Pomegranate Smoothie

Innehåll:

I den här artikeln

• Ingredienser
• Metod
• Näringsdeklaration

Denna smoothie slår det mesta av smaken, och ur näringssynpunkt är den anti-oxidantrik. Det är huvudingrediens, granatäpple, är också rik på vitamin C, B5 och kalium. Kombinera dessa med näringsrika aspekter av äpple och morot, och det är en glasfull hälsa. Njut av!

Serverar	Förberedelsetid	Tillagningstid
2 personer	5-10 minuter	5-10 minuter

Ingredienser

• 1 kopp granatäpplejuice
• 1 äpple, cored
• 1/2 morot
• 1 tsk socker (tillval)

Metod

Steg 1

Tillsätt saften, följt av den mjuka frukten.

Steg 2

Blanda högt i 30 sekunder eller tills smoothie är krämig.

Näringsdeklaration

136 kcal0, 1 g0, 0 g34, 6 g0 mg16 mg446 mg

kalorier

proteiner

Fett

kolhydrater

Kolesterol

Natrium

Kalium