Lightning Crotch i graviditet - Orsaker, symtom och rÀttsmedel

InnehÄll:

{title}

I den hÀr artikeln

  • Vad Ă€r Lightning Crotch?
  • Är Lightning Crotch Normal under graviditeten?
  • NĂ€r förekommer det
  • Orsaker till Lightning Crotch
  • Symptom pĂ„ Lightning Crotch
  • Hur kan du hantera obehaget?
  • Är Lightning Crotch ett tidigt tecken pĂ„ arbete?
  • NĂ€r ska man konsultera en lĂ€kare

NÀr du upptÀcker att du Àr gravid börjar du förbereda dig för de mÄnga förÀndringar som din kropp kommer att genomgÄ. Men inte alla dessa förÀndringar kommer att vara trevliga. Blixtskrot under tidig graviditet eller pÄ nÄgot annat stadium Àr nÄgot som kommer att göra dig frustrerad. FrÄnvaron av tydlig information om det tenderar att göra saken vÀrre, vilket Àr anledningen till att kÀlla till problemet uppfattas och ÄtgÀrderna för att ta itu med det kan fÄ lugnet till ditt oroliga sinne.

Vad Àr Lightning Crotch?

Namnet kanske inte lÄter lite konstigt för dig, det hÀr tillstÄndet Àr inte. Blixtskrot har blivit erkÀnt medicinskt och anvÀnds i samband med eventuella skarpa och plötsliga smÀrtor som uppstÄr i de omrÄden som omger bÀcken och skeden. Den skarpa och plötsliga smÀrtan som stiger snabbt frÄn de nÀrmaste regionerna, Àr vad som heter "blixtskrot". Det kan hÀnda en gÄng i taget eller i snabba följder.

Är Lightning Crotch Normal under graviditeten?

NÀr din graviditet fortskrider kommer du att uppleva morgonsjuka, illamÄende, trötthet, ryggsmÀrta, etc., vilket Àr det normala förekomsten under graviditeten. Men eventuell smÀrta som uppkommer frÄn bÀckenregionen kan lÀmna dig orolig. Det finns dock ingen anledning att panik, eftersom blixten Àr helt normal. Det förekommer vanligtvis nÀr en gravid kvinna byter plats eller om barnet rör sig snabbt i livmodern. Detta tillstÄnd Àr orovÀckande om det Ätföljs av vaginal blödning, feber eller andra onormala tecken.

NÀr förekommer det

FramvÀxten av blixtskrot beror pÄ graviditeten. Du kommer ofta att uppleva smÀrtan i de senare skeden av graviditeten nÀr förfallodagen Àr nÀra. I andra steg kan plötsliga rörelser eller kroppsstrÀckor orsaka att smÀrtan uppstÄr plötsligt.

Orsaker till Lightning Crotch

Eftersom det inte finns nÄgon klar förstÄelse av detta tillstÄnd, anser kvinnor ofta att blixten Àr ett tecken pÄ graviditetsfel. Medan smÀrtan inte Àr sÄ skarp som sammandragningar, indikerar dess framvÀxt sÀnkning av barnet i livmodern eller ens försök att strÀcka sig inuti. Eftersom livmoderhalsen bÀr nÄgot av trycket, tror mÄnga att smÀrtan i samband med blixtskrot Àr ett tecken pÄ att arbetet Àr nÀra förestÄende under den kommande veckan.

NÄgra av de viktigaste orsakerna till blixtnedslaget Àr följande:

1. NÀrvaro av ÄderbrÄck

Medan ÄderbrÄck vanligen observeras i benen, kan graviditeten ocksÄ fÄ dem att intrÀffa i regionen runt slidan. Blodtrycket gör att blodet fortsÀtter att samlas i det omrÄdet, vilket resulterar i smÀrta i skrotet.

{title}

2. Brist pÄ magnesium

Magnesium Àr extremt viktigt för vÄr kropp och de flesta av oss har inte tillrÀckligt med det. Gravida kvinnor drabbas av ett Ànnu lÀgre belopp eftersom fostret tenderar att ta mycket magnesium frÄn moderns kropp. NÀrvaron av magnesium Àr avgörande för att effektivt bÀra nervsignaler, vilket kan leda till kramper eller smÀrta hos nervkÀrlen nÀr dess brist blir ganska extrem.

3. Rund ligament smÀrta

Under graviditeten utsöndras hormonerna progesteron och relaxin i stor mÀngd, vilket leder till att ledband och muskler i bÀckenomrÄdet slappna av och tillÄter den expanderande bebisen att ta upp utrymme. En omfattande strÀckning av sÄdana ligament kan orsaka en skarp smÀrta att uppstÄ vid slumpmÀssiga ögonblick.

4. Behandling av barnet

Livmodern upplever redan mycket press pÄ grund av barnet. DÀrför kan alla plötsliga rörelser av barnet, som jabbing eller sparkar runt, nÄ nerverna nÀra livmodern, vilket fÄr dem att reagera i smÀrta.

Symptom pÄ Lightning Crotch

Eftersom blixtskrot hÀnför sig till den skarpa smÀrtfilt i bÀckenregionen finns det nÄgra stora symtom som kan fungera för att kÀnna igen det och förbereda det pÄ förhand.

