De flesta kvinnor får inte en "hälsosam" mängd graviditet, studiefynd

Innehåll:

Tre fjärdedelar av kvinnor får antingen för mycket eller för lite vikt under graviditeten, Worldn-forskare har funnit efter att ha analyserat data som samlats in från mer än en miljon mamma-att-vara runt om i världen.

Deras resultat har gett uppmaningar till att kvinnor vägs mer ofta under graviditeten och ges mer information från vårdpersonal om hur mycket vikt de ska få.

"Min kropp behöver inte ändras. Det måste värderas "

Den bästa fruktbarhetsdieten kan vara lågkarbon, forskningsfynd

Forskare från Monash Universitys Medicinska fakulteten fann att tre av fyra kvinnor inte får en hälsosam mängd under graviditeten, vilket sätter sig själva och deras barn i riskzonen för att utveckla hälsoproblem.

Nästan hälften tog på sig för mycket vikt, medan mer än en femtedel inte fick tillräckligt.

I början av deras graviditeter hade drygt hälften av kvinnorna haft en hälsosam vikt, medan 38 procent var överviktiga och sju procent underviktiga.

Monash-forskarna, som leddes av professor Helena Teede och Dr Rebecca Goldstein, baserade sina fynd på en ny analys av data från 1, 3 miljoner gravida kvinnor som deltog i mer än 5300 studier i Europa, Asien och USA.

"Fynden stöder starkt det faktum att vi behöver göra mer för att hjälpa kvinnor gå in i graviditeten med en hälsosam vikt och få en hälsosam vikt under graviditeten så att de har mindre komplikationer, säger prof Teede.

"I grund och botten handlar det inte om att äta för två. För första trimestern ska det inte finnas några ökade kalorier, andra trimestern är cirka 330 kalorier extra om dagen och tredje trimestern är cirka 450 kalorier om dagen (extra).

"Kvinnor behöver inte vara" begränsade ", de måste förbli aktiva."

Gravida kvinnor som inte lägger på tillräckligt med vikt riskerar att leverera mindre barn och börja arbeta tidigt.

De som får för mycket vikt kan ha större risk att ha större barn och behöver en kejsarsnitt.

Monashstudien har ifrågasatt relevansen av riktlinjer för sund viktökning vid graviditet som utvecklats i USA för fyra årtionden sedan.

Prof Teede stöder en översyn av nuvarande riktlinjer samt införandet av frekventa insatser för mammor och mer utbildning för hälso- och sjukvårdspersonal, så att de bättre kan informera gravida kvinnor om hälsosam viktökning under graviditeten.

I världen tenderar kvinnor endast att vägas i början av graviditeten och endast uppmätta om medicinsk personal anser att det är motiverat.

"Poängen är att med dessa data är det att vi borde väga dem alla, eftersom tre av fyra inte får en hälsosam mängd", säger prof Teede.

"Och vi måste ge dem ett enkelt stöd för att förbättra deras livsstil.

"Men det är väldigt viktigt att inte säga till mammor du måste beröva dig själv och om du är hungrig bör du inte äta.

"Det handlar bara om att äta riktigt hälsosamma livsmedel, följ bara den goda oljens matpyramid, det är inte komplicerat.

Monashstudien publicerades i Journal of the American Medical Association på onsdag.

Nuvarande riktlinjer för sund viktökning under graviditeten

• Underviktiga kvinnor borde få 12, 5-18 kg
• Friska kvinnor måste få 11, 5-16 kg
• Överviktiga kvinnor borde få 7-11 kg
• Överviktiga kvinnor borde få 5-9 kg

(Källa: Hälsodepartementet)