Belly Mapping - Hur man säger din bebis position

Innehåll:

I den här artikeln

• Vad är Belly Mapping?
• Vad betyder Baby Position?
• När ska man göra magebeläggning?
• Åtgärder för att göra Belly Mapping
• Tips för att få din baby ur en olämplig position
• Vad kommer att hända om din baby befinner sig i fel position?

Det ofödda barnets slutliga position före födseln kan påverka mödrarnas arbete och leverans. Det bästa stället för att barnet ska vara i före leveransen är med huvudet ner, mot ryggen. Kvinnor kan ta reda på vilken position barnet är genom att använda en teknik som kallas belly mapping.

Vad är Belly Mapping?

Belly mapping är processen att bestämma din bebis födelseposition i början av tredje trimestern. Detta görs genom att röra på buken och förutsäga barnets position utifrån de rörelser som känns av moderen. Detta belly kartläggning förfarande var banbrytande av en kvinna som heter Gail Tully på 1970-talet.

Vad betyder Baby Position?

Det ofödda barnet ändrar positionen i livmodern när hon växer. Före födseln kommer barnet till en position som är idealisk för naturlig förlossning. Detta kallas occipito-främre positionen. I detta läge är bebisens huvud nedåt i livmoderhalsen och hon står inför ryggen. Hennes rygg är mot din mage. Detta gör det enkelt att skjuta barnet genom födelsekanalen under arbetet. Barnet kan vara i olika positioner inne i livmodern. Några av dessa är:

1. Huvud Nedåt

Omkring 48 till 49 bebisar av 50 kommer att vara i huvudet nere vid 37 veckors graviditet strax före födseln. Barnet kan till och med vända sig till huvudet nere efter arbetet börjar. Huvudnätspositionen är när barnets huvud står inför födelsekanalen.

2. Breeched

Breech-positionen är inte en idealisk position för förlossning när barnets huvud är vänd uppåt och barnets botten eller fötter är vända nedåt. Där olika typer av breech positioner inkluderar korsben, botten nedåt och fötter först. Om under magen kartläggning finns breech-positionen, kan mamma-till-vara försöka stimulera barnet att vända sig med vissa övningar.

3. Anterior

Det främre läget är när barnet vänder mot moders rygg, och barnets rygg är mot mammas mage. Om under buk-kartläggning, finns det främre huvudet nedåt, betyder det att barnet befinner sig i rätt läge för normal leverans.

4. Posterior

Den bakre positionen är när barnet står inför moderns mage, och barnets rygg är mot moderens rygg. Denna position är ganska vanlig, men inte idealisk för normal leverans. Om under bakombildning finns bakre position kan mödrarna prova övningar för att be barnet att vända sig om.

När ska man göra magebeläggning?

Belly mapping bör ske under tredje trimestern efter 30 veckor av graviditeten. Det ska ske efter en doktors utnämning. På så sätt kan du lära av doktorn om var barnets huvud är och hur hon är placerad.

Åtgärder för att göra Belly Mapping

Här är åtgärder du kan vidta för att bestämma din bebis position:

1. Samla materialen: Du behöver en platt soffa eller säng att ligga på, ett stort papper och penna eller penna. Du kan också rita barnets position på huden på din gravida mage, för vilken du behöver giftfria färger eller markörer.

2. Hitta barnets huvud: Ligga platt på ryggen eller i en delvis återställd position. Ta djupa andetag och koppla av. Placera trycket mycket försiktigt på det övre bäckenområdet ovanför skönbenet med fingertopparna. Om du känner dig något hårt och runt, är det barnets huvud. Om du känner något runt och mjukt kan det vara barnets botten. Om du har känt hicka i din underliv, betyder det att barnets huvud är nedåt. Du kan försöka bestämma huvudets plats med hjälp av riktningen för bebisens rörelser. Starka sparkar och rullar är från ben och knän, men lätta fladdrande rörelser är händer eller fingrar. När du har hittat huvudet, markera det på din mage med markören eller på papperet.

