Rökning medan amning är skadlig?

Innehåll:

I den här artikeln

• Ska amningsmödrar röka?
• Vad händer om du röker under amning?
• Tips för att minimera risken för din baby om du röker
• Vad är E-cigaretter?
• Hur slutar man röka?

Rökning har visat sig påverka en växande barns hälsa under graviditeten och har dess nackdelar för en ammande mamma. Rökning medan amning minskar moderns mjölkförsörjning. Nikotin och andra toxiner som överförs via bröstmjölk påverkar barnet. Barn som ammar av mödrar som röker har ökat förekomsten av illamående, rastlöshet och noggrannhet. Rökning under graviditet och amning är definitivt skadlig och kommer med sin rimliga andel av riskerna.

Ska amningsmödrar röka?

Det är självklart att en ammande mamma helst ska röka. Men om en mamma inte kan sluta röka är det ingen alibi att sluta amma. Mängden nikotin som överförs till bröstmjölk är mer än dubbelt än vad som överförs via placentan under graviditeten. Ändå finns det starka bevis på att bröstmjölk uppväger negativa effekter av nikotin och ger i själva verket skydd och minskar förekomsten av andningssjukdomar hos spädbarn hos spädbarn. Amning ger immunitet mot rökningens effekter. Oskäligt är det bättre om mammorna sparkar vanan helt, men de som inte har för avsikt att, måste fortsätta att mata. Det är bättre att röka och amma än röka och bara formelfoder. Studier visar också att kvinnor som röker vid amning har minskat mjölkleverans och mjölkens sammansättning förändras också. Dessutom är rökning känd för att orsaka störningar i sömnmönster som påverkar sömnmönstret hos spädbarn som ammdas av rökningmödrar.

Vad händer om du röker under amning?

Det finns vissa påvisade risker för rökning under amning som anges nedan.

Effekter på barn

• Spädbarn som utsätts för cigarettrök är mer mottagliga för lunginflammation, bronkit, astma, sinusinfektioner, ögonirritation och infektioner och krok.
• Colic förekommer ofta hos spädbarn som har föräldrar som röker. Det är inte bara nikotin som överförs till moderns mjölk som påverkar barnet, men den passiva röken runt fungerar också som irriterande.
• Ökad rökning av ammande mödrar orsakar gastrointestinala symptom som illamående, kräkningar, diarré eller kramper i buken.
• Plötsligt Infants Death Syndrome (SIDS) är vanligt förekommande, och det finns en sju gånger större risk för barnsdöd om föräldrarna röker.

• Frekventa besök till läkaren speciellt på grund av andningsskador eller allergierelaterade sjukdomar.
• Passiv rök är lika skadlig eftersom den sänker blodhalten av HDL hos barn utsatta för det. HDL är det goda kolesterolet som hjälper till att skydda mot kranskärlssjukdom.
• Rökning har indikerats som en riskfaktor för fetma och sköldkörteln dysfunktion.
• Chanserna för barn som får lungcancer är dubbla i de barn som växer upp i ett hem där båda föräldrarna röker.

Effekter på amning

• Spädbarn av mödrar som röker, tenderar att avvika från att amma tidigt.
• Rökning medan amning minskar produktionen av mjölk.
• Nikotin minskar "låt ned" reflexen, vilket gör att brösten släpper ut mjölk som snabbt leder till dålig omvårdnad av barnet.
• Produktion av prolaktin, det hormon som signalerar brösten för att producera mer mjölk minskas hos ammande mödrar som röker.
• Rökmödrar har mindre jod i bröstmjölken vilket ökar risken för sköldkörtelfunktion hos barnet.

Dessa rökning medan amning fakta inte bevisar att det är skadligt eftersom det inte finns tillräckligt med forskning och bevis tillgängliga. Med tanke på att bröstmjölk är ett utmärkt näringsmässigt val, är det dock värt att eliminera rökning när man matar för att minska eventuell exponering för potentiella risker.

Tips för att minimera risken för din baby om du röker

En ny mamma som ammar kan ta till sig rökning så lite som möjligt eller efter amning för att minimera nikotin exponering för barnet. Det finns några tips som definitivt skulle hjälpa till.

• Avsluta helt.
• Minska antalet cigaretter du röker. Risken är hög om du röker över 20 per dag.
• Undvik att röka före eller under amning.
• Rök efter matning som skär ner nikotinnivån i mjölken. Öka klyftan mellan rökning och omvårdnad eftersom det tar ungefär 1, 5 timmar för hälften av nikotin som ska elimineras från din kropp.
• Rök aldrig i samma rum som ditt barn och stanna så långt som möjligt. Se till att ingen annan röker runt din bebis.

Vad är E-cigaretter?

Elektroniska eller e-cigaretter är inte säkrare än vanliga cigaretter. Det kan vara några hälsofördelar med det, men de levererar samma nivåer av nikotin till rökaren. Med tanke på samma stora risker kan man dra slutsatsen att de inte på något sätt är ett bättre alternativ för ammande mödrar.

Hur slutar man röka?

Vissa mammor vill anta tillfällig rökning och amning i stället för att sluta helt och hållet. Det är bättre att röka efter vård och se till att det finns ett långt gap mellan rökning och omvårdnad. Rökning strax innan omvårdnaden hämmar låt och kan vara dödlig för barnet. För de som vill sluta, stoppar hjälpmedel i form av nikotinplåster, tandkött och receptbelagda läkemedel ett försvar mot begär. Nikotinplåster som ger en stabil, låg mängd nikotin föredrages för nikotingummier som skapar högre fluktuationer i nikotinnivåer.

Amning är ett hälsosamt alternativ för barnet, och det är bäst att sluta röka när du ammar och börja röka efter att din baby har avvänjat sig helt om du fortfarande har trängsel att röka.