Undernäring hos barn: Orsaker, symtom och korrigerande åtgärder

Innehåll:

I den här artikeln

• Vad är undernäring?
• Vad är typ av undernäring hos barn
• Vad kan orsaka undernäring i ditt barn
• Tecken och symptom på undernäring hos barn
• Hur diagnostiseras undernäring hos barn
• Vad är effekterna av undernäring på barn
• Hur man behandlar undernäring hos barn
• Hur man undviker undernäring hos barn
• Vad är näringsbehov hos barn
• Kan noga äta göra mitt barn underernärda

God näring är mycket viktig för barnets tillväxt, särskilt under de första åren. Näringsrik mat är avgörande under en persons liv, men det är mest kritiskt från barnets uppfattning tills barnet är två år, eftersom graviditet och tidiga år efter födseln är mycket kritiska för utvecklingen av hjärnan och andra vitala organ . Det är viktigt att ha en balanserad kost som är rik på näringsämnen som vitaminer, kalcium, järn, fetter och kolhydrater för att säkerställa övergripande utveckling av barnet.

Vad är undernäring?

Undernäring är villkoret när ditt barn inte får väsentliga näringsämnen, mineraler och kalorier som hjälper till att utveckla vitala organ i tillräckliga kvantiteter. Näringsämnen är viktiga för ditt barn att leda ett sjukdomsfritt och hälsosamt liv. Brist på tillräcklig näring kan leda till flera störningar, både fysiska och beteende. Undernäring och hunger är inte samma trots att de två kan vara associerade. Sulten känns när magen är tom medan undernäring är bristen på tillräckliga näringsämnen. Undernärda barn kan vara benägna att brister som leder till en ojämn tillväxt och kronisk sjukdom.

Vad är typ av undernäring hos barn

Undernäring är en orsak till allvarliga bekymmer globalt med fler barn som faller byte till underernäring varje år. Effekterna av undernäring kan vara förödande och långtgående och kan orsaka försvagad tillväxt, mental retardation, GI-infektioner, anemi och död. Undernäring orsakas inte bara av brist på näringsämnen utan också på grund av överdriven intag av samma och därför är en balanserad kost mycket viktigt för barnet att bli näring och hälsosam.

Former av undernäring

Undernäring orsakas av otillräckligt intag av väsentliga mikronäringsämnen och formerna av underernäring är uppdelade i fyra kategorier.

Undervikt

Som namnet antyder är detta ett tillstånd där ett barn inte växer i vikt / höjd i enlighet med åldern och förblir underviktig på grund av slöseri, stunt eller båda. Denna form av undernäring är också känd som undernäring av tillväxtfel. Även om bristerna i vikt kan korrigeras om barnens näringsbehov förbättras är det svårt att korrigera brist i höjd.

dvärgväxt

Känd som kronisk undernäring börjar tillståndet att stunt i barnet före födseln på grund av moderns dåliga hälsa under graviditeten vilket leder till onormal och oproportionerlig tillväxt i barnet. Stunting händer över en lång tid och har följaktligen långvariga följder. De främsta orsakerna till att barnet stunt är dålig amning, otillräcklig tillgång till näringsämnen i kroppen och fortsatta infektioner. Stunting är farligt eftersom det blir irreversibelt efter en viss ålder. Det blir därför mycket viktigt för gravida kvinnor att säkerställa korrekt hälsa under graviditeten och omfattande vård av barnet efter födseln.

Mikronäringsbrist

Mikronäringsbrist eller undernäring innebär avsaknaden av väsentliga vitaminer som vitamin A, B, C och D i kroppen tillsammans med brist på folat, kalcium, jod, zink och selen. Mikronäringsbrist orsakas av långvarig brist på dessa näringsämnen i kroppen. Vart och ett av dessa näringsämnen hjälper till att utveckla och fungera hos kritiska organ i kroppen och brist på samma kan leda till dålig tillväxt och sjukdomar som anemi, dålig hjärnans utveckling, nedsatt sköldkörtelfunktion, rickets, svag immunitet, nervdegenerering, dålig syn och dålig benutveckling.

