LĂ„gt BP under graviditeten
I den hÀr artikeln
- Vad Àr lÄgt blodtryck?
- NÀr kan en gravid kvinna ha lÄgt blodtryck?
- Typer av tillfÀlligt lÄgt blodtryck
- Orsaker till lÄgt blodtryck under graviditeten
- Tecken och symtom
- Diagnos av lÄgt BP nÀr gravid
- Risker för lÄgt blodtryck hos gravida kvinnor
- Hur man behandlar lÄgt blodtryck under graviditeten
- Kommer lÄgt BP i graviditet att pÄverka min baby?
- NÀr ska du söka lÀkarhjÀlp?
Blodtrycket mÀter den kraft som blodet utövar pÄ hjÀrnans vÀggar nÀr hjÀrtat pumpar. Förbindelsen mellan lÄgt blodtryck och graviditet Àr att pÄ grund av hormonella förÀndringar i kroppen utvidgar blodkÀrlen i cirkulationssystemet, vilket kan sÀnka ditt blodtryck.
Vad Àr lÄgt blodtryck?
Ditt blodtryck anses vara lÄgt om det speglar en lÀsning av 90 mmHg / 60 mmHg eller mindre. Ett normalt blodtryck har en avlÀsning av 120 mmHg / 80 mmHg.
NÀr kan en gravid kvinna ha lÄgt blodtryck?
Blodtrycket kan börja falla under tidig graviditet och kan röra sig lÀgst runt mitten av andra trimestern. LÀsning av blodtryck Àr viktigt eftersom de kan förutsÀga din och din barns hÀlsotillstÄnd. LÄgt BP rapporteras vanligtvis bland gravida kvinnor, och det kan förbli pÄ nedre sidan till 24 veckor.
Typer av tillfÀlligt lÄgt blodtryck
Det finns typiskt tvÄ typer av lÄgt blodtryck. LÄt oss förstÄ var och en av dem.
- Postural hypotension: Blodtrycket kan förbli lÄgt under en kort period efter att du stiger upp frÄn ett sittande eller sovande lÀge. Konditionen, Àven kÀnd som ortostatisk hypotoni, Àr ett resultat av att sitta eller ligga ner under en lÄng period. Blodet nÄr hjÀrnan lite sent nÀr du plötsligt byter position att stÄ.
- Supine hypotension: Om du sover eller vilar pÄ din rygg, pressas trycket pÄ de stora blodkÀrlen som vena cava, aorta och andra, vilket kan leda till en blodtryckssÀnkning. Denna hypotoni hÀnder pÄ grund av den expanderande livmodern som kan leda till yrsel runt andra och tredje trimestern.
Orsaker till lÄgt blodtryck under graviditeten
NÄgra orsaker som kan vara orsaken till lÄgt blodtryck under graviditeten nÀmns nedan:
- UtspÀdning av blodkÀrl. Orsaken till lÄgt blodtryck under första trimestern kan vara hormonella förÀndringar som orsakar dilation av blodkÀrl.
- Dehydrering sÀnker blodtrycket pÄ grund av snabb vattenförlust och kan orsaka yrsel.
- Förstoring av livmodern skapar tryck pÄ blodkÀrlen och kan orsaka hypotoni. Supine hypotension Àr mestadels upplevd under graviditet nÀr du ligger pÄ ryggen.
- Postural hypotension orsakas av ackumulering av blod i benen, vilket pÄverkar blodflödet till hjÀrnan. Det hÀnder vanligtvis nÀr de stiger frÄn sittande eller liggande lÀge.
- Anemi och hypoglykemi (ett tillstÄnd som orsakar lÄga blodsockernivÄer) kan ocksÄ vara orsaken till lÄgt BP under graviditeten.
- Om du har nÄgra hjÀrtrelaterade tillstÄnd kan detta ocksÄ orsaka ett signifikant dopp i dina blodtrycksnivÄer.
Andra faktorer inkluderar brist pÄ vitamin B12 och folsyra. Fostret absorberar nÀringsÀmnen frÄn mamman. SÄ Àr mamman utsatt för anemi om det finns mindre intag av vitaminer eller folsyra eftersom denna brist kan sakta blodcirkulationen och orsaka dÄligt blodtryck.
Tecken och symtom
- Du kan uppleva andningssvÄrigheter, bröstsmÀrta, krÀkningar eller en ökning av pulsfrekvensen.
- MÄnga kvinnor i graviditeten blir yr och kan uppleva episoder av svimning pÄ grund av lÄgt blodtryck. Det kan ocksÄ orsaka ljuskÀrlek och suddig syn nÀr du plötsligt vÀxlar frÄn en vilstol eller sittplats till stÄende.
- Under graviditeten Àr lÄgt blodtryck vanligen ett tillfÀlligt tillstÄnd som orsakas av en ökning i blodvolymen som spÀdar blod och möjligen orsakar anemi. Du kan ofta kÀnna dig törstig och hitta svÄrigheter med koncentration.
- Du kan uppleva allvarlig bÀckensmÀrta tillsammans med en sÀnkt BP. Detta kan indikera en bristad ektopisk graviditet, vilket kan vara mycket farligt.
- Du kan bli blek, klumpig och kall förutom att du har trötthet eller ökad svaghet
NÄgra av de ovan nÀmnda symptomen kan dÀmpa efter att du har vilat eller har tillrÀckligt med vatten att dricka. Men se till att du diskuterar det med en lÀkare eftersom det kan vara ett tecken pÄ hÀlsoproblem som Ànnu inte har upptÀckts.
Diagnos av lÄgt BP nÀr gravid
Villkoren kan lÀtt diagnostiseras med hjÀlp av en enhet som anvÀnds för att mÀta blodtrycket. DÀrför sÀtts en expanderbar manschett runt armen och en tryckmÀtare anvÀnds för att berÀkna blodtrycket.
