När vänder en bebis huvudet under graviditeten

Innehåll:

I den här artikeln

• Varför är det viktigt att din baby vrider huvudet före leverans?
• Vad är Head Down Position?
• När går en baby ned i graviditeten för födseln?
• Hur man vet om babys huvud är nere
• Hur man får din bebis huvud i benen
• Vad händer om din baby fortfarande inte går ner

Mot slutet av tredje trimestern kommer 95% av barnen automatiskt att vända sig till huvudet nere i livmodern. Detta händer mellan veckorna 32 till 36 av graviditeten. Huvudnätspositionen gör arbetskorten kortare och födelse lättare och säkrare för både mamman och barnet. Läs vidare för att veta mer om vikten av huvudet nereposition före leverans och tips om hur du får barnet att vända huvudet ner.

Varför är det viktigt att din baby vrider huvudet före leverans?

• Babies är födda huvudet först. Barnet rör sig i en vinkel genom moderns bäcken under förlossningen. Detta gör det lättare för mamman att skjuta ut barnet. Det minskar risken för komplikationer vid förlossningen om barnet befinner sig i huvudet nedåt före leverans. Arbetet kommer att vara kortare och mindre smärtsamt om barnet ligger i huvudet, eftersom detta anses vara det ideala och mest riskfria läget för leverans.
• När barnet är nere, lägger huvudet på moderns livmoderhals. Detta bidrar till att utöka livmoderhalsen och stimulera livmoderhalsen att producera hormoner som är nödvändiga för en mammas livmoderhals.
• I huvudet nereposition under naturlig förlossning vänder barnet sitt huvud naturligt när hon når botten av moderns bäcken. Detta lägger barnets huvud i den bredaste delen av moderns bäcken, vilket gör det lättare för barnets huvud att glida lätt under benet för en smidigare födelse.

Vad är Head Down Position?

Huvudnätspositionen är också känd som den occipito-främre positionen eller cephalisk presentation. Det här är när barnets huvud ligger ner mot din skede, och barnets ansikte och framsida av hennes kropp står inför ryggen. Barnets ryggmärg står inför din mage. På detta sätt, i naturlig födelse, är barnet födt huvudet först med ansiktet nedåt.

När går en baby ned i graviditeten för födseln?

Undrar du när ska barnet gå ner? De flesta barn går ner mellan 32 och 36 veckor av graviditeten. Några foster börjar att sätta huvudet ner även efter 37 veckors graviditet, och en liten andel av barnen vänder sig till huvudet ner efter arbetets början. Den ideala tiden för att barnet ska gå huvudet är emellertid mellan 32 och 36 veckor.

Hur man vet om babys huvud är nere

Det finns många sätt att ta reda på om din bebis är i huvudet nedåt före födseln:

• Din läkare kan bestämma positionen genom att känna dig i buken, använda en fetalt Doppler eller göra en ultraljud.
• Du kan prova belly-mapping. Det är en process där du bestämmer positionen för ditt barns huvud genom en 3-stegs process för att känna din buk och bebisens rörelser.
• Om du trycker försiktigt runt ditt pubic ben och känner dig något hårt och runt, är det ditt barns huvud. Var medveten om att många mödrar kan misstänka botten för huvudet. Botten är mjukare än huvudet.
• Du kan be din partner att lyssna på barnets hjärtslag. Om du hör det i din underliv, är chansen att barnet är huvudet nere.
• Om du känner att ljuset fladdrar och hinken sänker sig ner i magen och hårda, kraftfulla sparkar högre upp, kan det innebära att ditt barn ligger i huvudet nedåt. Fladderna orsakas av barnets händer och fingrar, medan sparken är från barnets knän och fötter.

Hur man får din bebis huvud i benen

Om din bebis inte har vridit huvudet efter vecka 36 finns det några steg du kan ta som uppmuntrar din bebis att göra det efter att ha pratat med din läkare om det:

• Kom på alla fyra, till ett krypande läge och rocka fram och tillbaka i denna position i några minuter. Du kan göra detta ett par gånger varje dag. Detta hjälper din bebis till lätt ner i huvudet.
• Gå minst 20 minuters promenad varje dag. Att vara aktiv skapar rörelse i bäckenet, vilket stimulerar barnet att vända sig till huvudet nedåt.
• Se till att knäna inte är högre än höfterna när du sitter. Sitt med bäckenet lutad framåt. Detta kommer att hjälpa barnet att gå huvudet lättare.
• Sitt på en träningsboll eller luta dig över träningsbollen när du tittar på TV. Detta kommer att leda barnet att gå huvudet ner.
• Knä på soffan. Sänk dina armar mot golvet så att dina händer rör golvet och huvudet hänger nedåt. Placera ryggen. Lyft dina skinkor upp högt. Håll den här positionen och stiga sedan upp.
• Undvik att sätta upp fötterna när du ligger på ryggen. Detta gör att barnet går in i en bakre position, vilket kan förlänga arbetet och orsaka allvarliga ryggsmärta vid förlossningen. Sova också på din vänstra sida på natten snarare än på din rygg. Denna position är bäst för barnet och hjälper barnet att gå huvudet lätt ner.

Vad händer om din baby fortfarande inte går ner

Om trots allt du gör, går inte barnet huvudet ner och är i breech-position, det första pratar med din läkare om det. Din läkare kan rekommendera en professionell kiropraktor som kan göra skillnad. Din läkare kan också föreslå olika övningar som kommer att be barnet att gå huvudet ner. Andra alternativ inkluderar extern cephalic version, där läkaren kan försöka vända barnet genom att trycka på buken.

Varje graviditet är annorlunda. Vissa mödrar kan ha haft en bebis i främre läget under den första graviditeten. Dock kan samma mamma inte få barnet att vända huvudet i andra graviditeten. Tänk på att cirka 5% av alla mödrar slutar kräva en C-sektion om barnet inte befinner sig i occipito-främre positionen. Detta är för att undvika risker för barnets liv på grund av en breech-position.

Huvudet nedåt eller bakifrån och framåt är det säkraste för både mor och barn för att säkerställa en jämn förlossning. Du kan göra övningar för att stimulera barnet att gå ner om hon inte har vänt sig ens efter 36 veckor.