10 sÀtt att reagera pÄ ditt smÄbarns gnÀll
Kling Àr en svÄr scen att hantera. Alla smÄ barn gör det, och det gör de flesta av oss galna. Det Àr lÀtt att standardisera frustration, sarkasme, straff eller ilska - men ingen av dessa hjÀlper verkligen nÄgon. SÄ vi har nÄgra mer konstruktiva idéer som hjÀlper dig och din kiddo igenom nÀsta whine-fest intakt.
1. Ta ett djupt andetag
Kling Àr svÄrt att lyssna pÄ, sÀrskilt nÀr det verkar som om ditt barn har tappat sin vanliga röst. Försök att komma ihÄg att han gnÀller eftersom han behöver hjÀlp och att han inte vet hur han ska be om det Ànnu. Ta ett djupt andetag och ge dig sjÀlv nÄgra sekunder innan du gör nÄgonting - pÄ sÄ sÀtt kommer du inte att reagera pÄ ett sÀtt som gör att alla kÀnner sig upprörda.
2. Ignorera det
Om du har rÀknat ut att din kiddo inte Àr i nÄgon smÀrta eller svÄrt behov och bara gnÀller för att hon vill ha kakor 10 minuter innan du ska servera middag, ignorera det. Svara inte pÄ gnÀllet alls. Om hon stÀller en frÄga eller sÀger nÄgot i en icke-gnÀllande röst, ge henne en stor, positiv reaktion för att förstÀrka att du Àlskar att engagera henne nÀr hon inte gnÀlla - men tills gnilen slutar, ignorera, ignorera, ignorera!
3. SÀg "Jag kan inte förstÄ dig nÀr du lÄter sÄ"
Om du lugnt lÄter ditt barn veta att du inte kan förstÄ honom nÀr han gnÀller, kan det hjÀlpa honom att lÀra sig tala pÄ ett tydligt sÀtt för att fÄ det han behöver. Försök att förklara för din lilla kille att det Àr svÄrt att förstÄ hans gnÀllande röst men att du gÀrna hjÀlper honom nÀr han Àr lugn. Det kommer att ta lite tid och förstÀrkning, men att omdirigera honom till att tala tydligt hjÀlper er bÄda pÄ lÄng sikt.
4. StÀll frÄgor för att förstÄ situationen
Att ta sig tid att stÀlla frÄgor kan hjÀlpa dig att komma till kÀllan till gnÀllet. Ibland gnÀller barn för att de kÀnner att de inte förstÄr eller fÄr den uppmÀrksamhet de behöver. Genom att sÀtta ditt fokus pÄ ditt barn och stÀlla undersökningsfrÄgor kan du lösa problemet tillsammans - vilket Àr ett bra sÀtt att stÀrka kommunikationsförmÄgan och bli av med gnÀllet.
5. Distrahera och omdirigera
Har hon gnĂ€llt i 10 minuter för att hon vill Ă„ka till parken, Ă€ven om det regnar och du redan har sagt "Nej" 100 gĂ„nger? IstĂ€llet för att svara igen kan du försöka ta ut ett brĂ€dspel och stĂ€lla in det utan att frĂ„ga henne om hon vill spela. NĂ€r hon blir intresserad av spelet beröm hon entusiastiskt för att vara flexibel. Ăndringen av Ă€mnet kommer att fĂ„ henne frĂ„n parken och berömmen kommer att stĂ€rka ett gott beslut.
6. BerÀtta ett skÀmt
Humor Àr ofta ett enkelt sÀtt att fördriva en situation. Om ditt barn börjar gnÀlla, piska ut ett gammalt Knock-Knock-skÀmt, eller frÄga honom om han vet varför kycklingen korsade vÀgen. Oavsett hur mycket du vill, undvik du dock att göra snarkiga skÀmt pÄ ditt barns bekostnad. Sikta efter nÄgot löjligt eller fÄnigt för att fÄ din lilla leende igen.
7. Erbjud en mellanmÄl
Att vara hungrig kan leda till cranky kÀnslor, och cranky kÀnslor kan leda till gnÀlla. NÀr han börjar gnÀlla, frÄga inte honom om han Àr hungrig; bara fÄ honom ett litet mellanmÄl. En lÄda med russin, nÄgra morötter och hummus eller ost och kex kan gÄ lÄngt mot att fÄ vinerna att försvinna.
8. Insistera pÄ en lur
TyvÀrr menar vi inte sjÀlv, men det skulle vara trevligt. Ibland kommer din lilla flicka inte att kÀnna igen det faktum att hon Àr trött och behöver lite extra sömn. NÀr gnÀllet börjar komma ur kontroll Àr det dags för henne att ÄterstÀlla. En trevlig tupplur bör fixa ett beteendefel och ge alla en ny start.
9. Modellen bra beteende
Kom ihÄg att dina barn tittar pÄ allt du gör som ett exempel pÄ hur saker och ting bör göras. Gillar du? Vi gör alla ibland, sÄ var samvetsgranna de tider nÀr du gillar lite. Stanna dig sjÀlv och sÀga, "Det lÄter inte sÄ trevligt, lÄt mig försöka igen." Det Àr bra för din lilla att se och höra att gnÀlla Àr ett problem som Àr lÀtt att fixa.
10. GĂ„ bort
Om allt annat misslyckas, gÄ bort. Det Àr OK att berÀtta för ditt barn att du kommer tillbaka nÀr hon Àr redo att prata snyggt. NÀr du vet att din lilla Àr sÀker, lÄs du badrumsdörren eller göm dig under tÀcken i ett par minuter - vad du Àn behöver för att ta en bit förnuft medan hon samlar sig. Om det verkar som att alla har lugnat, försök att frÄga henne vad hon var sÄ upprörd över och vad en bÀttre strategi skulle ha varit. Det fixar inte gnÀllet nu, men det kan hjÀlpa framtida avsnitt.