4 sÀtt att verkligen hjÀlpa till med en ny mamma!
FrÄn sömnlösa nÀtter för att mata barnet i ogynnsamma timmar - det finns mycket som en ny mamma gÄr igenom. I sÄdana utmattningsinducerade tider kan lite hjÀlp vara en vÀrld av stöd till henne. GÄ över idéerna och vara ett proffs nÀr du hjÀlper nya mödrar att andas lite.
Som tillfredsstÀllande som moderskap kan vara, kan den skrÀmmande uppgiften att hantera en bebis göra en ny mammaspÀnne under tryck. I ett sÄdant spÀnt och galet scenario dÀr varje dag ger sin egen uppsÀttning gigglar, utmaningar och stress behöver en ny mamma en vÀrld av stöd. Oavsett om du Àr en ny mamma eller letar efter att hjÀlpa en ut, kan dessa idéer vara din bÀsta insats.
Hur man hjÀlper en ny mamma pÄ ovÀntade söta sÀtt
1. Var Àrlig flickan
Mitt i flöret att leta efter en bebis kan en ny mamma ha en rad personliga och hemrelaterade pÄgÄende Àrenden. Steg upp till tillfÀlle och erbjuda för att hjÀlpa till att springa dessa Àrenden för henne. Det kan vara allt frÄn att Äteruppta matvaran, plocka upp barnmat, ringa snickaren för att fixa ljuset i barnrummet, att ta hunden till veterinÀren. En liten hjÀlp kommer verkligen att underlÀtta din vÀns stress för att göra det hÀr resan.
2. SkÀm bort dig. Klema bort. Klema bort
Nya mammor gÄr igenom ett numbing antal saker och behöver tid att ÄterhÀmta sig bÄde i kropp och sinne. Det hÀr Àr precis nÀr hon behöver tröst och en vÀrld av bortskÀmdhet. Ordna en mani-pedi-session hemma för henne, medan du tittar över barnet. Ge hennes hÄr en oljemassage och erbjud dig att hjÀlpa henne att tvÀtta den senare, en la salongstil. Det bÀsta - ge henne en massage stol som hon kan anvÀnda Àven nÀr hon ammar barnet. Dessa Àr ett av de fÄ sÀtten att hjÀlpa en ny mamma slappna av.
3. Erbjuder till barnpassning
Det bÀsta sÀttet att hjÀlpa nya mammor Àr att erbjuda till barnpassning. NÀr du tittar efter barnet och kramar honom, kan en ny mamma ta sig i sömnen, ta ett frodigt bubbelbad, trÀna lite och till och med kissa i fred. Det Àr sÄ mycket hon skulle vilja göra pÄ den hÀr ensam gÄngen nÀr hon överlÀmnat hennes barns strÀngar till nÄgon hon litar pÄ. Uppmanar henne att komma ut ur huset medan du barnas och ta en kaffe med sin man, gÄ till köpcentret eller varva ner pÄ ett spa. I hennes hjÀrta Àr du gudstjÀrna verkligen!
4. Hemlagad mat överraskning
Mellan Äka till barnet 24 à 7 och titta efter hemmet Àr matlagning inte en lÀtt uppgift. Dessutom, vem har sinne och styrka att tugga grönsaksböterna för en buljong och experimentera med nya delikatesser? Moderskapet Àr all konsumtion, och ingenting sÀger "jag Àr dÀr" för henne ganska som gÄvan av hemlagad mat. Förundra henne genom att förbereda sina favoritrÀtter (Àven nÄgot för barnet) och stapla upp dem i sitt kylskÄp.
Att hjÀlpa en ny mammasamtal med den hÀr nya fasen av livet kan vara katartisk för henne. Komplimanger henne om du tror att hon har gÄtt ner i vikt, hör hennes rant utan att korrigera henne och bara vara runt för att göra henne lycklig!