Tillbaka arbete - skÀl, symptom och behandling

InnehÄll:

{title}

I den hÀr artikeln

  • Vad Ă€r bakarbete?
  • Vad kĂ€nns tillbaka arbetskraft?
  • Orsaker till Ă„teranvĂ€ndning
  • Tecken och symtom
  • Riskfaktorer
  • Kommer det att orsaka komplikationer för barn eller mig?
  • Hur man förbĂ€ttrar fostrets position
  • Hur fĂ„r jag hjĂ€lp frĂ„n arbetskraft?
  • Hur man förhindrar arbetskraft
  • Andra komfortĂ„tgĂ€rder

Graviditet och arbetskraft tar en avgift pĂ„ dig fysiskt, emotionellt och mentalt. Övning, kost och vila Ă€r de tre viktigaste sakerna att uppmĂ€rksamma för att hĂ„lla dig stark och passande. Det finns dock flera problem som kan uppstĂ„ under en graviditet som du kanske inte har förberett. En av dem Ă€r tillbaka arbetskraft.

Vad Àr bakarbete?

Gravida kvinnor upplever ibland smÀrta under arbetet, vilket kan uppstÄ i buken och bÀckenregionen men Àr vanligast i nedre delen av ryggen. Detta Àr kÀnt som Back Labor. Det förekommer i ungefÀr en fjÀrdedel av alla gravida kvinnor, och smÀrtan Àr vanligtvis vÀrre nÀr man gÄr genom sammandragningar. Detta antas oftast bero pÄ den kraft som fostret utövar pÄ din nedre del.

Vad kÀnns tillbaka arbetskraft?

RyggsÄrets smÀrta Àr högst under och mellan dina sammandragningar, vilket gör den nÀstan outhÀrdlig under denna tid. Vad kÀnns det som om arbetskraften i början kÀnner igen? SmÀrtan du kÀnner under arbetskraft Àr vanligtvis hanterbar först, kÀnner som standard bakverk. Men nÀr sammandrag börjar, kan en otrolig brÀnnande kÀnsla i nedre delen uppstÄ, dvÀrger smÀrtan som orsakas av sjÀlva arbetet. RyggsÄrets smÀrta Àr konsekvent med hopp i smÀrta nÀr kontraktionerna kommer fram. Vissa kvinnor har beskrivit det som en kÀnsla som om ryggen bryter mot varje sammandragning.

Orsaker till ÄteranvÀndning

Studier har visat att det finns flera faktorer som pÄverkar arbetskraften. Innan du vet hur man kontrollerar och klarar av arbetsbesvÀr i ryggen, Àr det nÄgra av anledningarna till bakre arbetskraft:

  • Fostrets position : En av de vanligaste orsakerna till att arbeta i ryggen Ă€r hur barnet Ă€r placerat i kroppen. Den ideala situationen Ă€r nĂ€r fostret Ă€r upp och ner med hakan i nacken och vĂ€nd mot ryggen. Men om din baby stĂ„r inför buken, kan huvudet sĂ€tta press pĂ„ din svansben och orsaka mer smĂ€rta nĂ€r barnet blir större. Detta Ă€r kĂ€nt som en bakre baby eller en solig sida upp baby.
  • Kvinnor med smĂ„ midjor : Kvinnor som har smĂ„ midjeband tenderar att fĂ„ barn lĂ€ngre Ă€n torsos, vilket innebĂ€r att barnet utövar tryck pĂ„ moderns rygg istĂ€llet för livmoderhalsen pĂ„ grund av mindre utrymme.
  • Stela ledband : Gravida kvinnor med styva ligament kan göra det svĂ„rt för barnet att hitta rĂ€tt position i livmodern.
  • Fel hĂ„llning : StĂ„ende utan att böja knĂ€ nĂ„got eller tippa fram bĂ€ckenet ökar riskerna för ryggarbete.
  • Skador pĂ„ ryggen eller ligamenten: En historia av rygg- eller ligamentskador ökar kraftigt chansen att utveckla arbetskraft.
  • BĂ€ckens form : Ibland har vissa kvinnor bĂ€ckar som bara kan rymma ett foster som Ă€r anordnat i bakre positionen.

Tecken och symtom

Tillbaka arbetskontraktioner Àr förknippade med flera symtom:

  • Gravida kvinnor med bakre arbetskraft kommer sannolikt att ha en mycket lĂ€ngre och mer smĂ€rtsam födelse.
  • Ett av de tidiga tecknen pĂ„ smĂ€rta i ryggen Ă€r kvinnans oförmĂ„ga med bakre barn att kĂ€nna nĂ€r deras sammandragningar har börjat.
  • Arbetskontrakt som inte upptrĂ€der med regelbundna tidsintervaller
  • Extra tid spenderas under arbetet pĂ„ grund av barnets besvĂ€rliga position

Riskfaktorer

Även om det inte finns nĂ„gra direkta risker i samband med att utveckla arbetskraft, Ă€r det nĂ„gra faktorer som Ă€r förknippade med fosterets bakre arrangemang.

