Graviditet Trimesters
De nio mÄnaderna av graviditeten delas in i tre trimestrar. I varje steg kommer din kropp att genomgÄ mÄnga förÀndringar för att frÀmja ett vÀxande barns hÀlsa.
Under första trimestern kommer du sannolikt att missa din period och mÀrka nÄgra tecken pÄ graviditet, som morgonsjukdom och implantationsblödning. Detta Àr en tid att fira kommande förÀndringar, börja ta födelsevitamin och se en barnlÀkare för första gÄngen! Du kan till och med fÄ en skanning för att se det lilla utvecklande barnet och lÀra dig ditt förfallodatum.
Under din andra trimester kommer magen att vÀxa mÀrkbart. Förhoppningsvis avtar varje morgonsjuka, och du kan njuta av att lyssna pÄ din lilla hjÀrtslag pÄ lÀkarkontoret. Efter din 25: e vecka kan ditt barn flytta och svara pÄ din röst. Det Àr vanligt att bli andfÄdd i detta skede eftersom ditt vÀxande livmodern trÀnar i lungorna. Donera dina graviditetsbyxor och njut av att förbereda dig för din lilla!
Tredje trimestern Àr en speciell tid nÀr mÄnga mödrar som snart kommer att delta i deras babydusch och spendera tid pÄ att vila upp. Din baby kan se och höra och kanske till och med suger tummen! De flesta barn vÀger mellan sex och nio kilo i detta skede och kommer in i vÀrlden nÄgon gÄng efter 37 veckor. Se till att du har skapat en födelseplan och att din vÀska med sjukvÄrd Àr redo att rulla. Eller förbered det födselbadkaret och var i kontakt med din doula eller barnmorska om eventuella frÄgor om sista minuten-födelse.