12 Bollywood FörÀldrar avslöjar deras favoritmat frÄn barndomen tills nu (med recept)

InnehÄll:

{title}

Du slavade bara i tvÄ timmar i köket för att sÀtta ihop en hÀlsosam, balanserad mÄltid för ditt barn. Och sÄ fort han ser det börjar han skrika! Tja, antar inte att du har en sÀrskilt picky eater; De flesta barn i sina vÀxande Är (och lite över det!) Àr vÀldigt noga över maten. LÄt oss vara Àrliga - hade vi inte hundra klagomÄl om mat nÀr vi var unga? Men vi hade ocksÄ nÄgra favoritmatvaror, tack och lov för vÄra mammor, och det hÀr Àr de som vi Àlskar kÀrlek Àven idag. Vi kollade ut vad nÄgra av vÄra Bollywood-förÀldrar Àlskar att Àta och resultatet Àr denna lÀpp-smacking, hunger-inducerande lista

...

Vi har fört med dig ett sortiment av god mat att vÄra favoritbollywoodförÀldrar Àlskar att Àta hemma. Dessa livsmedel Àr sÄ smaskiga att inga barn nÄgonsin kan drömma om fussing! NÀr de lagas hÀlsosamt kan de göra mÄltider i ditt hushÄll mycket fredligare.

1. Shahrukh Khan

Denna pappa fick inte chansen att bli för noga över maten hemma - bÄde hans mamma och pappa var utmÀrkta kockar och sÄg till att allt smakade gott! SRKs far, en Pathan, brukade Àta mycket torr Pathani-mat, sÄsom raan medan hans mamma förberedde smaskiga Hyderabadi-mat som fÄrkött biryani och khatti dal. Sedan dess finns det en sak som SRK Àlskar absolut. Det Àr tandoori och grillad kyckling! Han sÀger att han Àr beroende av den och kan Àta den 365 dagar om Äret. Han rinner upp krispig och saftig kyckling vid mÄltiden och vi daresay det Àr hemligheten till hans nöjda, glada leende!

KĂ€ften Eaters Tips: Även för de mest krĂ€vande Ă€terna hjĂ€lper det till att nollstĂ€lla en favoritmat. Och dĂ„ Ă€r mammas utmaning verkligen att göra denna mat sĂ„ hĂ€lsosam som den kan vara och expandera pĂ„ dess omfattning gradvis - frĂ„n kyckling till andra proteinkĂ€llor som Ă€gg och fisk, till exempel.

{title}

2. Madhuri Dixit

Madhuri har alltid varit picky om hennes mat. Hon lÀgger stor anstrÀngning för att sÀkerstÀlla att den fina linjen mellan god mat och hÀlsokost upprÀtthÄlls. Det blir svÄrt nÀr du Àr en foodie, vilken Madhuri Àr, och har tvÄ smÄ foodies hemma! Men för henne Àr allt bortglömt nÀr hon kan njuta av sin favorit fiskrÀtt - grÀddfil. Hon har en speciell kÀrlek till fisk och det kan inte nekas att det verkligen kan vara gott. Madhuri grÀver ocksÄ Kande Pohe och gör en utmÀrkt matrÀtt sjÀlv.

KÀften Eaters Tips: Om du Àr non-vegetarian, rekommenderar vi att du försöker fÄ fisk som svar pÄ ditt barns noggrannhet. Det kommer ocksÄ att ge ditt barn gott protein. Madhuris trick för att ta itu med noga Àter Àr en balans - pizzor och hamburgare bara en gÄng i veckan och utsökt, hemlagad mat resten av tiden.

{title}

3. Hrithik Roshan

En av de hetaste Bollywood Dads nÄgonsin, helt sÀkert vÀxte Hrithik upp med att bara Àta hÀlsosam mat. Hur blev han sÄ tonad och atletisk? Tja, medan vi Hrithik följer en strikt diet nu, nÀr han var ung, gjorde han sin mamma vÀsen över honom lika mycket som nÄgot annat barn! Hans absoluta favoritmat Àr rörande heta samosor. Han hÀvdar att han kan Àta ett dussin samoser tillsammans! Som barn fick han ocksÄ sin mamma att förbereda brödpudding; Han har haft det sedan han var fyra. Mommy Roshans karamellgryta Àr en annan Àlskad matrÀtt.

Fussy Eaters Tips: Försök och gör mĂ„ltid gĂ„nger minnesvĂ€rd genom att associera dem med roligt. Klicka pĂ„ bilder, prata, skapa minnen. År senare nĂ€r dina barn Ă€ter mat som förberetts av sin mamma, kommer det att ta tillbaka söta barndomsminnen och göra vilken kost som helst!