  • NĂ€r en baby faller ner i bĂ€ckenet ökar chanserna att uppleva blixtskrot.
  • Om du kan andas bĂ€ttre Ă€n tidigare Ă€r det ett starkt tecken pĂ„ barnets avstamning och möjligheten till bĂ€ckensmĂ€rta.
  • Den plötsliga minskningen av surhet och halsbrĂ€nna Ă€r ett tecken pĂ„ att barnets huvud har nĂ„tt födelsekanalen, och smĂ€rta runt livmoderhalsen kan börja följa.
  • En ökning av urineringens frekvens Ă€r ett starkt tecken pĂ„ att blĂ„san upplever ökat tryck frĂ„n barnet, vilket ocksĂ„ kan pĂ„verka bĂ€ckenregionen.
  • Förstoppning upptrĂ€der i sĂ„dana fall nĂ€r tarmmusklerna Ă€r avslappnade eller irriterade. Dessa kan orsaka blixtskrotsvĂ€rk ocksĂ„.
  • Varje form av skarp smĂ€rta som upplevs i regionen runt vulva, livmoderhals eller till och med Ă€ndtarmen Ă€r starka symptom pĂ„ blixtskrotet.

Hur kan du hantera obehaget?

Även om blixtskrot kan förekomma slumpmĂ€ssigt och resultera i smĂ€rta, behöver du inte stanna sĂ„. En massa snabba tips kan hjĂ€lpa dig att minska intensiteten.

1. Ta vila

Ibland kan smÀrtan som du kÀnner i din nÀregion ocksÄ vara ett tecken pÄ att du utövar dig bortom vad din kropp kan ta. SÄ mycket som viktigt trÀning Àr under din graviditet Àr vilan lika viktigt. Att ligga i en bekvÀm position gör att livmoderhalsen kan kÀnna sig lite avslappnad.

{title}

2. TrÀna regelbundet

Det kan tyckas motsÀgelsefullt nÀr du frÄgar dig att vila, men trÀning Àr ocksÄ viktig. Balansen mellan de tvÄ Àr absolut nödvÀndig, eftersom du behöver se till att du har en fysisk kondition för problemfri graviditet. Enkel snabb promenad pÄ morgonen kan inte bara hjÀlpa orientera barnet ordentligt men kan ocksÄ fungera för att hÄlla din vikt under kontroll.

3. Justera din hÄllning

De mÄnga fysiska förÀndringarna som uppstÄr i din kropp skulle ocksÄ göra att din gÄng och hÄllning blir annorlunda Àn tidigare. Skiftande tyngdpunkten skulle krÀva att du behÄller rÀtt hÄllning, för att undvika överbelastning av ett sÀrskilt omrÄde av din kropp med extra vikt och orsaka smÀrtan att uppstÄ igen.

4. Yoga

En av de viktigaste sakerna som din gravida kropp behöver Àr förmÄgan att strÀcka sig enkelt. Flexibilitet Àr extremt viktigt och dina leder och muskler mÄste vara förberedda för det. De mÄnga övningarna av yoga Àr inte bara fördelaktiga för den gravida mammen i det avseendet, utan ger ocksÄ en kÀnsla av lugn och fred inom.

5. Akupunktur

Inte mÄnga mÀnniskor skulle vÀlja en akupunktur och ha nÄlar fast i kroppen för att lindra blixtskrotet. Vad som helst för skepsis om det, har akupunktur och akupressur visat att effektivt minska mycket smÀrta i kroppen genom att rikta in de exakta omrÄdena av inflammation.

6. VĂ€lj att simma

NÀr du gÄr vidare i din graviditet kan trÀning bli lite tufft och riskabelt för dig och barnet. Samtidigt kan de senare stadierna av graviditeten fÄ din livmoderhals att hantera trycket i barnets huvud. Simning gör underverk genom att reducera trycket med flytkraft samt ge din kropp den trÀning som den behöver.

{title}

7. Besök en kiropraktor

Kiropraktorer Àr proffs som arbetar med att stÀlla in anpassningen av olika leder och ben pÄ ett ordentligt sÀtt, lindra eventuell smÀrta som uppstÄr genom att nÀsan knyts mellan dem. En lÀkares rekommendation rekommenderas starkt innan man genomgÄr en session.

8. BegrÀnsad rörlighet

Plötsliga rörelser som fÄngar din kropp utan vakt har ocksÄ kÀnt att utlösa blixtskrot. Det Àr bÀst att skÀra ner en anstrÀngande lyftning eller vrida runt och ge din kropp tid att ÄterhÀmta sig.

9. Stödstöd

Kvinnor som Àr gravida med tvillingar eller trillingar bÀr vanligtvis mycket mer vikt Àn andra, vilket gör att magen vÀger tungt och lÀgger extra belastningar pÄ höfterna och livmoderhalsen. Genom att anvÀnda en stödstöd kan en större del av vikten lyftas frÄn kroppen.

10. GĂ„ till en massage

Oavsett om det Àr hos ett spa eller en hemmabaserad massagespecialist, kan en fullmassagropp med graviditet hjÀlpa till att lindra mÄnga stressade muskler i kroppen, sÄ att dina nerver kan vara fria och minska enorma mÀngder smÀrta, inklusive blixtskrot.

Är Lightning Crotch ett tidigt tecken pĂ„ arbete?

Blixtskrot Àr en smÀrta som tenderar att intrÀffa i slumpmÀssiga faser av graviditeten, sÄ det indikerar inte alltid arbetets början. Dess framvÀxt under den sista graviditetsmÄnaden kan indikera att det kan uppstÄ arbetskraft under de kommande dagarna. Men om smÀrtan Ätföljs av illamÄende och sammandragningar kan de vara tecken pÄ arbetskraft.

NÀr ska man konsultera en lÀkare

Om smÀrtan pÄ grund av blixtnedslag tenderar att stanna lÀnge och orsaka feber eller blödningar genom skeden, ska du omedelbart kontakta din lÀkare.

Att uppleva blixtskrot i andra graden av graviditeten Àr normalt. Genom att rÀkna ut orsaken bak smÀrtan och ta hand om din kropp under graviditeten, kan du hÄlla intensiteten till en minimal och fortsÀtta din resa lyckligt.

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