Oral hälsa för spädbarn och småbarn

Innehåll:

Börja ta hand om ditt barns tänder, även innan de dyker upp!

För att öka medvetenheten om vikten av att ta hand om ditt barns orala hälsa från det ögonblick de är födda har Worldn Dental Association (ADA) lanserat en webbplats för att hjälpa föräldrar med tips om förebyggande muntlig vård för spädbarn och småbarn.

Tandutveckling hos spädbarn och småbarn

Fördelarna med bifidus

Tandläkare: de första sex månaderna

Primärtänder
Barn eller primära tänder börjar bilda sig i käftbenet före födseln. En barns första primära tand sprungar vanligtvis vid sex månader, även om detta kan ske så tidigt som födseln eller så sent som barnets första födelsedag. Det genomsnittliga barnet har en full uppsättning av 20 primära tänder i åldern två till tre år. Det första besöket hos tandläkaren ska vara inom sex månader efter utbrottet av den första tand eller barnets första födelsedag.

Utseendet hos primärtänder kallas vanligen "tandvård", och många barn upplever obehag vid tänder.

De flesta barn är irriterande när nya tänder går igenom sina tandkött. Tecken och symtom på obehag inkluderar:

• Ofta gråtande och vridsamhet
• En liten feber
• Reddened kinder och drooling
• Aptitförlust och upprörd mage
• Diarre
• Suga eller gnaga på leksaker
• Dra örat på samma sida som utbrottstanden

Det är viktigt att du inte ignorerar symptom på feber och diarré. Om dessa symptom uppträder, rekommenderas att de behandlas som orelaterade symptom på tandvård och läkare bör försök att eliminera andra orsaker.

För att hjälpa till att lindra obehag av tänder, föreslår ADA:

Thumb suger
Thumb sugning är en naturlig reflex hos spädbarn och småbarn. De flesta barn förlorar intresse för tummen suger på två till fyra år.

Barn som fortsätter att suga sin tumme eller fingrar efter de permanenta tänderna har visat sig riskera att utveckla skarpa tänder, särskilt om sugningen är kraftfull eller frekvent. Talfel kan också uppstå, särskilt med 's' och 'th' ljud.

Det rekommenderas att försiktigt uppmuntra ditt barn att ge upp tumsugning. Rådfråga din tandläkare om ditt barn inte kan stoppa tummen suger i slutet av det första året i skolan.

Hälsosam kost för friska tänder
Så fort din bebis utvecklar sin första tand står de i risken för dental sönderfall. Förfall hos barn och småbarn är känd som Early Childhood Caries (ECC). För att förhindra ECC, följ dessa riktlinjer:

• Om din baby har tänder, slå inte dem i sömn med en amning eller en flaska mjölk, sötad smaksatt mjölk, hjärtlig, läskedryck eller fruktjuice. Bakterier matar på sockret i dessa drycker och bildar placksyror på tänderna, vilka äter i tandytan och orsakar förfall
• Låt aldrig ditt barn ta en flaska mjölk eller andra söta drycker i sängen. När de är äldre är det bra att erbjuda ett glas vatten om de blir törstig över natten
• Om din baby gillar att suga på någonting för att bosätta sig i sömnen, ge en dummy eller en flaska vatten
• Om din baby har en amning eller en flaska mjölk före sängen, torka försiktigt ner tänderna med en fuktad trasa före sängen
• Bröst och flaska matar regelbundet hela natten när ett barn är över 12 månader kan bidra till ECC. Prata med din barn- eller barnhälsovårdsrådgivare om din baby fortfarande behöver en matning över natten
• Undvik att ge din baby eller småbarn vanliga snacks; tre måltider och två mellanmål per dag är tillräckliga för att tillgodose kostbehoven
• Om din baby lider av torr mun (brist på saliv) och är en andning i munnen, har de större risk för ECC. Tala med din barn- eller barnhälsovårdsrådgivare eller tandläkare om du tror att din baby kan drabbas av en torr mun
• Börja avveckla bröst- och flaskmatning från 12 månader och uppmuntra ditt barn att lära sig att dricka från en kopp

Livsmedel som kan bidra till tandkräm inkluderar de höga raffinerade kolhydraterna (socker), såsom koncentrerade snacks, lollies, müsli-barer, söta kex, lite frukostflingor och söta drycker och juice. Socker matar de destruktiva bakterierna i barnets eller barnets mun och producerar syra som kan förstöra barnets tänder. Dessa livsmedel bör begränsas.