4. Aamir Khan

Om du trodde att denna pappas perfektion Àr begrÀnsad till hans arbete, kolla hÀr: Aamir Àr mycket speciell om hans Mughlai-kök och Àlskar absolut det. Men det mÄste göras perfekt, precis som i royaltyens dagar. Mughlai mat pÄminner honom om sin barndom och ger tillbaka minnen av de goda gamla dagarna. Biryani badshahi, shahi rogan josh, du heter det - Mughlai mat fÄr Aamirs pulsrÀkning. Faktum Àr att eldkokt mat brukar skÀrpa det för honom, som en tallrik med yummy Lithi-Chokha, specialiteten frÄn Bihar!

KÀften Eaters Tips: NÀr du har identifierat en livsmedelstyp som ditt barn tycker om, kan det bli en utmÀrkt motivator för att fÄ saker gjorda. Vi sÀger bara!

{title}

5. Akshay Kumar

Liksom Aamir finns det en mat som gör Akshay glad oavsett vad - Thai Green Curry. Han utvecklade sin kÀrlek till thailÀndsk mat medan han arbetade som kock i Thailand. SÄ varm, kryddig och uppvÀrmd thailÀndsk Àr den hÀr fars komfortmat.

KÀften Eaters Tips: Akshays frÀmsta tips för att hantera noga med att Àta Àr flexibilitet. Han följer inga regler under matlagning men lÄter bara hans fantasi och passion leda vÀgen. Nu Àr det nÄgra fantastiska rÄd för alla mammor!

{title}

6. Aishwarya Rai

Denna Bollywood mamma var ganska modell barnet nÀr det gÀller att Àta! Hon hjÀlpte sin mamma ut i köket och lÀrde sig ocksÄ pÄ matlagning genom att titta pÄ henne. NÀr hon vÀxte upp behövde hon inte nÄgonting att tycka om att tillfredsstÀlla henne. Den vanliga hemmat som dal-, fisk- eller kycklingkarry skulle vara rÀtt. Vilken drömdotter, va? Idag piskar Aish upp olika former av södra sötsaker, mangaloreanska rÀtter och andra desserter i köket. Det Àr ett doftande hushÄll!
KÀften Eaters Tips: Vi kom ihÄg att barnen lockas till fÀrgglada, söta matar - det Àr en kombination av biologiska och visuella motivatorer! SÄ samtidigt som du borde hÄlla fast vid hÀlsosam, enkel biljettpris, kom ihÄg att hÄlla sakerna speciella dÄ och dÄ. En sidrÀtter, en kaloriad dessert eller yoghurt-glass kan göra middagar underbara!

{title}

7. Karishma Kapoor

Denna Punjabi mamma vÀxte upp i ett hushÄll som Àlskar mat och det Àr ofrÄnkomligt att sÀga, njöt av en mÀngd olika smaker som vÀxer upp. Medan hon Àlskade allt frÄn Punjabi-icke-vegetarisk mat till gatemat och Delhi-Indiens nordindisk mat mÄste Karishma ha allt kreativt. Vi tycker att hennes mamma mÄste ha arbetat vÀldigt svÄrt att behaga denna tidiga kreativa foodie, Àven nÀr hon förbereder sin favorit dal-chawal och bhindi!

Kinkig matare Tips: Kreativ matlagning ger större variation i mat och hÄller smaklökarna glada. Karishma, till exempel, kommer upp med vÀndningar för traditionella rÀtter och Ätnjuter matar sina barn alla sina vÀlsmakande experiment. Kanske en efterrÀtt med bröd snarare Àn toast eller bakade potatisflis istÀllet för aloo-pyaaz ki sabji? Du borde försöka detta ocksÄ!

{title}

8. Shahid Kapur

Den hÀr nya pappan har en svaghet som de flesta av oss identifierar med - en tallrik samosas eller bhajiya och en kopp varm te nÀr det regnar! Det finns nÄgot gudomligt om denna kombination och ingen kan drömma om att kalla det ohÀlsosamt! Shahid har alltid haft olika kök, sÀrskilt kinesiska, och en tallrik kryddig kinesisk mat tjÀnar alltid för att behaga hans smaklökar.

Kusliga Ă€terstips: Älskar de krĂ€mmande Ă€tarna i ditt hus kinesiska ocksĂ„? Den goda nyheten Ă€r att det kan vara ganska hĂ€lsosamt nĂ€r man Ă€r hemma. Prova att piska upp det i ditt kök för att begrĂ€nsa deras attraktion till ohygienisk gatemat.

