Kommer min skede att vara densamma efter graviditeten? Oroa dig inte för mycket

Innehåll:

Efter college säkrade jag vad som kallades ett "riktigt jobb", men det var definitivt min sida spelning som jag gillade det bästa. Två gånger i veckan träffade jag en grupp tonårsflickor som hade blivit knäppta i fara och pratade med dem om god hygien, trygg sex och att vara en bemyndigad kvinna. Den första eftermiddagen vi mötte, hoppade över isbrytarna började de fråga mig om födseln, det största bekymret var deras "nere", efter att ha tryckt ut en bebis. På fler sätt än en frågade de: Kommer min skede att vara densamma efter graviditeten?

Att försöka gå en grupp bäckiga tjejer, som tävlar om uppmärksamhet, genom skedenas verkningar är ingen lätt uppgift. Men efter några minuters ridding av gigglarna kunde vi gå ner till affärer. Trots allt var deras fråga giltig; och det är inte bara något nyfiken unga damer är angelägna att lära sig om. Det är svårt för de flesta att föreställa sig allt som går tillbaka till det normala efter att ha fullbordat den mänskliga motsvarigheten att trycka en vattenmelon genom en citron. Men om det finns någonsin en tid för dampartier att skina, finns det inget bättre sätt än förlossningen.

För att förbereda vagina för att ett barn ska passera, börjar din kropp att göra vissa hormoner från det ögonblick du blir gravid. Enligt webbplatsen för vad man kan förvänta sig är både östrogen och relaxin de graviditetshormoner som får jobbet gjort. Dessa två kraftaggregat slappna av i ligamenten och gör mjukvävnaden mer elastisk, så att dessa muskler kan sträckas ut. Varje kvinna måste sträcka sig en annan mängd beroende på hur stor huvudet på hennes bebis är. Men hjälper alla dessa hormoner och stretchiga ligament tillbaka vagina till sitt ursprungliga tillstånd efter barnets ut?

Vad det hela medför är villkoren för din födelseupplevelse. Om leveransen av ditt barn går smidigt, kommer vagina att återfå sin muskelstyrka och form, enligt The Bumps hemsida. Det kan dock ta lite längre tid om din leverans kräver att du har en episiotomi. Som webbplatsen för mor och baby påpekade, används episiotomier för nästan 50 procent av kvinnorna som föder för första gången. Det här är när doktorn gör ett litet snitt i perineum, vilket måste vara stygn tillbaka när barnet är ute.

Tid och vård är vanligtvis allt som behövs för att din vagina ska återgå till det före barnets tillstånd, men det är du ivriga att flytta healen längs, det finns ett sätt att snabbt spåra din vaginal återhämtning. Som rapporterad om graviditetstidningen kan en vagina-träning hjälpa till att stärka bäckensbottenmusklerna. Detta kan uppnås genom att öva flera uppsättningar keglar varje dag. Enkelt uttryckt, det är åtdragningen och frisättningen av dina bäckenmuskler.

Om du behöver en visuell, använd den jag berättade för de nyfiken tjejerna när vi satt runt ett konferensrumsbord. Tänk dig ett gummiband sträckt och släppt sedan. Ibland knäpps det strax tillbaka, och andra gången tar det längre tid för att återfå sin form. Men i slutändan är det fortfarande ett gummiband som fungerar detsamma varje gång man uppmanas att göra sitt jobb.