Smärtsamt sex efter födseln - Skäl och rättsmedel

Innehåll:

I den här artikeln

• Är sex efter förlossning smärtsamt?
• Hur länge borde du vänta på att ha sex efter leverans?
• Varför gör sexkram efter graviditet?
• Tips för att göra intercourse mindre smärtsam efter att ha fått en baby

Barnet är ute och ett nytt kapitel i ditt liv har börjat där du är ansvarig för vården av ditt barn. Alla är glada och vill ta sig själv med barnet medan du och din partner är stolta över att du är föräldrar. Saker går bra ett tag, men då märker du att din sexdrivning inte är hur det brukade vara. Din partner faller i några subtila tips som visar att han är intresserad av att älska dig. Du har inte haft sex ännu, men något i dig skriker och säger att det inte kommer att gå bra. Körs sex efter att barnet är födt? Är du full av ångest och inte säker på om det kommer att skada eller inte? Det här är frågor som förmodligen löper genom ditt sinne, och vi är här för att berätta att det här är normalt!

Sex är ett av de ämnen som styrs av i de flesta situationer. Detta kan vara en orsak till att de flesta människor är fångade skydd för sex efter att barnet är på bilden. Medan vissa kvinnor är medvetna om detta, är män clueless och börjar missförstå saker. Den här artikeln hjälper till att förklara varför du känner ont och vad du och din partner kan göra för att åtgärda situationen.

Är sex efter förlossning smärtsamt?

Smärtsamt sex, som är medicinskt känt som dyspareuni, är något som är mycket vanligt efter födseln. Din kropp har uthärdat straff och förväntar sig att saker ska vara som vanligt, där du popar upp efter leverans sker inte bara. En studie har visat att 9 av 10 kvinnor har upplevt smärtsam sex efter leverans.

Hur länge borde du vänta på att ha sex efter leverans?

Om du skulle fråga en förlossningspersonal den här frågan skulle hon säga att ungefär 4-6 veckor skulle vara en acceptabel tid. Kroppen är fortfarande läkning och att ha sex under denna tid kan leda till problem som bristning av stygn, infektioner och grov smärta för att bara nämna några. Men om du efter 6 veckor fortfarande upplever smärta, oroa dig inte, eftersom det här är normalt. En studie genomförd i Australien visade att endast fyrtiofem procent av kvinnorna hade försökt vaginalt sex vid den sjätte veckan. Detta nummer höjde sig till femtiofem procent under den åttonde veckan och till och med den tolfte veckan, bara femtiofem procent. Även efter sex månaders väntan var det sex procent av kvinnorna som tvekade att prova vaginalt samlag på grund av smärta.

Varför gör sexkram efter graviditet?

Har du smärtsamt samlag efter födseln? Dessa kan några av anledningarna som kan hjälpa till att förklara smärtan.

1. Ökning av vaginalstorlek

Efter en vaginal födsel blir vagina större än tidigare och det tar lite tid att återvända till sin normala storlek. Det kan finnas svullnad såväl som blåmärken vilket skulle resultera i smärtsamt samlag.

2. torr vagina

Medan du ammar, producerar kroppen lägre nivåer av östrogen vilket kan leda till problem som en torr vagina. Som ett resultat kan du, under penetration, uppleva smärta på grund av för mycket friktion på vaginala väggar.

3. Episiotomi

När du möter problem under förlossningen, som barnet är för stort eller är i breech-position, utförs en episiotomi. Det här är när läkaren gör ett snitt mellan vagina och anus, för att hjälpa till vid leverans. Det kommer att ta lite tid att läka och kön under denna tid kan leda till inte bara smärta utan bristning av stygn.

4. Lochia

När barnet är födt, kommer du sannolikt att uppleva stor blödning under de första dagarna, vilket också kallas lochia. Detta är en del av rengöringsprocessen, eftersom livmodern sänder sin inre foder.

5. Caesarean Birth

Medan det kan tyckas förbryllande att vaginal blödning sker efter en kejsarsnitt, händer det. Medan blödningen är signifikant lägre eftersom det mesta av blodet tas ut under operationen, kommer livmoderhalsen fortfarande att vara stängd för säker sex. Smärtsam sex efter c-sektionen är en verklighet och är en vanlig förekomst.

6. Vaginismus

Efter födseln, förutom vaginal torrhet och ärrbildning, upplever kvinnor ibland ofrivilliga muskelspasmer. Dessa är smärtsamma och kan leda till dålig sexuell stimulans.

Tips för att göra intercourse mindre smärtsam efter att ha fått en baby

• Kegel övningar kan hjälpa till att stärka bäckenet som kan leda till snabbare återhämtning efter födseln. Dessa kan göras genom att helt enkelt strama bekkenbottenmusklerna i ungefär tio sekunder. Koppla av och upprepa processen igen. För bästa resultat, utför dessa kegelövningar medan du är gravid.

• Om vaginal torrhet orsakar smärta, kan du försöka använda smörjning för att minska friktionen när du utför sex.

• Om smärtan är för intensiv, vila den ut för ett par dagar, eftersom leverans av en baby tar en vägtull på kroppen. När du känner att din kropp har läkt, kan du fortsätta att ha samlag.

• Du och din partner kan njuta av mild kärlekstillverkning där du kan experimentera och hitta ett område där det inte finns någon smärta och hålla fokus där. Kvinnan på toppen är en position där du kan styra penetrationen, så att smärtregionerna kan undvikas.

• Om smärtan vägrar att gå ner, vet då att det finns annorlunda sätt att bli sexuellt väckt förutom penetration. Försök be din partner att gå ner på dig (oralsex) eller du kan till och med prova ömsesidig onani.

Den bittera sanningen här är att samlag inte kan vara något som omedelbart kan göras direkt efter leveransen. En studie år 2000 visade att de flesta kvinnor inte börjar njuta av sex fram till efter åtta månader, även om detta inte är en regel. Att hålla din partner informerad är viktig eftersom de kanske känner att du inte ger dem den uppmärksamhet de behöver. En öppen dialog behövs för kommunikation, eftersom vrede kan byggas från båda sidor. Låt honom veta att du fortfarande älskar honom, men du måste hålla dig borta från kön tills du läker dig helt. Låt honom samtidigt läsa den här bloggen och se de vetenskapliga studier som visar att detta är helt normalt.