Hur man skyddar barn från solen

Innehåll:

Din lilla är känslig på så många sätt, inklusive den härligt mjuk, felfri hud. Barn i alla åldrar måste sköta sig mot solen, men spädbarn under sex månader möter en dubbelvätt av att de inte kan använda solskyddsmedel och inte heller ha skyddande melaniner i huden. I en hudläkare idealvärld skulle spädbarns superkänsliga hud inte ha någon exponering för den stora eldkullen, men såvida du inte planerar att bo i en mörk grotta, kommer din nybörjare sannolikt att få några strålar.

Hjälp att hålla hans eller hennes värdefulla epidermis säker med dessa tips.

1. Håll dig inne på middagstid

Solen avger sina mest intensiva ultravioletta och hudskadliga strålar mellan klockan 10 och 14. Experter rekommenderar att alla, från nyfödda till vuxna, minimerar soltiden under dessa timmar. Det bästa sättet att begränsa barnets exponering för dessa farliga strålar är att stanna inom och utanför solen middagstid.

2. Lägg till några nyanser

Spädbarns ögon är särskilt känsliga för solen. Plocka upp några solglasögon som dessa Babiators, som ger 100% solskydd mot de ljusa strålarna.

3. Täck upp

Klä ditt barn i lätta (men inte genomskinliga) långärmade tröjor och byxor om du är orolig för exponering för solen. Du kan också köpa kläder tillverkade av ett speciellt tyg designat för att ge UV-skydd för en extra dos av solsäkerhet. Tar du lite i poolen? Var noga med att skydda hennes hud med en utslagskydd eller en baddräkt med hela kroppen.

4. Håll soltiden kort

Långvarig exponering är inte något som någon av oss behöver, än mindre ett barn med dyrbar hud att skydda. Oavsett hur många solskyddsåtgärder du har vidtagit är det bäst att hålla tiden i direkt solljus kort.

5. Sätt ett tält

Soltält med en klassificering av ultraviolett skyddsfaktor (UPF) är användbara för familjer som vill njuta av tiden utanför utan att göra för mycket skada på huden. Pitch en som denna på stranden eller parkera för att hålla ditt barn säkert och svalt i sin skugga. Kom bara ihåg att sanden och vattnet reflekterar UV-strålar, så lita inte enbart på tältet för solskydd.

6. Solskyddsmedel vid sex månader

Solskyddsmedel är säkert för barn äldre än sex månader. Välj en bredspektrumformel som skyddar mot både UVA- och UVB-strålar och har en SPF på minst 15; välj en vattenbeständig solskyddsmedel om du kommer att stänk om. Applicera den generöst 30 minuter innan du går ut.

7. Var selektiv om din "skärm"

För ditt barns ultrakänsliga hud, leta efter solskyddsmedel som endast innehåller oorganiska filter som zinkoxid och titandioxid, och undvik de med kemiska filter som oxibenson. För hjälp med att välja rätt solskyddsmedel för din familj, kolla dessa rekommendationer från miljöarbetsgruppens årliga solskyddsguide.

8. Var hatt glad

Disketter hattar skyddar din lilla utsatta hårbotten, ansikte och nacke från solen, medan du har den extra bonusen att höja din babys söthet faktor (trodde du att det till och med var möjligt?). Välj en hatt med ett generöst bräde och hakanrem; du kanske också vill välja en som har en längre halsflik och inbyggt SPF-skydd.

9. Täck över din barnvagn och bilstol

Överväg att köpa en soltak eller sköld som den här för din bilstol och barnvagn. Du kan också drapera en lätt filt över din barnvagn för att blockera solen medan du är ute på promenad. Se bara till att din lilla håller sig sval och får massor av frisk luft.

10. Avvisa inte molniga dagar

Tror du att du kan hoppa över solskyddet eftersom det är en molnig dag? Tänk om. Cirka 80% av UV-strålarna kommer ändå igenom, så lämna inte hattar, solskyddsmedel och nyanser även om solen gömmer sig bakom molnen.