Hantera en ovÀntad graviditet
graviditetstest
Om du hade bestÀmt att din familj var klar och du definitivt inte ville ha fler barn, vad skulle du göra om du av misstag blev gravid?
Att ha ett barn pÄ nÄgot stadium av ditt liv Àr en galen mÀngd vacker turbulens, men i motsats till för 50 Är sedan kan kvinnor och deras partners i vÀrlden nu vÀlja om de ska ta med ett annat barn till sin familj.
För vissa mÀnniskor Àr beslutet om att hÄlla eller avsluta graviditeten, men inte helt enkelt, mycket tydlig. För andra Àr livet inte sÄ svart och vitt, och beslutet krÀver en djup mÀngd sjÀlsökning.
Efter ett missat piller började Sally Pearce * kÀnna den djupa vÄgen av illamÄende.
"Jag trodde att det var ett virus. Aldrig en gÄng uppstod det för mig att jag skulle vara gravid - jag var fÀrdig med barn, sÀger hon.
En enkel wee pÄ en pinne Àndrade allt i ett hjÀrtslag.
"Jag kÀnde som om jag hade förstört allt. UppsÀgning kÀndes som fel sak att göra, men jag kÀnde inte det som vi kunde klara av - fysiskt, kÀnslomÀssigt eller ekonomiskt. "
Att stÀrka ekonomiska resurser för att passa ett annat barn var ett primÀrt bekymmer för Sally. Hon visste att oroen skulle gÄ utöver mat och klÀder; de behövde övervÀga bostÀder, fordon och dina andra barns behov.
SÄ smÄningom valde Sally att avsluta sin graviditet, men kÀnde sig oförskÀmd av skam. Hon kunde inte diskutera det Àven med sina nÀrmaste vÀnner.
"Mina vÀnner försökte desperat att bli gravid. Jag skÀmdes över att jag hade tillÄtit detta hÀnda, sÀger hon.
En mamma av tvÄ tjejer, Kirsty Shannahan * blev förvÄnad över att lÀra sig om en annan graviditet vid 26. Livet var hektiskt och hennes förhÄllande hade varit tumultuous. Hon valde att avsluta graviditeten.
"Jag skÀms inte över min uppsÀgning, " erkÀnner Kirsty. "Det Àr Ängrar, men jag tror att jag gjorde det bÀsta beslutet jag kunde ha vid den tiden i mitt liv."
Ăven om uppsĂ€gningen Ă€r laglig i vĂ€rlden (dock lagar varierar mellan alla stater och territorier), finns det fortfarande en stor mĂ€ngd stigma som omger att avbryta en graviditet. Men Kirsty sĂ€ger att vi mĂ„ste lĂ„ta varje kvinna göra sitt eget beslut utan dom.
"Folk borde inte döma en kvinna som gÄr igenom detta innan de förstÄr situationen hon Àr i", sÀger hon. "För mig var det ett mycket medvetet beslut och tÀnkte pÄ hur det skulle pÄverka mig och barnet pÄ lÄng sikt om jag valde att fÄ det."
DÄ finns det ett annat alternativ som vissa mÀnniskor anser, och det tillÄter mer tid att komma till beslutet: adoptera barnet ut.
Med fyra barn mellan dem visste Emma Blacklock * och hennes partner att de inte ville ha mer. NÀr Emma av misstag blev gravid, kÀnde hon att hon inte kunde avbryta barnet, sÄ de bestÀmde att de skulle lÀgga barnet upp för adoption.
Men efter att ha blivit utsatt för potentiella familjer, insÄg Emma att hon inte skulle kunna ge barnet upp.
"Jag fortsatte historien tills han föddes, men jag visste bara att jag inte kunde ge honom upp. Jag trodde att om jag var tvungen skulle jag höja honom sjÀlv, sÀger hon.
"Men jag har aldrig Ängrat att hÄlla honom. NÄgonsin."
Naturligtvis, inte alla överraskning graviditeter bÀr sÄdan kÀnslomÀssig oro - ibland Àr det mer av en "lycklig olycka", som var fallet för Elane Archer *.
Efter att ha kÀmpat för att bli gravid för hennes tvÄ vuxna barn hade 49-Äringen inte anvÀnt preventivmedel pÄ 20 Är. Hon sÄg fram emot att vara mormor, men nÄgra udda symtom hade henne pÄ vÀg till lÀkaren för test.
"NÀr doktorn kom in i rummet med mina positiva graviditetstestresultat frÄgade han vad jag skulle göra, " sÀger hon. "Jag sa utan att flinka" Jag ska fÄ en baby! ""
Enligt Dr Deborah Bateson, medicinsk chef för Family Planning NSW, kan kvinnor underskatta deras chanser att bli gravida i slutet av 30-talet, 40-talet och till och med början av 50-talet.
Enligt Better Health Channel upptrÀder 60 procent av oplanerade graviditeter nÀr paret anvÀnde minst en form av preventivmedel, och en av fem av dem anvÀnde mer Àn en metod.
Av de oplanerade graviditeterna var 43 procent av kvinnorna pÄ p-piller och 22 procent anvÀnde kondomer med sina partner.
Men det finns mÄnga preventivmedel som Àr lÀmpliga för kvinnor i alla Äldrar, Dr Bateson sÀger.
"Nyckeln till att förhindra en" överraskning "graviditet Àr att vÀlja det mest lÀmpliga preventivmedel som passar sÄvÀl personliga som medicinska omstÀndigheter, sÀger hon.
"Att besöka din lÀkare eller familjeplaneringsklinik Àr ovÀrderlig att prata genom alla alternativ för att förhindra graviditet och, om det behövs, STI."
* Namnen har Àndrats