10 tips om skedmatande fasta ämnen till baby

Innehåll:

Här är några väsentliga do-och-don'ts när du sked matar fast mat till ditt barn.

Skedmatande Do's

Vänta tills ditt barn är fräsch från en tupplur innan du matar henne när du börjar skedmatning. En trött baby är inte i humör för att prova nya saker. Om ditt barn är mycket hungrig, ge henne lite mjölk från bröst eller flaska först. Ett hungrig barn kommer inte att ha tålamod för ett matäventyr.
Gör måltiderna till en social tid. Visst kan du mata ditt barn med ett öga på barnet och ett på TV-skärmen. Men hälsosamma matupplevelser inkluderar massor av interaktion, så använd denna möjlighet att prata med din babbler.
Använd gärna små mängder vanliga örter och kryddor när du lagar din egen babymat. Genom att göra gör det lättare för dig att introducera nya livsmedel; om din lilla foodie har vuxit att gilla mosad potatis med en touch av timjan, kommer han antagligen att acceptera mosade zucchini med timjan första gången han försöker det.
Se efter ditt barns signaler om att han har fått nog att äta. Han kan vända bort huvudet när du tar skeden mot hans mun, vägrar att öppna munnen eller verkar mer intresserad av att spela än att äta. När han ger dig signalen, ring slutet på måltiden.

Fortsätt försöka om din 6-månaders ålder fortsätter att trycka skeden ur hans mun med tungan. Vissa spädbarn är inte redo för fasta ämnen förrän den sjunde eller åttonde månaden. "Tungtryckreflexen" - en primitiv reflex som skyddar ditt barn från att svälja det han inte borde - är bara ett tecken på att ditt barn inte är redo. Vänta en vecka eller två. Samtidigt ger bröstmjölk eller formel honom allt han behöver näringsmässigt. Håll din svala om ditt barn spottar ut maten du matar henne. Det är vad smörgåsar är till för! Hon försöker inte säga att hon inte vill ha mat; hon vet inte exakt hur hon sväljer ännu.
Förvänta dig att ditt barn ska njuta av att äta från ett vanligt redskap - även en teeny sked. De bästa skedarna för början av ätare är lite böjda och helst gummivippade. (Se våra favoriter här.) Om ditt barns tandkött är ömt från tänderna kan du försöka använda fingret som redskap istället - efter att ha tvättat det, naturligtvis!

Ge ditt barn honung eller rå eller underkokt fisk eller kött - hennes immunsystem är inte redo att hantera potentiella bakterier i dessa livsmedel. Håll dig också borta från kvävningsrisker, som hela druvor, körsbärstomater och popcorn. Experter säger nu att att ge en baby potentiella allergener som jordnötter, skaldjur, majs, vete eller äggvita, inte ökar barnets chans att utveckla långvariga allergier. Men särskilt om det finns en historia av allergier i familjen, bör du se ditt barn noggrant första gången du introducerar eventuellt allergiframkallande mat.
Ge upp för ny smak efter ett par försök. Bebisar avvisar automatiskt de flesta okända smaker - det är en naturlig reaktion som kan skydda dem från gifter - och det kan ta minst ett dussin försök innan en liten bestämmer att hon faktiskt gillar mat.
Tillsätt salt till ditt barns mat - även om det smakar motbjudande intetsägande för dig. Din baby behöver inte tillsatt salt (bebisar kan inte ens smaka salt förrän fyra månader) och i själva verket kan för mycket skada hans fortfarande bräckliga njurar. Å andra sidan är det bra att ge ditt barn en smak av den (inte alltför) saltade familjemåltiden en gång i taget.