Hormonerna och förÀndringarna av graviditeten
-
Om din partner kÀnner att han mÄste försvinna och lÀmna huset under dina PMS dagar, skulle han vara bÀttre förberedd för detta. Jag har tre gÄnger hormonerna hos en gravid kvinna som förvÀntar mig en baby, sÄ du kan tÀnka dig hur mycket min stackars man har att göra med.
Vissa dagar kunde jag inte bli mer kÀr i honom, jag skickar tusen texter och kan inte vÀnta med att se honom efter arbetet. NÄgra andra blir jag sÄ arg pÄ honom för den skrÀmmaste orsaken - han sa en gÄng att han behövde gÄ pÄ en diet och jag gick ballistisk! Hör jag, försöker klara av alla förÀndringar i min kropp - som Àr massiva förresten - och dÀr Àr han, whinging om den minsta magen, pratar med mig om att kÀnna sig fett ?! à h pojke, jag exploderade helt ... stackars kille!
Och Àntligen, nÄgra andra dagar kan jag bara inte sluta grÄta ... eller skratta ... bÄda samtidigt!
Den berg-och dalbana du gÄr igenom nÀr gravid Àr otroligt. Det var mer Àn vanligt för mig att kÀnna alla ovan nÀmnda inom ett par timmar.
Ibland blev jag sÄ galen jag nÀmnde Àven saker som att lÀmna huset, att jag inte var tillrÀckligt bra för det hÀr, att vi inte skulle vara tillsammans ...
Det viktiga Àr att komma ihÄg att det hÀr Àr hormoner som pratar, och att din partner behöver lÀra sig att aldrig ta dig pÄ allvar - men att visa stöd och respekt för dina kÀnslor. Du mÄste arbeta tillsammans och se till att saker inte blÄses ut i proportion.
Den goda nyheten Àr att din kropp i slutÀndan tenderar att vÀnja sig vid alla hormoner och de massiva humörsvÀngningarna börjar hÀnda mindre och mindre. à h ja, förhoppningsvis - Jag kÀnner till nÄgra kvinnor som var lite galen hela graviditeten ...
En sak som jag inte var medveten om Àr att din partner ocksÄ kan gÄ igenom vissa hormoner ocksÄ. Jag önskar att jag hade vetat det förut för att jag skulle ha gett honom lite mer stöd istÀllet för att kÀnna att han inte ens visste hur mycket jag lidit eller hur vÄgar han ignorera mina behov först i en sÄ kÀnslig tid för mig !
Och visste du att din partner Àven kan uppleva graviditetssymptom som krÀkningar, illamÄende, matsmÀltningsbesvÀr, huvudvÀrk och till och med samma galen humörsvÀngningar? Det verkar som om detta kallas Couvade syndrom (frÄn den franska ordförfattaren, som betyder "att klÀcka", Àven kÀnd som "sympatisk graviditet"). Vid den tiden tyckte jag att det var den typiska maninfluensan, desperat för uppmÀrksamhet ... men jag var vÀldigt fel och nu nÀr jag vet försöker jag stödja honom nÀr det hÀnder.
Jag undersökte lite om det som min gyllene man sjÀlvklart var tvungen att ha lite av detta med tanke pÄ vÄrt trippelstillstÄnd - plus jag borde ha förvÀntat att han ocksÄ Àr en kÀnslig fullmÀktig man (bedÄrande man förresten, om du bry dig inte om att jag pekar pÄ det hÀr.)
Nu tillbaka till tillstÄndet: det Àr i grunden en sympatisk graviditet och vissa studier tycks peka pÄ att 20 procent av de förvÀntade fÀderna kommer att uppleva nÄgon grad av Couvade-syndrom. Goda nyheter Àr att det gÄr bort - precis som vÄra ... och förhoppningsvis kommer vi alla att vara mer kloka igen nÀr barnen kommer in i denna vÀrld. Jag kan inte vÀnta!
Ja, det verkar som om det hÀr Àr en bergskustresa för oss bÄda och vi Àr gÀrna ett stödjande par sÄ det var inte sÄ svÄrt - trots alla dumma saker jag kÀnde och sa.
Min huvudsakliga rekommendation Àr att bara vara medveten om att hormoner Àr kraftfulla och vara beredda att ha lite mer tÄlamod Àn vanligt. BÄda tvÄ!