåp hålla pumpad mjölk längre än en kylare full av is, vilket är bra att veta för mammor som pumpar på farten.
Lyckligtvis har Centers for Disease Control and Prevention några ganska lätta att följa riktlinjer för hur länge bröstmjölken varar.
För mjölk du just har pumpat och planerar att ge din bebis snart, kan bröstmjölken sitta vid rumstemperatur (upp till 77 grader Fahrenheit) i sex till åtta timmar. CDC noterar att mjölken ska täckas och försöka hålla det så coolt som möjligt.
För mammor som pumpar på farten kan en isolerad kylväska med ispåsar hålla bröstmjölken säker i 24 timmar. Återigen rekommenderar CDC att mjölken är så kall som möjligt, så se till att den alltid är i kontakt med ispaketet och försök att inte öppna kylväskan för mycket.
Däckdjuren mjölk lagrad i kylskåpets baksida (inte i dörren eller nära framsidan där kall luft kan fly när kylen är öppen) är bra i upp till fem dagar. Om ditt kylskåp har en frysfack inuti (som i sorten i ett minikylskåp och det inte har en egen separat frysdörr), kan denna bröstmjölk förvaras i två veckor.
Försöker man bygga upp en stash? Du har tur. En traditionell frys, som den som är fäst i ditt kylskåp med egen separat dörr, kan hålla bröstmjölken säker och frisk i tre till sex månader. Förvaring i en kista eller djup frys? Den mjölken är bra i sex till 12 månader.
Glöm inte att använda etiketter på flaskor och bröstmjölk förvaringspåsar så att du aldrig blir förvirrad över hur gammal mjölken är. Och kom ihåg, när bröstmjölk har gått dåligt, kommer du att veta. Det luktar och smakar surt, som alla andra slags bortskämd mjölk. Om du märker att bröstmjölken har skiljts under lagring, oroa dig inte. KellyMom konstaterar att grädden i bröstmjölken ofta stiger till toppen och behöver helt enkelt virvla innan du matar till din baby för att återinföra mjölken.