  • Vara överviktig
  • Ha en lĂ„ngvarig graviditet
  • Att vara gravid för första gĂ„ngen
  • Medicinsk induktion av arbetskraft

Intressant, ibland kan foster vara i en bakre position men inte orsaka tillbaka arbetskraft i mamman alls. I en studie frÄn 2005 som gjordes bland kvinnor i arbetskraft var det inte mer sannolikt att klaga pÄ ryggsmÀrtor Àn kvinnor som hade nedÄtgÄende / sidlediga barn. Studien var emellertid otvivelaktig, eftersom 90% av kvinnorna valde slutligen en epidural för smÀrtlindring.

Kommer det att orsaka komplikationer för barn eller mig?

Medan tillbaka arbetskraft kan vara extremt obekvÀma kan det inte skada dig eller ditt barn. Det Àr dock möjligt för bakre barn att falla in i födelsekanalen, vilket kan orsaka komplikationer som svÄrt arbete, utmattning och vaginal riva. Denna situation kan kontrolleras med hjÀlp av tÄngar för att dra barnet genom födelsekanalen, episiotomier för att förstora vaginalöppningen eller kejsarsnittet.

Hur man förbÀttrar fostrets position

Eftersom tillbaka arbetskraft Àr oftast orsakad av barnets soliga sida upp, kan fixering av barnets position hjÀlpa till med den bakre arbetskraftens smÀrta. NÄgra av de tekniker som anvÀnds för att förbÀttra fostrets position Àr:

  • Sova pĂ„ vĂ€nster sida: Detta gör att barnet flyttar, tar bort trycket frĂ„n baksidan.
  • Luta sig i sittande: Luta sig framĂ„t i sittande lĂ€ge övertygar ocksĂ„ ditt foster för att flytta sin position. Det perfekta sĂ€ttet att göra detta Ă€r genom att krossa en födelseboll eller en armlös stol.
  • HĂ„ll dig aktiv: HĂ„lla sig i nĂ„gra timmar med hjĂ€rt-övningar varje dag kan hjĂ€lpa till att flytta fostret runt, speciellt nedĂ„triktade aktiviteter som bröstsimning.
  • Pelvic Tilts : Om du bĂ€r en bakre baby, Ă€r det viktigt att utföra dessa övningar flera gĂ„nger om dagen. Pelvic-plattor bidrar till att minska trycket pĂ„ ryggraden.
  • Extern cefalisk version : Posteriora barn byter vanligtvis positioner nĂ„gra veckor före graviditeten. Men om din baby fortfarande inte har flyttat, finns det nĂ„gra procedurer du kanske vill övervĂ€ga. LĂ€karen kan anvĂ€nda en teknik som heter Extern Cephalic Version för att manuellt vĂ€nda barnet till leveransvĂ€nligt lĂ€ge samtidigt som ultraljud anvĂ€nds som styrsystem.

{title}

Hur fÄr jag hjÀlp frÄn arbetskraft?

Arbetstid Àr tillrÀckligt stressfull för en förvÀntad mamma utan att behöva hantera det fysiska obehaget i arbetet i ryggen. Behandlingen för bakre arbetskraft Àr lÀtt att göra och ganska effektiv.

  • AnvĂ€nds varmt och kallt komprimeras alternerande pĂ„ din nedre del
  • Stort mottryck via en ryggmassage kommer att lindra lite smĂ€rta
  • Med ett varmt bad eller dusch
  • Applicera tryck genom att ha cylindriska eller sfĂ€riska föremĂ„l, som flaskor eller bollar, rullar ner ryggen

Hur man förhindrar arbetskraft

Det Àr inte möjligt att berÀtta om du kommer att uppleva arbetskraft vid födseln. Men som nÀmnts ovan Àr fixering av barnets position en av de bÀsta metoderna för att förhindra att arbetet ÄterstÄr. Förutom att fÄ din bebis rÀtt vÀg upp, kommer regelbundet besöka din kiropraktor att hjÀlpa till att hantera eventuella utvecklingsproblem. Se till att du fÄr en ultraljud klar för att kontrollera barnets position ofta sÄ att du kan börja behandla sÄ snart du upptÀcker att din bebis Àr bakre. Du kan ocksÄ besöka en födelsekurs för att fÄ rÄd och smÀrtlindrande tekniker frÄn nÄgon som Àr utbildad i Àmnet.

Andra komfortÄtgÀrder

Det finns nÄgra andra metoder för att fÄ en bekvÀm graviditet utan att arbeta igen. NÄgra av dessa Àr:

  • Du kan föda i stĂ„ende eller knĂ€böjande position eftersom det sĂ€tter mindre tryck pĂ„ ryggen
  • Att stanna pĂ„ dina hĂ€nder och knĂ€n under hela arbetet Ă€r ocksĂ„ till hjĂ€lp för att lindra tillbaka arbetskraft
  • En alternativ teknik sprutar sterilt vatten i nedre delen av ryggen, vilket ger smĂ€rtlindring i flera timmar. Det mĂ„ste noteras att medan det hĂ€r Ă€r populĂ€rt Ă€r mekanismen bakom hur det fungerar fortfarande oklart

Även om arbetskraften Ă€r otroligt smĂ€rtsam, tyder det inte pĂ„ att nĂ„got Ă€r fel med din graviditet. Resultatet av de flesta bakre arbetskraftsfall Ă€r en normal födelse. Dock kan nĂ„gra kvinnor krĂ€va en epidural för att ta hand om smĂ€rtan. Det viktigaste du kan göra Ă€r att hĂ„lla sig i form och vara i toppform för ditt barns ankomst.

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