En hälsosam kost måste kompletteras med god munhygien - borstning och tandtråd, tillsammans med regelbundna tandvårdskontroller.

Fluor är speciellt bra för att stärka unga tänder
Med barn som dricker mindre fluoriserat kranvatten och ökad konsumtion av söta, bearbetade livsmedel och drycker ökar antalet barnsförluster hos unga barn. Att uppmuntra hälsosam matvanor och spädbarn hos spädbarn och småbarn är det bästa sättet att hjälpa ditt barn att få friska tänder för livet.

Flaskvatten innehåller vanligtvis inte tillräckligt med fluor för att erbjuda skydd mot tandförfall. Vissa vattenfilter avlägsnar fluor från kranvatten, medan vatten från förvaringsbehållaren inte innehåller fluor. Om ditt barn dricker huvuddelen av sitt vatten från flaskor eller filtrerade vattentankar, prata med din tandläkare om ditt barns individuella fluorbehov.

Muntlig hygien för spädbarn och småbarn
Spädbarn och småbarn har lika mycket risk för dental sönderfall som ett äldre barn eller en vuxen. Att ta hand om ditt barns tänder måste börja vid födseln. Genom att ta hand om ditt barns första tänder, ger du ditt barn viktiga munhygienvanor när de växer och utvecklas.

Rengöring
Även innan barnets tänder visas rekommenderas att du försiktigt torkar tandköttet med en fuktad mjuk trasa en gång om dagen. Under badtiden är ett bra tillfälle.

När barnet eller primärtänderna har uppstått, rekommenderas att du använder en babys tandborste med ett litet huvud och mjuka, rundade borstar. Upp till 18 års ålder borde tänderna borstar med rent vatten, en gång om dagen efter det sista flödet på kvällen.

Det finns speciella lavfluorid tandkräm som har utvecklats för unga barn och dessa kan användas från cirka 18 månader, men läs alltid anvisningarna på tandkräm för ålders lämplighet. Använd bara ett smet av tandkräm och lär ditt barn att spita ut tandkrämen efter borstning.

Förvara tandkräm ur ditt barns räckvidd. Några små barn älskar smaken av tandkräm och kan äta den om de får chansen.

tandtråd
Tandtråd kan göras när ditt barn är två och ett halvt år, minst två gånger i veckan. Tandtråd hjälper till att ta bort sönderfall som orsakar bakterier mellan ditt barns tänder och håller tandköttet friska. Skjut flossen mellan tänderna och försiktigt arbeta upp och ner, mot ytorna på varje tand. Tappa inte tandtråget mellan tänderna eftersom det kan skada tandköttet. Skölj ditt barn med tänderna efter tandtråd, skölj sedan ditt barns tänder eller alternativt borsta sedan tandtråd. Om du hittar tandtråd i ditt barns tänder, fråga din tandläkare om att instruera dig. Flosshållare kan också köpas för att göra tandtråd lättare.

Toddler Taming
Om du småbarn motstår borstning, kan du gärna prova dessa småbarnsförslag:

• En batteridriven borste kan lägga till nyhet för att rengöra tänderna
• Sjung barnkammarrymmor eller spela en sång medan du hjälper ditt barn att borsta sina tänder
• Erbjud en belöning varje gång ditt barn tillåter dig att borsta i två minuter
• Genom att "visa och berätta" metoder uppmuntra ditt barn att träna tänderna under din tillsyn.

Genom att undvika någon negativ associering eller motstånd, kan du göra tandtråd och borstar mer roligt för dina barn. Kom också ihåg att barn tenderar att imitera föräldrarnas beteende, så om munnenhygien är viktig för dig, kommer de att vara viktiga för ditt barn.

En viktig anteckning om din muntliga hälsa
Det är viktigt för föräldrar till barn att säkerställa att de behåller sin egen orala hälsa, eftersom tandtrång är överförbar, vilket innebär att bakterier kan spridas till en annan person.

För att minimera överföringen av bakterier från din mun till ditt barn, ha regelbundna tandvårdskontroller, behåll goda hygienvanor och följ en hälsosam kost.

För att hitta mer besökwww.babyteeth.com.au