Varför den hÀr födelsevideoen har visats 17 miljoner gÄnger
Jag blev gravid för första gÄngen nÀr jag arbetade inom obstetrik och gynekologi. Vid den tiden frÄgade mÄnga mÀnniskor mig om de skulle leverera barn innan jag skulle fÄ min egen "störd" mig.
"SkÀmmer det inte dig?" De skulle sÀga. "Titta pÄ kvinnor som föds innan du mÄste göra det?"
Sanningen var, jag kÀnde motsatsen.
Att ha privilegiet att hjÀlpa kvinnor som föddes visade mig att varje födelse Àr annorlunda.
Vissa kvinnor gruntade och skrek i uppenbar smÀrta nÀr de var i arbetskraft medan andra blev tysta.
Vissa var desperata för droger medan andra föredrog ingen.
Det jag förstod var det, precis som varje kvinna Àr annorlunda, sÄ Àr det ocksÄ varje födelse.
Men nÀr du tittar pÄ tv och filmer, Àr du tvungen att se samma scen igen och igen: En kvinna i arbetskraft som Àr svettig, svÀr och skriker huvudet i absolut plÄga.
(För att vara Àrlig, kunde jag ha spelat den skÄdespelerskan nÀr jag levererade min tredje bebis i ett skel av primÀrskrik.)
För mig Àr problemet att detta verkar vara den vanligaste bilden av födseln.
Det Àr inte bara pÄ TV eller i filmerna som du ser "nackdelen" av att föda. Av nÄgon anledning, nÀr du Àr gravid, Àlskar alla att dela sina skrÀckhistorier om att födas (de berÀttelser folk berÀttade för mig under mina graviditeter var tillrÀckligt för att fÄ nÄgon att bli rÀdd för att föda!).
Nu visar en ny video födelse i ett annat ljus.
Barnmorska Lisa Marie Sanchez Oxenham lade upp videon pÄ Facebook den 3 september. Videon visar andra gÄngen mamma, Audra, med vattenfödelse.
I klippet ser Audra fokuserat och lugnt ut och uttrycker en enkel, "à h gud" precis innan hennes barn Àr född.
Lisa Marie berÀttade för BBC att Audras barns huvud redan var ute nÀr den hÀr videon togs, och hon vÀntade bara pÄ nÀsta sammandragning för att leverera resten av kroppen.
Stunderna som följer Àr fascinerande, eftersom Audra kÀrleksfullt hÄller hennes barn och bringar honom till hennes bröstkorg.
Utseendet pÄ hennes ansikte pÄ den tiden sÀger bara allt.
Det Àr förmodligen en del av anledningen till att videoklippet har visats 17 miljoner gÄnger, med över 100.000 aktier och mer Àn 50.000 reaktioner.
I kommentarfÀltet sa vissa mÀnniskor att de var i vördnad; Andra skrev att de var tagna.
Audras styrka och lugn har blivit rosad, liksom hennes förmÄga att födas ser sÄ lÀtt ut.
TĂ€nk pĂ„ dig, inte alla uppskattade att se det. Vissa mĂ€nniskor uttryckte sin missnöje nĂ€r de taggades pĂ„ Facebook. ("VAD GĂR DU JAG KAN INTE SE DETTA, " skrev en).
Om du föredrar att inte se videon, hoppar du överallt.
Men om du Àr gravid och rÀdd om att födas, eller om du Àr sjuk att titta pÄ det pÄ ett sÀtt (eller kÀnna dig övervÀldigad av alla skrÀckhistorierna du hör), se Audra leverera hennes bebis.
Det hÀr korta klippet ger en inblick i en uppenbarligen lugn upplevelse av att födas, vilket kan hjÀlpa till att motverka de andra avbildningarna av födseln som vi brukar se.
Men mer Àn det visar det absolut hjÀrtvÀrme ögonblicket nÀr en mamma hÄller sitt nyfödda barn i hennes armar för första gÄngen, helt mÀttad med kÀrlek.
Som en kommenterande passande skrev: "SÄ mÄnga gÄsstötar. SÄ vackert."