Kan Äta Ananas Inducerar Arbete?

Innehåll:

I den här artikeln

• Hjälper ananas att inducera arbete?
• Hur ananas inducerar arbete
• Hur många ananas borde du äta för att inducera arbete?
• Risker med att äta ananas under graviditeten
• Hur ska man inkludera ananas i din kost för att inducera arbete?
• Andra sätt att orsaka arbete naturligt

Eftersom du är nära din förfallodag? Detta kan göra dig extremt obehaglig och orolig. Du vill leverera din baby, men allt du behöver göra är att vänta. Men om du har korsat ditt förfallodatum eller du är ivrigt väntar på arbete, kan du prova olika naturliga metoder för att framkalla arbete och att äta ananas är en sak som kan hjälpa dig att uppnå det. Här ska vi diskutera huruvida att äta ananas kan inducera arbete.

Hjälper ananas att inducera arbete?

Om du tänker, inducerar ananas arbetskraft; svaret är ja det gör det. Ananas innehåller bromelain, en typ av proteolytiskt enzym som hjälper till att mjukna livmoderhalsen och därmed hjälper till att framkalla arbetskraft. Därför, om du letar efter naturliga sätt att inducera arbete, då äter ananas kan erbjuda dig lösningen.

Hur ananas inducerar arbete

Ananas inducerar arbete på följande sätt:

• Ananas är bra för att göra din livmoderhals mjuk, vilket i sin tur hjälper dig att gå in i arbetet. Detta händer på grund av närvaron av bromelain i ananas, vilket hjälper till att utlösa arbetskraft på ett naturligt sätt.
• Ananas kan också bidra till att indusera indirekt arbete. Detta händer när man äter ananas stimulerar magen och orsakar sammandragningar. Sammandragningarna är ett tecken på att du är i arbete.

Hur många ananas borde du äta för att inducera arbete?

Du kanske undrar hur mycket ananas att framkalla arbete, och svaret är ganska få. Detta beror på att en ananas inte löser syftet eftersom det inte skulle innehålla tillräckliga mängder bromelainenzym. För att utlösa arbetskraft kan du behöva konsumera nästan sju hela ananas. Så om du tror att ananasjuice inducerar arbete eller gör tricket för dig, kan det fungera för dig, men det föreslås att du äter hela frukten istället. Detta beror på att den inre kärnan av ananasfrukt har fler enzymer och kan vara mer potent vid inducerande arbete än ananasjuice.

Risker med att äta ananas under graviditeten

Här är några av riskerna med att äta ananas under graviditeten:

1. Kan orsaka halsbränna

Ananas kan göra tricket för dig genom att inducera arbete men att äta ananas i stora mängder kan leda till hjärtkänslor och kan till och med orsaka diarré.

2. Kan försvaga gestationsdiabetes

Ananas har en bra mängd naturlig socker i dem och om du lider av graviditetsdiabetes då äter ananas kan öka blodsockernivån under graviditeten. Mer mängder socker i ditt blod kan orsaka komplikationer i graviditeten, eller det kan också vara skadligt för ditt ofödda barn.

3. Kan leda till missfall

Att äta ananas kan sätta dig under risken för missfall också. Detta kan hända om du konsumerar råa eller omoterade ananas under graviditeten.

Hur ska man inkludera ananas i din kost för att inducera arbete?

Här har vi några överdådiga ananas recept som du lätt kan försöka för att framkalla arbetskraft:

1. Yummy Ananas och Date Smoothie

Denna läckra smoothie är ett bra sätt att gå till arbetskraft.

Vad du behöver

• Ananasskivor med kärnan -2 till 3
• Datum (fröslös) -10 till 12
• Vaniljmandelblandning
• Grekisk yoghurt-1/3 kopp
• Kanel - ¼ tesked

Hur man förbereder

• Lägg till datum i en mixer med lite mjölk och blanda i en mjuk pasta.
• Lägg nu alla ingredienser i mixern och churn väl.
• Du kan lägga till lite is och njuta av din goda ananas och datumsmycke.

2. Läcker Mango och Ananas Smoothie

Denna tropiska frukt smoothie är ett utmärkt sätt att välkomna din lilla i denna värld.

Vad du behöver

• Hackade mogna mango-1 kopp
• Hackad ananas (med kärnan) -1 kopp
• Apelsinjuice-1 kopp
• Vanilj yoghurt-½ kopp
• Is-valfritt

Hur man förbereder

• Lägg allt i mixern och mixa bra.
• Du kan lägga till lite is för att njuta av en kyld smoothie.
• Du kan lägga till lite färsk kokosmjölk eller bananer för att lägga till en extra zing till din smoothie.

Andra sätt att orsaka arbete naturligt

Förutom att äta ananas finns det flera andra sätt att framkalla arbete naturligt som du kan försöka också. Här är några av några naturliga sätt som du kan välja:

1. Varmvattenbad

Att suga dig i ett varmt vattenbad är också ett bra sätt att gå in i arbetet också. Varmt vatten hjälper dig inte bara slappna av, men det är ett av de mest effektiva och naturliga sätten att framkalla arbete. Du bör dock inte hålla vattnet för varmt eftersom din baby kan känna sig varm och obekväm.

2. Walking

Förutom att äta ananas för att inducera arbete vid 36 veckor eller senare, kan du försöka gå också. Vakna är ett bra sätt att flytta din baby ner i bäckenet. Detta tryck på din bäckenregion kommer också att bidra till att påtrycka din livmoderhals och därmed hjälpa dig att gå in i arbetet.

3. Ät kryddig mat

Du gillar att äta kryddig mat då kan du göra det för att komma in i arbetet också. Detta händer eftersom din kropp släpper prostaglandiner hormoner som du äter kryddig mat och det hjälper till att framkalla sammandragningar i livmodern.

4. Födelseboll

Birthing ball är ett effektivt sätt att gå in i arbetskraft. Sitt fast på en födelseboll med benen ifrån varandra och börja studsa långsamt på bollen för en tid. Att studsa på bollen hjälper din baby att flytta ner i bäckenet och hjälpa dig att gå in i arbetet.

5. Konsumera Castor Oil

Om du funderar på att göra konserverad ananas, men du är också orolig för att den har hög sockerhalt, då kan du konsumera castorolja istället. Castorolja orsakar tarmkramper och kan orsaka livmoderkontraktioner också.

Varje gravid kvinnas kropp är annorlunda och därmed tar allt på egen hand för att framkalla arbetskraft kan ha sina egna konsekvenser. Var därför snäll och kontakta din läkare innan du antar någon naturlig metod att framkalla arbetskraft.