Slöseri

Slöseri eller akut undernäring är situationen för plötslig och drastisk viktminskning och leder till tre typer av klinisk undernäring:

1. Kwashiorkor: I detta tillstånd ser det undernärda barnet blumpigt ut på grund av vätskeretention (bilateral pittingödem) i ben och fötter.
2. Marasmus: Denna typ av undernäring uppträder när kroppsfett och vävnader degenereras i drastisk takt för att kompensera för bristen på näringsämnen i kroppen. Detta fördröjer immunsystemets aktivitet och inre processer i kroppen.
3. Marasmic-Kwashiorkar: Detta är en blandning av både marasmus och kwashiorkor och kännetecknas av allvarlig slösning såväl som ödem.

Korrekt diagnos av en undernärd baby och identifiering av underernäringen är viktigt så att nödvändiga korrigerande åtgärder kan vidtas för att förhindra långvariga och negativa effekter av undernäring.

Vad kan orsaka undernäring i ditt barn

Undernäring kan orsakas av brist på väsentliga näringsämnen eller av överdriven konsumtion av samma. Det är viktigt att ha en balanserad kost för att bibehålla tillräckliga näringsnivåer i kroppen. Följande är orsakerna som kan leda till undernäring i ditt barn.

• Dålig kost: Brist på tillräckligt med matintag kan orsaka brist på nödvändiga näringsämnen som leder till undernäring av barnet. En diet som innehåller matvaror som är osmältbara och skadliga kan leda till förlust av aptit som leder till undernäring.
• Oregelbunden kost: Om du inte konsumerar mat i rätt tid och regelbundna intervall kan det leda till matsmältningsbesvär och undernäring.
• Matsmältningsstörningar: Vissa barn kan ha matsmältningsstörningar som Crohns sjukdom som begränsar kroppens förmåga att absorbera näringsämnen trots att hälsosam mat konsumeras.
• Bristande amning: Amning en nyfödd är mycket viktigt eftersom bröstmjölk ger viktiga näringsämnen till barnet som utgör grunden för barnets utveckling. Brist på amning kan utsätta barnet för underernäring.
• Sjukdomar: Barn med kroppsliga sjukdomar är benägna att undernärda och kräver särskild vård och reglerad matvanor.
• Brist på fysisk aktivitet: Brist på tillräcklig fysisk aktivitet kan sakta ner matsmältningsprocessen som leder till undernäring.

Andra orsaker till undernäring hos barn under fem år inkluderar för tidig födsel, överdriven kräkningar eller diarré, hjärtfel från födseln och andra långsiktiga sjukdomar.

Tecken och symptom på undernäring hos barn

Tecken och symptom på undernäring hos spädbarn och barn beror på vilken typ av näringsbrist barnet har. Några av tecken och symptom på undernäring är:

• Trötthet och trötthet
• Irritabilitet
• Dåligt immunförsvar ökar mottagligheten av infektioner
• Torr och skalig hud
• Dålig, stuntad tillväxt
• Uppblåst mage
• Längre återhämtningstid från sår, infektioner och sjukdom
• Minskad muskelmassa
• Långsam beteende och intellektuell utveckling
• Nedsättning i mental funktion och matsmältningsproblem

Hur diagnostiseras undernäring hos barn

Tidig diagnos av undernäring är mycket viktigt för att förhindra att livet får konsekvenser. Undernäring Universal Screening Tool (MUST) är ett snabbt screeningsverktyg för att identifiera om en person är i riskzonen för undernäring och hjälper till att upptäcka undernäring hos äldre personer. Vid barn undersöker läkaren höjden och vikten hos ditt barn och jämför det med den idealiska vikten och höjden för barn i samma åldersgrupp.

Diagnostiska procedurer för att bestämma undernäring hos barn är:

Mätning av mitten av övre armdiametern: Om omkretsen på mitten av övre armen är under 110 mm, är det en tydlig indikation på undernäring i ditt barn.

Blodtest: Specifika blodprov såsom blodtal, blodglukos, blodprotein eller albuminnivåer och andra rutinblodprov kan diagnostisera tillståndet av undernäring hos barn.

Andra tester som sköldkörtelfunktionstester, tester för att bestämma halter av kalcium, zink och vitaminer rekommenderas också av läkare eftersom de hjälper till att bestämma tillståndet av undernäring hos barn.

