7 tecken Någon är i ett giftförhållande och hur du kan hjälpa dem

Innehåll:

När du upptäcker tecknen på ett giftigt förhållande kan det vara svårt att skaka dem. Om kopplingen är en vänskap eller ett romantiskt förhållande, kan det vara svårt att se vad som händer precis före dina ögon och effekterna det skapar på den person du känner och älskar. Att känna vikten av någon annan som skadar är ofta intuitiv, men det kan vara svårt att säga om förtvivlan faktiskt orsakas av relationen och inte någon annan faktor, särskilt om du aldrig har sett någon att gå igenom detta tidigare. Om du inte är exakt säker kan du försöka hitta tecken på ett giftförhållande. Det kan vara det första aktiva du kan göra för att hjälpa dem att få ut det.

Det är beundransvärt att hjälpa till med hjälp av en vän, och varna dem för det problem du ser. Att vara molnigt av den kraftiga draken av en starkt inflytelserik person kan lägga ett slöja över vissa människors ögon och göra dem oförmögen att se vad du så tydligt står inför för dig. Även om det kan vara svårt att hjälpa till att befria dem, är det definitivt värt dina ansträngningar. Enligt en studie leder ett giftigt förhållande inte bara till stress, depression och ångest, vilket gör det ont för det emotionella hjärtat, men det är också bokstavligen dåligt för det fysiska. Människor som är i giftiga relationer har större risk att utveckla hjärtsjukdomar och kommer sålunda att dra stor nytta på mer än en genom att lämna dem. Om du känner igen några av dessa tecken på ett giftigt förhållande, kan du åtminstone vara lättad att veta att du är på väg att legitimt hjälpa din vän och föra dem tillbaka till var de brukade vara utanför påverkan av relationen.

1 De börjar fungera som en annan person

Det här är ganska enkelt, men viktigt: om din vän bara inte verkar som den person du visste innan förhållandet startade, är det definitivt något som händer.

2 De kommer till dig med deras många relationproblem

Det är ingen hemlighet, vissa människor trivs av drama, men friska förhållanden tenderar att vara relativt dramafria. Det här är definitivt ett tecken på att förhållandet inte går bra.

3 De avslöjar inte längre saker för dig

Alternativt kan de, i stället för att hälla sina hjärtan ut till dig, också klamra sig och inte berätta någonting om sina liv på det sätt de brukade.

4 De skrattar bort det när du frågar om allt är okej

Att skratta bort är avböjning, vilket är en försvarsmekanism som de använder för att åtminstone låtsas visa att allt är bra och inte bli mer allvarligt. Låt inte detta lura dig.

5 De berättar för dig hur ofta de ska bryta upp med dem, men aldrig göra det

Om de ständigt nämner hur de inte borde vara i relationen och hon har slutat det för länge sen, är chansen att de verkligen vill, men känner inte att de kan lämna någon anledning.

6 De hänger inte längre med vissa människor och har förlorat vänner

Det här är ett tecken på att de kontrolleras, och att inflytandet har tvingat sin sociala cirkel att överensstämma med detta förhållandes preferenser och inte de vänner de skulle ha utanför den.

7 De ser konstant olyckliga, oavsett om de är närvarande eller inte

Även om de inte säger någonting uttryckligt, om du känner dem väl nog, blir det lätt att se hela den 80-tal som deras känslor har gjort sedan innan förhållandet startade och efteråt.

Hur man hjälper

Om du har märkt ett eller några av dessa tecken i din väns förhållande, så här är vad du kan göra för att hjälpa till:

Erbjuda att vara ett öppet öra. Uppge möjligheten att de kan vara i ett giftförhållande så försiktigt som möjligt. Att bara föra de problem du ser till deras uppmärksamhet på ett kärleksfullt och stödjande sätt och låter dem veta att du är där för att de ska prata med om de behöver någon, ensam kan vara till hjälp för att vägleda dem till nästa steg att arbeta för att komma undan Det.

Erbjuda att de får rådgivning. Om de verkar lämpliga för det första steget, försiktigt övertyga dem om att se någon som kan hjälpa dem med situationen.

Om det är allvarligare, ring efter hjälp till dem. Om du känner att förhållandet är legitimt förolämpande på något sätt, ring till National Domestic Violence Hotline för professionell hjälp för att ta itu med saken.

Kom ihåg att du inte kan tvinga någon att lämna ett förhållande som de inte erkänner är giftigt, så att vara så stödjande som du kan under tiden är det bästa du kan göra för att hjälpa dem.