{title}

9. Imran Khan

Denna pappa har ett mjukt hörn i sitt hjÀrta för matlagning och Àtning. Han lagar ofta middag för familjen - heta, kryddiga rÀtter med olika paprika. Imran gör ett medelvÀrde recept med svamp och majs ocksÄ. Inte bara den exotiska, han gör ocksÄ traditionell biljettpris för sin fru och dotter som rajma curry (naturligtvis med paprika!). Trots experimentet har han alltid varit nöjd med denna enkla komfortmat - ris och dal tadka. PÄminner dig om hemma, eller hur?

KÀften Eaters Tips: Det viktiga att lÀra barnet Àr att hemmat Àr bra för honom. BegrÀnsa antalet gÄnger du Àter ut eller bestÀller i; dina barn lÀr dig av dig. IstÀllet innovera i köket och göra saker intressanta.

{title}

10. Shilpa Shetty

Shilpa Àr den som efterliknar om du inte bara vill gÄ ner i vikt utan ocksÄ vara passformig och ungdomlig. Denna mamma lyckades förlora hennes fett efter graviditeten mycket snabbt och bara genom att följa en hÀlsosam kost och trÀningsrutin. Men hej, Shilpa har ocksÄ en svaghet för nÄgonting

Det Àr den kryddiga makrill curry som tillagas av sin mamma! Trots att hon nu föredrar vegetarisk mat Àr detta ett recept som först gjorde att hon blev kÀr i mat. En annan bÀstsÀljare pÄ hennes tallrik Àr den sydindiska frukosten - mjuk rava idlis med sambhar, kokosnöt-blandning och koriander myntschutney.

KÀften Eaters Tips: Se till att du har en speciell dag i veckan. Kom ihÄg de utarbetade söndags frukostarna som du ordnar för din lilla? Prata om dem och skapa dem som en veckovis höjdpunkt - ja, fusk som choklad och stekt mat kan tillÄtas. Resten av veckan Àter alla friska och friska

{title}

11. Abhishek Bachchan

Det tog inte mycket att tacka Junior Bachchans smaklökar - allt han behövde var rajma chawal! Detta kvintessenta nordindiska receptet smakar Ànnu mer fantastiskt nÀr det Àr nyskapat hemma. Som sagt, Abhishek Ätnjuter ocksÄ matlagning och gör en smaskare av en Dahi Chicken Curry. Han visade Àven detta nyligen pÄ Farah Khans matlagningshow. Mellan Aishwarya och honom Àr vi sÀker pÄ att lilla Aradhya vÀxer upp i en ganska matentusiast!

KÀften Eaters Tips: Uppmuntra dina barn att delta i köket. De kan hjÀlpa till med att peeling potatis, dressing salladen eller till och med rulla degen. Att vara involverad i processen, och att se bÄde mamma och pappa gör det ocksÄ, gör dem mindre benÀgna att slÀnga en tantrum.

12. Ajay Devgan

Denna pappa Àr en big-time foodie och gillar matlagning lika mycket som att Àta! FrÄn Indiska och Mughlai till Kinesiska kan han laga allt och ofta regales sin familj med goda nya recept. Men hans hjÀrta ligger fortfarande i dessa enkla nordindiska livsmedel - chhole-bhature och khichdi. Att vÀxa upp utvecklade Ajay en mÀrklig vana med noga att Àta - insisterade pÄ att anvÀnda en gaffel och en kniv för att Àta allt! BerÀttat, han Àter inte ens chapatis med hÀnderna av rÀdsla för att fingrarna skulle stinka.

KĂ€ften Eaters Tips: Även om det verkar kontraintuitivt att uppmuntra barnen att vara mindre picky, Ă€r goda bordsĂ€tt viktigt för barnen. LĂ€r dem att anvĂ€nda redskap ordentligt. Det fĂ„r dem att kĂ€nna sig viktiga och mindre benĂ€gna att vĂ€cka. Ajays pickiness, till exempel noga eller inte, Ă€r sĂ€kert en hĂ€lsosam kostvanor!

{title}

KÀnner du dig hungrig Àn, mamma? Vi Àr sÀkert! Tricket att ta itu med ditt barns krÀvande Àta ligger ibland i att balansera smaken med hÀlsan. GÄ vidare och lÄt honom njuta av enstaka pizza eller pÄ fredagen kinesiska. Men uppmuntra honom att njuta av sin dagliga mat, maten du förbereder dig med kÀrlek. OkÀnt för dig, ditt barns favoritmat sÀtter ocksÄ lÄngsamt plats i sitt hjÀrta. MÄnga Är senare kommer han att tÀnka tillbaka till hans barndoms dagar och maten du brukade laga för honom. NÀr det gÀller noga att Àta vid den tiden, varför kommer det att bli allt du kan göra för att stoppa honom frÄn att slicka plattan rent.

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