3. Hitta barnets baksida : Försök sedan hitta barnets rygg. Om du flyttar händerna uppåt från barnets huvud. Om du kan känna en jämn, hård massa, är det här barnets rygg. Om du inte kan hitta ryggen kan det bero på att barnet befinner sig i ett bakre läge där barnets rygg är vänd mot ryggen.

4. Markera positionen på papper eller din hud: Dra sedan en stor cirkel på papperet eller på din mage. Dela det i fyra kvadranter för att hjälpa dig att räkna ut barnets position lättare. Markera huvudet och baksidan.

5. Använd en prop Doll: Använd en baby docka för att spegla positionen av barnets huvud och tillbaka för att ta reda på var händer och fötter är. Använd kraften och riktningen för bebisens rörelser för att lokalisera händer och fötter. När du är klar markerar du det här på din mage eller på pappret för att ge dig barnets position.

Tips för att få din baby ur en olämplig position

Var noga med att kolla med din läkare innan du gör något av dessa övningar. Här är några enkla övningar som du kan försöka göra för att stimulera barnet att bli den perfekta födelsepositionen:

1. Pelvic Rocks: Detta bör göras när du känner barnet flyttar. Gå ner på alla fyra (dina händer och knän) och rocka fram och tillbaka i fem minuter. Du kan upprepa det tre gånger om dagen. Detta kan få barnet att rulla över till huvudet nedåt, främre position.

2. Fjäril: Sitt på golvet. Din botten ska röra golvet. Placera nu fötterna för att justera sålen när de berör varandra. Lyft dina knän och lår upp och ner några gånger som en fladrande vingar. Detta är bra för din rygg och bäcken. Det kan få barnet att ändra position.

3. Vandring och squats: Vandring är bra för dig och barnet. Det bidrar till att dra barnet nedåt genom att skapa en gungningsrörelse och genom att använda gravitationskraften. Squats hjälper till att stärka bäckens golvmuskler som är avgörande för att driva under arbetet. Squats öppnar också bäckenet för att ge barnet mer utrymme att falla ned i huvudet nedåt.

4. Träningsboll: Att sitta på en träningsboll hjälper till att stärka bäcken och kärnmusklerna. Sitt på bollen med höfterna högre än knäna.

5. Framåt lutande: Framåt-lutande inversion kan hjälpa till att stimulera barnet att vända sig till det occipito-främre läget som är idealiskt för förlossning. Knael på soffa och låt armarna ligga på golvet så att dina händer rör golvet och huvudet hänger nedåt. Höj din botten högt och platta ryggen. Fortsätt så här och stiger sedan upp.

Vad kommer att hända om din baby befinner sig i fel position?

Med hjälp av magekartning under graviditeten kan du hitta din bebiss födelseposition och vidta åtgärder för att rätta till om barnet inte befinner sig i en optimal födelseposition. Det finns komplikationer förknippade med att föda barn som befinner sig i bakre eller bakre position. Mödrar som lever i bakre barn kan ha längre arbetstid och kan uppleva riven av perineum under leveransen. Perineum är ett mager membran som skiljer vagina och anus. Mödrar kan också ha högre risk för kraftig blödning i postpartum och har hjälpt vaginaltillförsel eller en akut C-sektion. Befödda bebisar kan behöva spendera lite tid i neonatal intensivvård. Breech-babyar levereras vanligen via C-sektionen, eftersom de inte kan passera genom födelsekanalen om de är botten först eller korsbenta.

Belly mapping är en enkel process för att bestämma din bebis födelseposition. Att vidta åtgärder för att få barnet att komma in i den optimala födelsepositionen hjälper dig att få ett smidigt arbete och en naturlig leverans. Var noga med att fråga din läkare innan du gör något av de övningar som nämns i den här artikeln.