Varför din baby sannerligen inte sover genom

Innehåll:

sömn baby

Många av oss har hört samtalet tidigare - och vi kan även ha varit en del av det. Jag hörde det bara förra tisdag på en mums och bubs fitness klass.

"Är han sover ändå?" Frågade en mamma en annan.

Sanningen om baby sova

Den verkliga sanning om att ha en bebis

"Nej, jag var upp tre gånger, " svarade en tröttsam mamma.

"Åh nej, det är hemskt, " svarade den första. "Hoppas du får en anständig sömn snart."

Frågorna och känslorna är väl avsedda, men den sömnberövade mamman är ofta kvar med en känsla av misslyckande och skuld. Nej, min sex månader gamla baby sover inte igenom. Ska han? Varför är han inte? Vad är fel med mig, och vad gör jag fel?

Med min första älskling navigerade jag på de grova haven av dessa frågor och deras åtföljande brutna nätter. Jag lyssnade av avund som vänner berättade för varandra över koppar te hur, efter tre nätters sömnträning, sover deras baby nu igenom.

I ett ögonblick av svaghet (och låt oss möta det, utmattning) tog jag mig själv och älskling till det lokala familjecentret för att bli tränade. "Du måste lära din baby hur man sover" och andra visdomsord uttryckte mig genom mitt huvud.

Sjuksköterskan, igen med de bästa avsikterna, rockade min skrikande älskling fram och tillbaka i en bas på hjul medan tinny plantskolor spelade genom en monterad tv. Efter en timme gungade hon och gav mig mitt röda ansikte, uttömda barn.

"Ledsen kärlek, jag tror att du har ett svårt fall där. Håll försöket ändå. "

Skuld. Fel.

Äntligen läser jag föräldrakonsulent Pinky McKays bok Sleeping Like A Baby . Boken hjälpte till att försäkra mig om att normal sömn sover inte nödvändigtvis "sover genom natten". Faktum är att tanken att sova igenom är en komplett missnöje - det refererar faktiskt till barn som sover i en sju timmars sträcka.

Jag såg sedan bortom boken till bloggar, forum och Facebook-sidor där föräldrar delade erfarenheter av att vårda sina barn genom natten. Spädbarn sover normalt inte genom natten under det första året, lärde jag mig, om inte utbildad att göra det.

Jag började äntligen slappna av. Så min älskling var normal, och det var jag. Jo, det var en lättnad.

Då var det självklart nästa tanke: ska jag träna min baby för att sova igenom?

Men efter att ha pratat om det, kände min man och jag instinktivt att sömnträning inte var svaret för oss.

Istället överlämnade jag till hur saker var. Jag kom för att njuta av att ligga med min älskling på kvällen och amma henne att sova. Hon vaknade var tredje timme, jag skulle gå upp, mata henne och sätta henne i sömn. Det var bara det som var, och jag sa till mig själv att det inte skulle vara för evigt.

Och det gjorde det inte. Senast 17 månader lät min älskling sova och sov hela natten. Vissa barn uppnår detta när de är yngre och andra när de är äldre. Det var bara min bebis takt.

Sömnträning, även känd som sömnbeteende tekniker, kontrollerad gråt och komfort gråter, normaliseras i vårt samhälle. Och jag förstår det, det gör jag verkligen. När utmattning tar över och du känner dig som en zombie, längtar du efter en lösning, en fix-it. Sovträning erbjuder ett svar. Det är ett sätt att vi kan styra vår situation. Det är något vi kan göra.

Men många föräldrar känner sig inte bekväma med sömnbeteende tekniker.

Kanske är det inte våra barns sömnbeteende som behöver förändras, utan våra egna attityder och förväntningar. Barn lär sig att sova någon gång. Som föräldrar behöver vi tålamod och acceptans för att våra barn ska kunna nå denna sömnmilstol i sin egen tid.

Nyligen var jag med en annan mamma när hon frågades hur hennes baby sov.

"Bra, " svarade hon. "Han vaknade ett par gånger, men jag har gett mig oroande över det. Det har gjort mig så mycket bättre. "

Och det är kloka ord för någon ny mamma, tror jag.

Zanni Louise är frilansskribent och tvåmamma. Hon bloggar på My Little Sunshine House.