Att hålla allergier i bukten när man introducerar fasta matar till din baby

Innehåll:

I den här artikeln

• Allmänna livsmedelsallergier för att skydda din baby mot - och vad som orsakar dem
• Måste göra för att undvika matallergier hos barn

Din baby växer upp snabbt. Hon har korsat sex månader och hon kan förmodligen sitta upp på egen hand. Hon ser intressant ut som du har dina måltider. Det här är den bästa tiden att presentera henne för fasta ämnen! Dock kan resan från ditt barn från bröstmjölk till fasta livsmedel orsaka vissa matallergier. Det är viktigt för dig att vara medveten om de livsmedel som kan störa ditt barns matsmältningssystem och vet hur man sparar honom från läskiga allergier!

Starta fasta livsmedel är ett äventyr för dina små. De har matat uteslutande på mjölkbröstmjölk eller formel - hela tiden och det är dags att äta något mer intressant! Samtidigt som du börjar med fasta matar är avgörande för ditt barns tillväxt och utveckling, är detta också en mycket känslig tid för hans mage. Många barn kommer ner med en matallergi eller den andra när de börjar fasta livsmedel, eller har ätit fasta livsmedel under en relativt kort tidsperiod. Medan dessa allergier är vanliga, gör det dem inte mindre smärtsamma för din bebis!

Allmänna livsmedelsallergier för att skydda din baby mot - och vad som orsakar dem

1. Nötkött

Nässelfeber är bleka, fläckiga områden på huden som är kliande och rosa i utseende. De är ofta kända för att försvinna och återkommer plötsligt igen.

Livsmedel som orsakar dem: sojabönor, vete, fisk, ägg och skaldjur

2. Eksem

Eksem är ett rött utslag på huden som är torrt, förtjockat och scaly i utseende. Även om eksem vanligtvis förvärras av värme, damm och förorening är matkällor inte ovanliga.
Livsmedel som orsakar dem: mejeriprodukter, soja och ägg

3. Andlöshet

Det här är den skrämmaste allergin hos alla. Din lilla luftväg stänger, och hon finner det svårt att andas. Precis som alla allergier kan den exakta orsaken inte identifieras, men det finns vissa livsmedel som visat sig få på detta hos några barn.

Livsmedel som orsakar dem: vissa typer av nötter och ägg

Måste göra för att undvika matallergier hos barn

Nyckeln till att förebygga livsmedelsallergier hos spädbarn är enkel: undvik helt att matar som orsakar dem. Men det här är enklare sagt än gjort! Om du matar lite av allt till ditt barn, som de flesta mamma gör, blir det svårare att spåra allergenet. Det är bäst att konsultera din allergist så snart som möjligt i händelse av ett utbrott. Experten, efter att ha tagit några blodprov eller hudtest, skulle kunna berätta vilka livsmedel som utlöser de allergiska reaktionerna i din bebis.

Här är några måste du tänka på för att undvika allergier och se till att ditt barn får allt rätt näringsämnen från maten hon bara börjar äta:

1. Introducera fasta ämnen mycket, mycket gradvis

Detta är det viktigaste steget. Du får aldrig rusar i fast mat. Introducera fasta livsmedel till din baby på ett stegvis sätt, och var ständigt vaksam mot eventuella reaktioner eller symtom som hon kan utvecklas som ett resultat.

2. Glöm aldrig att läsa mat etiketter

När du matar ditt barn allting som hämtas från affären, läs mat etiketterna noggrant. Detta är speciellt viktigt innan du introducerar en ny mat, och kommer att gå långt för att förhindra allvarliga allergiska reaktioner i din baby.

3. Ge detaljerade instruktioner till vårdgivare

Lämna detaljerade skriftliga instruktioner om de livsmedel som ska undvikas om du har dagvårdare, barnvakt eller släktingar som tar hand om din lilla. Se också till att vårdgivare vet exakt vad som ska följas vid ett allergiskt utbrott.

4. Gör en anti-allergi handlingsplan

Allergier brukar inte följa några regler och återkommande är vanligtvis svårare än det första avsnittet. Konsultera med din barns barnläkare eller allergiker, och krita ut en detaljerad handlingsplan för ett plötsligt utbrott av allergier. Läkaren kan ordinera en epinefrin autoinjektor som automatiskt administrerar rätt dos av epinefrin till din baby.

5. Slutligen, Håll reda på och agera enligt din familjhistoria

Om allergier går i familjen, är chansen att din baby också skulle arva dem. I så fall fördröja införandet av fasta ämnen så länge som möjligt och amma din bebis. Bröstmjölk förbättrar din lilla immunitet och gör henne mindre benägen för allergier.

Även om matallergier verkar som läskiga monster, är den goda nyheten att de flesta barn växer upp dem innan de börjar skolan. Men om din lilla har allergi, se till att du använder antiallergiska produkter som tyg, tvättmedel, etc. eftersom livsmedelsallergier kan utlösa allergier av annat slag. En liten vaksamhet och omsorg är allt som behövs för att hålla dessa allergier i bukt. Lycka till!