Vad är effekterna av undernäring på barn

Undernäring kan ha långvariga och förödande effekter på barn om tillståndet inte diagnostiseras och behandlas i tid. Följande är konsekvenserna av undernäring i barndomen

• Stunting: Stunting är en av de långvariga effekterna av undernäring hos barn. Undernäring kan begränsa barnets förmåga att växa, vilket normalt begränsar barnets höjd och vikt. Stuntad tillväxt kan vara permanent och irreversibel.
• Marasmus: En svår proteinbrist som kan leda till undernäring. Marasmus är också känt som energibrist och kännetecknas av kraftig viktminskning, tunn och papyr hud, håravfall och perioder av apati och trötthet.
• Kwashiorkor: Kwashiorkor är också resultatet av svår proteinbristbrist. Utslag, vattenretention, skört hår och uppblåst mage är några av symtomen på detta tillstånd. Om det inte behandlas kan detta tillstånd leda till koma och död.
• Undernäring hos barn kan också leda till tillstånd som anemi, svaga ben, svagt immunsystem, skörbjugg eller organsvikt beroende på näringsämnet som är bristfälligt.

Hur man behandlar undernäring hos barn

För att behandla undernäring är det viktigt att identifiera grundorsaken först. När grundorsaken är upprättad, kommer läkaren att föreslå specifika ändringar av dietplanen för att inkludera tillägg och korrekta mängder matvaror för att rätta till under eller över näring. Många av de skadliga effekterna av undernäring kan åtgärdas och reverseras om åtgärder vidtas i tid.

Huskurer

Under de första etapperna av undernäring hjälper rätt vård och konsumtion av en balanserad och näringsrik kost diett hemma ditt barn att återhämta sig från tillståndet. Några hem rättsmedel för att återhämta sig från undernäring är:

• Konsumtion av näringsrik mat med jämna mellanrum
• Säkerställa en balanserad kost för ditt barn
• Efter dietplanen som föreslagits av läkaren
• Dricker mer än 1, 5 liter vatten dagligen

Medicin på sjukhuset

Beroende på svårighetsgraden och orsaken till undernäring, kommer läkaren att föreslå nödvändiga steg för att återhämta sig från tillståndet.

• Medicin och kosttillskott för barnet
• Användning av matrör för barn som inte kan äta på egen hand
• Intensivvård och kontinuerlig övervakning vid allvarligt undernärda barn

Hur man undviker undernäring hos barn

Den vanligaste orsaken till undernäring hos barn är otillräckligt intag av näringsämnen och brist på motion. För att förebygga undernäring hos barn måste föräldrarna

• se till att barn får tillräckligt med bröstmjölk
• se till att om moderen står inför ett problem med amning, bör barnets måltider kompletteras med formel mjölk
• se till att barnet får rätt balans mellan näringsämnen genom hälsosam matintag och kosttillskott
• se till att barnet är fysiskt aktivt

Betydande näringsämnen som behövs för att förebygga undernäring

Barnets kost måste innehålla följande näringsämnen för att förhindra undernäring:

• kolhydrater
• Protein
• Järn
• vitaminer
• fetter
• Kalcium
  

Livsmedel som hjälper till att undvika undernäring hos hundar

• Frukt och grönsaker - minst 5-6 om dagen
• Mejeriprodukter som mjölk, ost, yoghurt
• Ris, potatis, spannmål och andra matvaror med stärkelse
• Kött, fisk, ägg, bönor och mat som är rik på proteiner
• Fetter - oljor, nötter, frön

Vad är näringsbehov hos barn

Följande är barnens dagliga näringsbehov:

1. Två portioner varje dag med frukt och grönsaker.
2. Fyra portioner av fullkornsmat som bukvete, brunt bröd eller flerkornebröd.
3. Tre portioner av fullt glas mjölk. Ost, puddingar, ost kan vara några av alternativen.
4. Två portioner av proteinrik mat, som ägg, fiskar, linser.
5. Dagliga tillägg av vitaminer och mineraler som föreskrivs av läkare.

Kan noga äta göra mitt barn underernärda

Det är en myt att noga eller kräsna ätare är mer benägna att möta undernäring. Medan noga att äta kan vara svårt, får barn i allmänhet tillräckligt med näringsämnen, även om de är noga med ätare och inte särskilt angelägna om att följa en dietplan. Ditt barn kommer att få tillräckligt med näringsämnen så länge en viss grupp av mat inte försummas helt. Föräldrar ska säkerställa en riktig blandning av hälsosamma livsmedel och begränsa konsumtionen av ohälsosam och snabbmat för sina barn.

Undernäring hos barn kan begränsas genom att följa enkla dietplaner och se till att barnens matvanor diskuteras och övervakas av föräldrarna. Om barnet lider av undernäring är det viktigt att orsaka orsaken och vidta omedelbara korrigeringsåtgärder för att undvika långvarig och irreversibel skada på barnet.