Är det säkert att träna under arbetet?

Innehåll:

Medan de flesta mammor tillbringar arbetskraftshuffing och puffing, går några ett steg längre för att få sina hjärtan att tävla.

Det var vad Melbourne mamma Anna Strode från bubs2bikinis gjorde när hon skulle ge födelse.

Fördelar med yoga under graviditet och födsel

En guide till träning under graviditet

Hon använde sin tid på sjukhuset för att klämma i en sista träningspass och lade upp en video av det till Instagram.

"Min sista #pregnancyworkout var på sjukhuset några timmar innan vi träffade vår underbara Madi Grace, " läste bildtexten.

"Vi var i avenyn och väntade på sammandragningar till rampen och en leveranspaket att bli tillgänglig så att vi kunde träffa vår söta flickvän."

Den träningen omfattade squats, lunges och tricep dips och har visats över 65.000 gånger.

Min sista #pregnancyworkout var på sjukhuset några timmar innan vi träffade vår underbara Madi Grace