MikrovÄgsugn rÄnar Brownie
I den hÀr artikeln
- Ingredienser
- Metod
- NĂ€ringsdeklaration
HÀr tar vi pÄ att knÀcka koden pÄ mikrovÄgsugn brownies i en mugg. VÄrt recept gör en fantastisk brownie för en pÄ 2 minuter platt. Brownies Àr inte lika svampiga som kakor, men de hjÀlper definitivt till att tillfredsstÀlla den plötsliga söta tandbehovet. Vi blev verkligen förvÄnad över att nÄgot sÄ hÀnge kan piskas pÄ nÄgra minuter. Nu Àr det din tur! Ge det ett skott och berÀtta för oss hur det visar sig.
Serverar | FörberedelsetidTillagningstid
1 personer | 5 - 8 minuter2 minuter
Ingredienser
- 2 msk maida
- 1 msk kakaopulver
- Œ tsk instant coffee granuler
- 2 msk socker
- œ msk Nutella
- 1 msk yoghurt
- 1 msk olja
- 1-2 msk vatten
- Smör för smörjning
Metod
Steg 1
Smörj en stor kaffekrus med smör. I en medium skÄl, lÀgg till alla ingredienser som anges ovan och vispa för att bilda en smidig smet.
Steg 2
HÀll smeten i smörjkruset. Se till att smeten fyller bara hÀlften av kruset.
Steg 3
MikrovÄgsugn pÄ hög i 2 minuter. LÄt det ligga kvar i mikrovÄgsugnen i ytterligare en minut.
Steg 4
Ta ut det och servera det omedelbart med en skÄl med vaniljglass och chokladsÄs.
NĂ€ringsdeklaration
kalorier | 344 K cal
proteiner | 4, 0 g
fetter | 17, 6 g
kolhydrater | 46, 2 g
Kolesterol | 1 mg
Natrium | 16 mg
Kalium | 229 mg