Kommer min skede att vara densamma efter graviditeten? Oroa dig inte för mycket

InnehÄll:

Efter college sÀkrade jag vad som kallades ett "riktigt jobb", men det var definitivt min sida spelning som jag gillade det bÀsta. TvÄ gÄnger i veckan trÀffade jag en grupp tonÄrsflickor som hade blivit knÀppta i fara och pratade med dem om god hygien, trygg sex och att vara en bemyndigad kvinna. Den första eftermiddagen vi mötte, hoppade över isbrytarna började de frÄga mig om födseln, det största bekymret var deras "nere", efter att ha tryckt ut en bebis. PÄ fler sÀtt Àn en frÄgade de: Kommer min skede att vara densamma efter graviditeten?

Att försöka gÄ en grupp bÀckiga tjejer, som tÀvlar om uppmÀrksamhet, genom skedenas verkningar Àr ingen lÀtt uppgift. Men efter nÄgra minuters ridding av gigglarna kunde vi gÄ ner till affÀrer. Trots allt var deras frÄga giltig; och det Àr inte bara nÄgot nyfiken unga damer Àr angelÀgna att lÀra sig om. Det Àr svÄrt för de flesta att förestÀlla sig allt som gÄr tillbaka till det normala efter att ha fullbordat den mÀnskliga motsvarigheten att trycka en vattenmelon genom en citron. Men om det finns nÄgonsin en tid för dampartier att skina, finns det inget bÀttre sÀtt Àn förlossningen.

För att förbereda vagina för att ett barn ska passera, börjar din kropp att göra vissa hormoner frÄn det ögonblick du blir gravid. Enligt webbplatsen för vad man kan förvÀnta sig Àr bÄde östrogen och relaxin de graviditetshormoner som fÄr jobbet gjort. Dessa tvÄ kraftaggregat slappna av i ligamenten och gör mjukvÀvnaden mer elastisk, sÄ att dessa muskler kan strÀckas ut. Varje kvinna mÄste strÀcka sig en annan mÀngd beroende pÄ hur stor huvudet pÄ hennes bebis Àr. Men hjÀlper alla dessa hormoner och stretchiga ligament tillbaka vagina till sitt ursprungliga tillstÄnd efter barnets ut?

Vad det hela medför Àr villkoren för din födelseupplevelse. Om leveransen av ditt barn gÄr smidigt, kommer vagina att ÄterfÄ sin muskelstyrka och form, enligt The Bumps hemsida. Det kan dock ta lite lÀngre tid om din leverans krÀver att du har en episiotomi. Som webbplatsen för mor och baby pÄpekade, anvÀnds episiotomier för nÀstan 50 procent av kvinnorna som föder för första gÄngen. Det hÀr Àr nÀr doktorn gör ett litet snitt i perineum, vilket mÄste vara stygn tillbaka nÀr barnet Àr ute.

Tid och vÄrd Àr vanligtvis allt som behövs för att din vagina ska ÄtergÄ till det före barnets tillstÄnd, men det Àr du ivriga att flytta healen lÀngs, det finns ett sÀtt att snabbt spÄra din vaginal ÄterhÀmtning. Som rapporterad om graviditetstidningen kan en vagina-trÀning hjÀlpa till att stÀrka bÀckensbottenmusklerna. Detta kan uppnÄs genom att öva flera uppsÀttningar keglar varje dag. Enkelt uttryckt, det Àr Ätdragningen och frisÀttningen av dina bÀckenmuskler.

Om du behöver en visuell, anvÀnd den jag berÀttade för de nyfiken tjejerna nÀr vi satt runt ett konferensrumsbord. TÀnk dig ett gummiband strÀckt och slÀppt sedan. Ibland knÀpps det strax tillbaka, och andra gÄngen tar det lÀngre tid för att ÄterfÄ sin form. Men i slutÀndan Àr det fortfarande ett gummiband som fungerar detsamma varje gÄng man uppmanas att göra sitt jobb.

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