SkrÀpmat kopplad till för tidig födsel
skrÀpmat
Kvinnor som försöker bli gravida bör undvika en kost som Àr hög i skrÀpmat eftersom det Àr kopplat till en ökad risk att födas för tidigt, varnar forskare.
Stora mÀngder fett-, socker- och borttagningsföda har för första gÄngen visat sig öka risken för att en baby kommer tidigt.
Mödrar-till-var varnar för att Àndra sina dieter innan de blir gravida för att fokusera pÄ grönsaker, fisk och frukt.
Det Àr vÀlkÀnt att en dÄlig diet i graviditeten leder till sÀmre resultat för mamman och bebisen, men forskare i vÀrlden har nu funnit att kost före uppfattningen ocksÄ spelar en roll.
Forskare vid Robinson Research Institute vid University of Adelaide undersökte dietmönstret för mer Àn 300 södra Worldn-kvinnor under Äret innan de tÀnkte.
Dr Jessica Grieger, en postdoktoral forskare vid institutet och ledande författare till rapporten, sade: "Förlossningsfödsel Àr en ledande orsak till barnsjukdom och död, och förekommer hos ungefÀr en av 10 graviditeter globalt.
"Allt vi kan göra för att bÀttre förstÄ de förhÄllanden som leder till förtidig födsel kommer att vara viktiga för att förbÀttra överlevnaden och lÄngsiktiga hÀlsoutfall för barn."
"I vÄr studie hade kvinnor som Ät proteinrika livsmedel, inklusive magert kött, fisk och kyckling, samt frukt, hela korn och grönsaker, en signifikant lÀgre risk för förlossning."
Hon sade att kvinnor som konsumerade frÀmst "diskretionÀra" livsmedel, som till exempel takeaways, chips, kakor, kex och andra livsmedel med hög mÀttat fett och socker, hade större sannolikhet att fÄ barn som föddes för tidigt före 37 veckors graviditet.
"Det Àr viktigt att konsumera en hÀlsosam kost före sÄvÀl som under graviditeten för att stödja de bÀsta resultaten för mamma och barn, " sa hon. "Kost Àr en viktig riskfaktor som kan modifieras. Det Àr aldrig för sent att göra en positiv förÀndring."
Babies födda för tidigt har större risk att drabbas av cerebral pares, andningssvÄrigheter, dövhet och blindhet. De flesta av dessa problem Àr förknippade med svÄr prematuritet, med mindre Àn 30 veckors graviditet.
"Sena för tidiga" spÀdbarn - de som Àr födda efter 32-38 veckors gestation - riskerar fortfarande att behöva antibiotika, har andningssvÄrigheter och lider av lÄgt blodsocker och kan krÀva intrÀde till intensivvÄrd, andra studier har funnit. Sena prematura barn Àr ocksÄ mer benÀgna att utveckla astma senare i barndomen Àn barn som Àr födda pÄ full sikt.
Cathy Warwick, generalsekreterare vid Kungliga Högskolan för barnmorskor, sade att forskningen visade vikten av att ge kvinnor och tjejer hÀlsoinformation nÀr de inte ens var gravida.
"Det Àr viktigt att vi fÄr dessa meddelanden ut till skolor och högskolor och kvinnor vid varje tillfÀlle, i vÀntan pÄ graviditet", sa hon.
Högskolan hade lĂ€nge pratat om behovet av förebyggande hĂ€lsovĂ„rdstjĂ€nster men problemet var med resurser, sa hon. "Om vi ââkan investera i dessa förebyggande Ă„tgĂ€rder och förhindra förtidigt arbete, kommer det att bli stora kostnadsbesparingar senare." Forskarnas resultat publicerades i The Journal of Nutrition.
Daily Telegraph