Risker för lÄgt blodtryck hos gravida kvinnor
Medan lÄgt blodtryck inte utgör lika mycket risk för högt blodtryck, Àr det fortfarande en anledning till oro under graviditeten. Se upp för riskerna nedan om du har detekterats med lÄgt blodtryck.
- Yrsel pÄ grund av BP kan öka risken att svimma och falla och skada dig sjÀlv och det ofödda barnet.
- Om det finns en drastisk nedgÄng i blodtrycket, kan det minska syretillförseln till din kropp och dÀrmed hindra kroppens viktiga funktioner. Det kan vara riskabelt för ditt barn om det finns mindre syreförsörjning, vilket orsakar stor skada pÄ barnets hjÀrta och hjÀrna.
Hur man behandlar lÄgt blodtryck under graviditeten
HÀr Àr fakta och botemedel för behandling av lÄgt blodtryck under graviditeten.
Behandling
Det finns ingen behandling som föreskrivs för lĂ„gt blodtryck vid graviditeten. Ăven mediciner rekommenderas inte under graviditeten om inte symtomen Ă€r allvarliga eller det finns risk för komplikationer. Det kan dock kontrolleras med enkla förĂ€ndringar i livsstil som att trĂ€na för att frĂ€mja blodflödet, vara försiktig nĂ€r du stĂ„r upp efter att du sitter eller ligger och strĂ€cker dina anklar och fötter innan du stĂ„r upp. Det mĂ€rks att blodtrycket börjar öka sig sjĂ€lvt under sista trimestern.
SjÀlvhjÀlpmedel
Du kan prova nÄgra av hemmet för lÄgt blodtryck under graviditeten som nÀmns nedan.
- Saltvatten: Det rekommenderas vanligtvis för patienter med lÄgt BP eftersom natriumhalten i salt ökar blodtrycket. Men förbruk inte för mycket saltvatten eftersom det kan visa sig vara skadligt för din hÀlsa. LÀgg helt enkelt en halv tesked salt i ett glas vatten och drick det.
- Raisins: Den bÀsta lösningen Àr att Àta russin - ett traditionellt men utmÀrkt sÀtt att behandla hypotension. BlötlÀgg lite russin i vatten över natten och konsumera pÄ morgonen pÄ en tom mage. Du kan ocksÄ ha det vatten dÀr russinerna blötlÀggs. Följ detta för nÄgra veckor eller till och med en mÄnad.
- Basil: Basil innehÄller nÀringsÀmnen som C-vitamin, magnesium, kalium och pantotensyra, som Àr bra för lÄgt blodtryck. Dessutom bidrar det ocksÄ till att lindra stress. Du kan extrahera saften frÄn basilika blad och tillsÀtt en tesked honung och konsumera det pÄ en tom mage dagligen. Du kan helt enkelt tugga basilika blad pÄ morgonen ocksÄ.
- RötsÄsjuice: Du kan dricka en kopp betorjuice i ungefÀr en vecka, dagligen.
- IngefÀra: Det Àr effektivt för att hantera lÄgt och högt blodtryck eftersom det innehÄller vissa föreningar och antioxidanter tillsammans med kemikalier som shogaol, gingerol och zingeron, vilket kan avvÀrja variationer i blodtrycksnivÄerna.
- Anis: Det innehÄller kalium, kalcium, jÀrn, mangan, koppar, zink och magnesium som ökar jÀrn- och kaliumhalterna som kan bidra till att höja blodtrycket. Du kan helt enkelt lÀgga till örten medan du lagar maten.
- Citronsaft: En annan utmÀrkt hemlösning Àr citronsaft, speciellt om lÄgt BP orsakas av uttorkning. Citronsaften kan hjÀlpa till med att ge energi och förbÀttra funktionen av lever tillsammans med hjÀlp av matsmÀltningen.
- FÀrsk morotsjuice: FÀrsk morotsjuice kan hjÀlpa till att förbÀttra blodcirkulationen och dÀrmed upprÀtthÄlla blodtrycksnivÄerna. Du kan konsumera fÀrsk morotsjuice tillsammans med honung varje morgon.
- Mandelmjölk: Det Àr den vanligaste ordningen. Denna kombination kan fungera pÄ binjurar som kan stabilisera blodtrycket. Blöt fem eller sex mandlar över natten, skala huden och slipa till en mjuk pasta. TillsÀtt mandelpastaen till kokt mjölk och rör om det vÀl. Konsumera en kopp mandelmjölk för att förbÀttra blodtrycksnivÄerna.
Förutom dessa hemmetoder borde du dricka mycket vÀtskor för att hÄlla villkoret under kontroll. Det Àr bÀst att konsultera din lÀkare innan du vÀljer nÄgra hemmetoder.
Kommer lÄgt BP i graviditet att pÄverka min baby?
Ăven om vissa studier tyder pĂ„ att tillstĂ„ndet med lĂ„gt BP under graviditeten kan orsaka problem som lĂ„g födelsevikt och stillbirth, har andra undersökningar visat att sĂ„dana problem Ă„tföljs av vissa andra faktorer och inte bara lĂ„gt BP.
NÀr ska du söka lÀkarhjÀlp?
Under graviditeten kan lÄgt blodtryck leda till allvarliga symptom som en svÄr huvudvÀrk, suddighet, svaghet, domningar i ena sidan av kroppen och andfÄddhet. RÄdfrÄga din lÀkare om du upplever nÄgra av de ovan nÀmnda symptomen.
Slutsats: Med ovannÀmnda hemhjÀlpmedel och korrekt samrÄd med din lÀkare kan du kontrollera lÄgt BP under graviditeten.